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电脑族多喝6种茶更防辐射
电脑一族工作生活中防辐射是很重要的事情，生活中防辐射的方法有多种，其中喝中是电脑族青睐的一种，推荐下面的六种中药茶，有助电脑族防辐射。
枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年人长期应用。夏季开水冲泡代茶饮，每次3～10克。
麦冬是常用的滋阴清热药，具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能，对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用，有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次。
决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。决明子还有一定降血脂、降血压作用。可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟，饮用时药香四溢。颜色亦会逐渐变深似咖啡状，冲泡几次后颜色变淡时弃去。
西洋参药性寒，既可滋阴又可补气，属中医气阴双补佳品。西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射之效，对心脏疾病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。
平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。
菊花茶呵护眼睛，此外，电脑族也可用菊花茶&呵护&眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
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健康加油站喝什么茶可以防辐射
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喝什么茶可以防辐射
　　　　　绿茶＋橘子防辐射
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。
必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。
研究发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率也较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体造血机能有显著保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。
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长期面对电脑喝什么茶 长期面对电脑吃什么水果好
导读：长期面对电脑会对自己的皮肤有影响，这些可能大家都会知道。那么长期面对电脑喝什么茶？长期面对电脑吃什么水果好？文中小编将会为大家带来相关解答。
每个人都会对自己的外表在意，当然在很多的时候都会长时间的面对电脑。那么长期面对电脑喝什么茶？长期面对电脑吃什么水果好？文中小编将会为大家带来相关解答。长期面对电脑喝什么茶菊花茶防辐射。有助缓解眼睛疲劳；绿茶含有丰富的氨基酸和儿茶素，这些物质均是辐射的解毒剂；枸杞+菊花+红枣菊花名目，三者混合能提高免疫力；玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花保护肌肤，排毒、补血、名目；白菊花+乌龙茶有利排毒，越喝越健康。长期面对电脑吃什么水果好维生素c丰富的水果：猕猴桃、苹果、菠萝、橙子、樱桃等。蓝莓中蕴藏着大量的紫色成分，就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，科学表明：花青素可以提高在昏暗灯光下的视力。这个对于很多人在黑夜中关灯看电脑或者看手机都有着很大的帮助，但是如果想要眼睛好还是注意开灯使用。长期面对电脑吃什么好注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 电脑辐射是不可避免的，但可以减少。
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