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我每天都是11点睡觉,7:30起床,可以说我的生活非常有规律,为什么我还每天晚上都做梦?是不是神经衰弱啊
我才23岁呀！最近脸色也不是太好，有点黄
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失眠晚上老做恶梦，现在靠吃安眠药控制，该怎样缓解这种状况，不想再吃药了，可能是压力大
年龄：21岁
病情描述：
失眠晚上老做恶梦，现在靠吃安眠药控制，该怎样缓解这种状况，不想再吃药了，可能是压力大
职称：主任医师
山西中西医结合医院 中医综合科 已帮助用户：208&&&&&&&&评价：0
问题分析：从你的描述来看，是神经衰弱引起的。根据你的病情，建议减轻工作生活压力，放松心情，可以用酸枣仁煮汤或泡水喝，睡前喝杯牛奶有助睡眠。
职称：主治医师
淄博市第一医院 中医综合科 已帮助用户：224&&&&&&&&评价：0
问题分析：这种情况考虑神经衰弱的可能性大，建议营养均衡，保持良好情绪，多运动增强体质，中医科调理
职称：主治医师
郧西县医院 中医综合科 已帮助用户：199&&&&&&&&评价：0
问题分析：你可以通过改变生活习惯来调节生活规律。如果长期服用安眠药，副作用大，身体容易产生依赖性。不到万不得已，就不吃。
意见建议：建议均衡营养，适当运动，补充多种维生素及矿物质，劳逸结合。
职称：主任医师
通辽市医院 中医综合科 已帮助用户：196&&&&&&&&评价：0
问题分析：这种情况多是长期生活压力大，精神衰弱导致的，可能对药物有一定的依赖作用，建议平时多运动，睡觉前用热水泡脚，不要想任何事，压力不要太大，配合安神补脑液等中药调理比较好。
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晚上睡觉老是爱做梦大夫说是神经衰弱该怎么办
核心提示：晚上睡觉老是爱做梦大夫说是神经衰弱该怎么办 1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。4. 是有所思，夜有所梦，是你面临精神压力太大，通过梦境来释放一下而以，要学会放松自己。5. 自从懂事……1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。4. 是有所思，夜有所梦，是你面临精神压力太大，通过梦境来释放一下而以，要学会放松自己。5. 自从懂事以来，从来都没做过。6.哪怕睡前看恐怖片都不会做。会做噩梦的人，因该是思想上略有问题的，每天都庸人自扰.7.日有所思，夜就有所梦 .恶梦 魇梦，又称为梦魇，发生魇梦时，小孩会在睡梦中发出惊叫现象，或者突然从床上坐起，嚎啕大哭，高声呼救。此时，小孩两眼圆睁，面色通红，片刻后安静，自行复睡。 如果当时把孩子强行唤醒，被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧，不知发生了什么事情。待家长提醒后，幼儿再仔细回忆，可以说出自己刚才作了一场恶梦，这种情况就是魇梦，也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”。 魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现。睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现。人处于睡眠中，大脑皮层的功能虽然抑制了，但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地发放。一个人的睡眠过程无论多长时间，总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期。这两个时期的脑电波发放情况是不同的，正相睡眠时的脑电流呈高幅慢波，在异相睡眠时却发现有放电现象，魇梦是在异相睡眠期发生了变化。 魇梦的发生与精神因素有关，例如情绪过于兴奋、紧张、恐惧等。一般不需治疗，待他们的中枢神经系统发育成熟了，大脑皮层的兴奋和抑制功能完善了，魇梦现象也就自然而然消失了。如果发生频繁的患儿，可在临睡前服适量安定片有助睡眠，也可使魇梦减少发生。
　　在中国传统文化中，梦被称作“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。据《黄帝内经》记载，传统中医早已注意到了梦与疾病的定性、定位关系：“如果肺气虚，就会梦见白色的东西，见人追杀；如果肾气虚，就会梦见船沉，人溺水中，心生恐惧；如果肝气虚，则会梦见草木阴森，人伏在树下不敢起来；如果心气虚，多会梦见被火烧灼；如果脾气虚，则会梦见吃不饱饭。”(《素问?方盛衰论》)。“如果阴气盛，就会梦见在大水中惊恐逃窜；如果阳气盛，则会梦见大火烧身；如果阴阳都盛，则会梦见刀光之灾。如果上面气血过盛，则梦见飞翔；下面气血盛，则梦见坠落。如果饥饿，就会梦见食物；如果 吃太饱，就会梦见扔东西。”(《灵枢?淫邪发梦》)悬赏20爱心点
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最近一个月，每天晚上都做噩梦，是怎么回事？神经衰弱？
打架，要嘛梦见被人追打、追杀，我从小就每天都做梦，没做梦好象也就一两次，怎么搞的？
睡眠质量这么差，真让人伤脑筋啊。
从梦境看，你的思想太复杂了，想的太多了，学会放松，你会好一点的，睡前保持一种自然的心态会好的，要是还不可以的话，有一种叫金梦的药，你可以按说明吃一点，很管用，你试试吧。
梦见杀人通常见于年轻男性的梦中，而梦境画面的场景很可能与你曾经看过的暴力影视有关，让你的梦境显得特别的真实。
其实梦见杀人并不用太担心，有人总是怀疑是否自己有...
梦见被人追杀，说明你最近心里压力比较大。
答: 多吃水果蔬菜哦 变着花样吃
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