我得了肩周炎怎么办呀&br/&??
我得了肩周炎怎么办呀??
&& 肩周炎最有效的方法就是采用内服+外灸的中药金骨1+1治疗，标本兼治，而且费用低廉 中药治疗彻底，没有任何副作用。
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我家泡的药酒能治好肩周炎.我妈妈也是得的这个病 姥爷给她泡的药酒 治好了.妈妈和爸爸一起在工地打工 到现在都没有再犯过..昨天我才把网店开起来 想要出卖这种药酒. 现在外面的药酒主要以盈利为目地 全是人工培植的药材 药效根本答不到. 本人现在上大学.就是想开个小网店打发时间 挣点钱. 希望可以帮到你.如果需要请联系我..
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得了肩周炎，锻炼很重要
　　有位52岁的机关干部，外伤后左肩关节疼痛，活动受限，左上肢无力且抬举困难三月余，经推拿理疗后症状虽有缓解，但是左肩关节活动依然无法恢复正常。今天，再次前来就诊，于是我们向患者详细介绍了疾病相关知识，告知患者及时的功能锻炼和康复后保健很重要，肩周炎在治疗过程中以及以后的康复治疗中，加强体育锻炼和功能调节是预防和治疗肩周炎的有效方法。
　　肩周炎的定义：
　　肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
　　肩周炎的中医治疗：
　　1.膏药，以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。
　　2.拔罐，拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
　　3.刮痧，刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。
　　4.针灸，针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1-1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20-30分钟。每日1次。两周为1疗程。
　　肩周炎的康复疗法：
　　1.急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
　　⒉慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
　　(1) 体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。
　　(2) 手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
　　(3) 患侧手臂上举，反复摸后脑勺，病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
　　肩周炎的康复治疗方法比较多，仅中医就有针灸、推拿、拔罐、小针刀、药物内服外敷等多种方法，结合现代理疗方法，往往能取得不错的效果。但是这些治疗效果是短暂的，只是暂时性地改善症状，若想摆脱肩周炎的困扰，还得靠运动康复，正所谓&三分治，七分炼&。然而，在生活中，不少人似乎更热衷于药物等治疗手段，恰恰忽略了这一有效、又不花钱的康复方式。
　　下面为大家介绍几种功能锻炼方法，只要做到循序渐进、持之以恒，肩周炎这个老毛病就会离您而去。
　　肩部旋转法
　　双手叉腰，双肩做向前、向后旋转运动。每个方向各做20次。
　　肩部内收法
　　以健侧手握住患侧肘后，抬平患肢，并逐渐向健侧牵拉内收患肢，做20次。
　　患肢梳头法
　　患肢上举到头部，沿发际向后做梳头动作20次。
　　爬墙法
　　面对墙直立，足尖抵墙基，双手交替向上伸展，如同壁虎爬墙，待患肢上举至极限时用其中指在墙上留一痕迹，下次爬墙时超越此痕迹。做20次。
　　患肢后背牵拉法
　　直立位，健肢在前，患肢置于身后，以一绳从健侧肩部绕过，双手分别握住绳子两端，健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动。做20次。
　　拉轮法
　　在墙上或树上安一滑轮，并穿过一绳，绳两端各系一小木棍，两只手分别握住木棍，患肢置于身后，用腱肢尽力将患指向上拉动20次左右。
　　以上锻炼，每日上下午或早晚各锻炼1次。
　　经过一段时间的治疗和正确的功能锻炼，可以达到减轻肩部疼痛，改善功能活动的效果，大部分患者的肩部疼痛甚至可完全消失，肩关节功能可以完全或基本恢复。不过，需要注意的是，不要疲劳过度，注意保暖，以免影响康复治疗的效果，再次诱发肩周炎。
　　肩周炎的锻炼须知
　　1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
　　2.营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
　　肩周炎的预防措施
　　1.要保暖防寒：受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
　　2.掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲；上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度，手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。
　　3.尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑，那么要做到每小时休息5到10分钟，活动一下颈肩部和手腕。
　　4.电脑桌上键盘和鼠标的高度，应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。
　　5.显示屏比视线略低，以保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。
　　6.不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。
　　7.多做颈肩部活动。
您是第位访问该网站的用户得了肩周炎如何治疗？
来自黑龙江
时间： 21:48:49
健康咨询描述：
以前就有肩膀周炎，但前几天胳膊突然不敢动弹了，连吃饭也抬不起来了。请问应该怎么办呀？
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15个回答9个回答15个回答6个回答1个回答
医生回复区
hoop90爱心医生
帮助网友：4215称赞：306
一般可用布洛芬、双氯芬酸钠(扶他林)、双氯灭痛、莫比可、萘普酮等药物。另外可以考虑针灸、理疗、推拿、拔火罐等。对于晚期粘连坚固，严重影响生活质量的病例，可采用小针刀松解术治疗。
擅长: 颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘
帮助网友：31997称赞：1468
病情分析：你好你的问题可以做一下局部的理疗指导意见：该病主要以肩部的疼痛活动障碍为主要症状
主要损伤的肌肉有三角肌冈上肌岗下肌小圆肌大圆肌肱二头肌肱三头肌等就是这些肌肉的问题导致的肩关节的疼痛和功能障碍
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位
您可以选用针灸推拿针刀外用膏药等方法进行治疗最好是用小针刀疗法治疗这个方法较快
擅长: 内儿妇蛇伤科
帮助网友：94505称赞：8729
病情分析：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。指导意见：肩周炎主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限，影响洗脸、背手、梳头和穿衣等，建议用祛风散寒、解痉通络，活血化淤中药治疗。可选补阳还五汤加灵仙.桂支炖水服.
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