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>>哪种钙好
当时年龄：
& && &我女儿现在一岁半,现在每天两颗乳加力一颗伊可昕,我们社区的保健医生说乳加力补钙的效果不好,您能为我推荐一种好点的补钙产品吗,我女儿不喜欢吃葡萄糖酸钙.
提问来自：网页
摇篮网建议：可以选用富含维生素D的钙片，如小儿迪巧片等。
碳酸钙，如酸钙，葡萄糖酸钙都可以。
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&&&请问20个月幼儿该吃哪种钙片好呢？
请问20个月幼儿该吃哪种钙片好呢？
各位：
你们好！
我小孩现20个月大，1.5岁时到医院检查医生还说缺钙？小孩现在长了13只牙齿，两个月前一直每天有吃盖无双的钙冲剂1包，及贝特令鱼肝油1粒。最近两个月都没有吃，请问选择何种钙片呢？份量又多少？请赐教。
如何科学地选择钙剂
　　目前市场上钙剂种类繁多，虽名称各异，但成份不外乎为无机钙和有机钙两大类。如碳酸钙、磷酸三钙以及贝壳、珠蚌为原料制成的活性钙、骨粉等都属无机钙；有机钙则包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙、苏糖酸钙、氨基酸钙(螯合型)等。
　　以上钙剂，无论无机钙还是有机钙(除了氨基酸钙外)被摄入胃肠道后都要离解成钙离子，然后再被肠道吸收，以离子型吸收方式的钙剂几乎是目前市场上供应的所有钙剂，也就是沿用几十年的传统钙剂，它们具有下列几个特点：
　　1.适合在酸性环境下吸收，因此十二指肠和空肠的一小段吸收较好，再往下肠道呈碱性，钙剂不能溶解，吸收就困难；
　　2.易受膳食中草酸、植酸等成分的干扰，影响吸收。
　　那么怎样科学地选择钙剂呢？一种好的钙剂应符合下列标准：1.溶解度(水溶性)大；2.肠道吸收率高；3.生物利用度好；4.重金属含量低。除此之外，消费者在选择钙剂时应注意以下几点：
　　1，有些钙剂溶解度差，除了影响钙的吸收以外，还会给老人带来便秘等不良反应；
　　2，有些钙剂水溶液PH值很高，对胃肠有强烈刺激，服用后胃有灼烧感，尤其给小儿带来很大的胃肠道伤害。
　　3，有些钙剂中的重金属，如铅、汞、砷等常常超标，对骨粉类的钙剂应特别注意这些指标。
0-3岁宝贝补钙套餐
原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
补钙奥秘：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
香香骨汤面
原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。
补钙奥秘：
骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
0-3岁宝贝补钙提案
补钙理由：
婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。
补钙策略：
1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。
6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。
提问者对回答的评价(星)：
小孩最好用食补 鲫鱼汤 骨头汤 之内的比吃钙片好得多
给宝宝做个微量原数，确认是不是真的缺钙，最好是食补
相关未解决
高悬赏问题请问补钙应该补哪种类型的钙啊？有谁知道哪种钙片效果好吗？_百度知道
请问补钙应该补哪种类型的钙啊？有谁知道哪种钙片效果好吗？
我有更好的答案
其实这个补钙产品也是因人而异的，比如说多吃蛋白质的东西啊，鱼啊的我个人觉得安利的钙片不错，我朋友在她发育的时候只吃了盖中盖身高就超过我了，在补钙的同时，不过之前有看到安利做钙产品的实验觉得不错。所以，我这个年龄也没去补钙了，而有的人补了再贵的钙片也是无用功，蛋啊；其次就是加强运动，应注意加强营养
补钙是因为缺钙，但是吃葡萄糖酸钙等很多品种的钙不一定能达到理想的效果，我家里人就是那样的。而医院和药房买的乐力钙之类的钙很多人吃了会感到胃不舒服。美国的安利纽崔莱具有七十多年的历史，是世界上最早研究并开发生产营养补充剂的企业，该公司在上世纪七十年代就注重对个人安全、对社会环保，是个相当负责任的企业。该公司所有的产品的原料都是从自己的农场里生产出来的，质量保证绝对一流。我本人及全家和亲朋好友长期在服用，没有丝毫的遗憾发生过。安利公司生产的产品安全可靠、性价比高，效果好。人体骨骼、牙齿肌肉等组织和器官需要的矿物质并不仅仅是钙元素，如果钙和镁一起补更会产生意想不到的效果，安利纽崔莱的钙镁片就是从这个角度研究出来的。安利公司的钙镁片不但含有钙和镁，而且还含有人体骨骼所需要的锌铜锰。
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