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上火了怎么办?这些食物一吃就好
第1页:“火”又是如何产生的
第2页:上火症状的解决方案
第3页:“去火”：选药有讲究
第4页:嘴唇干裂等症状的食疗１
第5页:嘴唇干裂等症状的食疗２
　　“去火”：选药有讲究
　　常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。
　　“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片)，小儿可选服珠黄散等。
　　“受不了”是指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。
　　“拉不出”是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，阴部时痒，妇女白带增多，甚至带黄。常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。
　　另外还有“虚火”，也就是阴虚而热，主要表现为形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳鸣，健忘失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数，此时，可对症选服知柏地黄丸等药。
　　嘴唇干裂等症状的食疗
(责任编辑：高原)
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体内上火怎么办
提问者采纳
火容易现口舌疮．便干结．晕目眩．疲乏力等症状排毒非重要．除保持情外要做几件事： 喝水：水排毒载体喝水仅能稀释毒素体内浓度减轻毒素危害促进肾脏新陈代谢更害物质排体外． 运：每周至少进行１－２汗氧运．皮肤体排毒器官通汗排除脏腑难于清除毒素． 吃蔬菜水：体内毒素存使血液氧化偏酸性蔬菜水呈碱性体内酸性物质能聚集细胞毒素溶解．蔬菜水富含纤维素能起肠道清道夫作用．纤维素能像海绵吸附消化道代谢拉级外界进入体内毒物质并其及排体外缩短毒素肠道滞留间减少肠道毒素重吸收． 需要指蔬菜能吃要尽量吃蔬菜提供更纤维素．春季市菠菜较强排毒功效＜本草求真＞说能解热毒酒毒食用润肠通便排毒．
用清热解毒药：九峰－牛黄解毒片．
另外医针灸．推拿．拔罐．按摩等于治疗火辅助作用．要注意劳逸结合饮食要注意吃含维素蔬菜水喝水少喝酸甜饮料少吃辛辣煎炸食品少抽烟喝酒．火理状态密关系保持乐观积极态度其实良药灭火剂哦 满意请采纳
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火毛病,吃点药或者自我调节.实际火情况比较轻,自调节.于些特殊群比或者基础疾病血管疾病说应该引起注意. 茶般都喝绿茶红茶.绿茶凉,清火作用.红茶温,主张火体质饮用.另外除茶外简便易行祛火比喝绿豆汤.具体喝哪种茶要根据自身体质决定,虚寒体质般容易火,喝红茶起保健作用.特别容易火喝些绿茶 治疗火要注意两点：选用药,盲目投用西药.前者调理全身治本,者却能针症状治其标.二遵照医理论辨证施治.治焦火宜投清胃散等,治火用导赤散等,治实火用三黄片,牛黄解毒片等药泄火,医指导进行.若见火用三黄片类,并奏效,反误事.
上火的有：辣椒、姜、胡椒等；下火的有：苦瓜、西红柿、黄瓜、西瓜等。 治疗上火的药物可以选用：板蓝根颗粒、夏桑菊颗粒、银花清热冲剂、玄麦冲剂等。
你好!“上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
秋天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
至于什么药对付不同的上火症状？那要对症下药才行：
1.胃肺火盛型 ： (主要症状：口舌鼻生疮，咽喉红肿疼痛等。)
对症下药：这类患者可首选&新清宁片&，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外，&防风通圣丸&也是个不错的选择，它有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且，这种药既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的患者。此外，也可选择&牛黄清胃丸&和&牛黄清火丸&，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是，许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆，上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用。
2.胃肠积热型 : (主要症状：腹胀、便秘、口臭。进食油腻、辣烫食物等，出现胃肠积热十分常见。)
对症下药：如果主要症状为腹胀，除了上面提到的新清宁片外，还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药，症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。
3.肝火旺盛型：
主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
对症下药：对于肝火的人来说，&龙胆泻肝丸&是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道，但大家不用过于担心。只要不长期大量服用就是安全的。此外，&芎菊上清丸&具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。
长假时作息不定，吃的东西又多油腻，不觉就上火了。痘痘一颗接一颗的冒出来，口舌干燥不已，吃些什么来降降火气，解解秋燥呢？ 柚子、梨 性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子 生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠 其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃 性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜 性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 芹菜 性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋 性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 莲藕 性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 茄子 性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 百合 性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 苦瓜 性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
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