眼睛肿了怎么快速消肿_中医养生_养生之道网
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眼睛肿了怎么快速消肿
之道网导读：眼睛肿了怎么快速消肿？其实眼部浮肿大多是眼睑浮肿，与眼病关系反而不是很大，最常见就是因为没有休息好而导致的局部水肿所致。了怎么快速消肿？下面一起来看看吧。
眼睛肿了怎么快速消肿
1、冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。
2、盐水敷眼
在500毫升的温水中（40&就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。由于中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法。
5、冰块+鸡蛋
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重。
6、冷却的红茶包
用泡过冷却的包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除呢。
7、少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿。在的下半个月要注意淡食，限制食盐。
8、穴点按摩
使用指腹对眼部周围的进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。
减少眼睛肿的生活小技巧
1、不要喝太多水。
2、或用较高睡觉来减低眼肿的机会。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。
3、要注意缓解，保护好你的眼睛，方法如下：
（1）眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
（2）眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
（3）热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
眼睛是心灵的窗户，所以一定要保护好眼睛哦。如果休息的很好，也经常出现眼睛浮肿现象时，就要考虑是否全身疾病引起了眼部浮肿了，应去医院详细检查，以免耽误病情。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　相信一提到眼睛被人打肿了,有瘀血怎么办网友们都不会觉得陌生，我们在平时的生活中，经常能发现我们周围有很多相似的病例，我们大家都知道，眼睛被人打肿了,有瘀血怎么办给我们的患者带来的伤害是非常大的，这也让很多患者和患者家属非常头疼，所以我们最重要的就是做好预防工作，今天小编就给网友们普及一下相关知识。病例一：病情描述 :　　眼睛被打肿了，还有淤血怎么办？问题回答 :　　病情分析：您好，我是您的医学健康顾问，眼睛部位软组织外伤后淤血属于皮下出血，血肿吸收消散需要时间，指导意见：建议24小时内局部冷敷.24小时候后用毛巾热敷.也可以用热鸡蛋局部热敷,连续15分钟即可.每日3-5次。有利于血肿吸收，消散。同时可以外敷伤痛酊或者正红花油。恢复多需要1-2周的时间。医生询问：　　病情分析：你好，眼睛周围的组织比较松软，所以，外伤后容易导致出血，瘀斑的指导意见：这种情况下你可以在受伤后的48小时内使用冰敷，避免肿胀加重，48小时后可以热敷，减轻水肿的，同时可以使用活血化瘀等药物进行口服。医生询问：病例二：病情描述 :　　眼睛打肿了怎么办。有淤血青肿。..眼睛打肿了怎么办.有淤血青肿.怎样能快速消肿?问题回答 :　　你好,淤血完全消退需要20天.红外线,微波理疗有消肿,消炎作用,可明显缩短病情,同时服用三七伤药片治疗,疗效比较好.
　　首先最好看看医生,确定眼球或者角膜没有受伤,确定没有问题后,尽量用凉水敷在眼角上（不要用冰,影响眼球的血液循环）,24-48小时后,改用热毛巾热敷,水温大概就是40度左右不要太热,之后就等待复原吧. 病例三：病情描述 :　　被人打眼部肿胀有淤血，淤血散去后变的发青被人打眼部肿胀有淤血，淤血散去后变的发青，请问怎么办，大概多长时间能变成正常问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的描述眼部外伤，发青考虑是皮下出血，淤血吸收比较慢的，有过程的。指导意见：这种情况建议你热敷加快吸收，不要着急，慢慢吸收就好了，祝你健康。 　　病情分析：你好，你说的淤血不会一下子消失的，估计最少要在一个月以上的。指导意见：你好，为了加快淤血消散，你可以闭眼用热毛巾热敷，还可以服用活血化瘀类药物如愈伤灵胶囊来治疗。 　　眼睛被人打肿了,有瘀血怎么办不仅仅给我们的正常生活和工作造成了影响，还严重威胁了我们的健康，所以我们一定要做好预防措施，在平时多了解一些相关知识，来保证我们的健康，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
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