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经常性熬夜上火吃什么最有效？
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健康咨询描述：
19岁到25岁，我和男友都因为工作的关系经常性需要熬夜，从而导致上火，口气很大，我女19岁，经常性上火就会引起发烧，男友24岁，一上火也是口气很大，上火经常性肚子痛或者胃痛，有什么办法败火？
想得到怎样的帮助：常见有哪些败火冲剂有效，并且可经常性冲服用？
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擅长: 对急慢性乙肝,肝硬化,脂肪肝,胆囊炎及胆囊结石等肝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：您的这个情况上火考虑与生活不规律有很大的关系，我建议您积极的调理一下比较好的，可以选择连翘败毒片治疗一下就很好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您男朋友的这个情况我建议您选择牛黄清胃丸治疗一下比较好的，如果您经常胃部不适的话也可以服用牛黄清胃丸的，注意自己的饮食清淡一些，特别是晚上上班的时候多吃点水果很好的，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您健康幸福。&&&&&&医生询问：&&&&&&您还有其他不明白的吗？
没办法采用你的，我点击了没效果、
非常感谢你的答案，可能网页出问题了，采用不了。
11:56医生回答：
没有关系的，您有问题欢迎再来我们网站咨询，祝您健康幸福。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很乐意为你解答，熬夜是上火的根源，平时注意饮食清淡，提高免疫力，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以取金银花，菊花，地骨皮，枸杞，薄荷叶适量泡茶喝，多吃蔬菜水果，不要担心
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&&&&&&病情分析：&&&&&&熬夜的时候多吃水果多喝水，如果是对着电脑熬夜的话，可以选择喝点绿茶，有助于排毒。&&&&&&指导意见：&&&&&&夜宵尽可能少吃泡面类速食，容易上火，以水果、面包、绿豆汤、白粥、小菜来充饥比较合理。 &&&&&&以上是对“经常性熬夜上火吃什么最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&经常熬夜只要是肝阳上亢引起的，肝火旺不能光用降火的，因为这个是虚火，需要滋阴的。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以清热的同时还需要加上滋阴的药物的，你可以吃菊花、枸杞、麦冬，平时泡金银花之类的也可以是，但是少吃一点。
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参考价格：￥17.5熬夜上火喝什么汤好？
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作为资深的熬夜一族来讲，熬夜是容易丢失大量的水分的，从而导致人体的内的火很旺盛，但是身体内火达不到平衡，人的身体就会出现异样，比如口腔溃疡、牙疼等症状。那么熬夜上火喝什么汤好呢？现在就给大家介绍一个去火的汤。
冬瓜绿豆汤，是挑老冬瓜，现在的这个季节冬瓜等当季，也不是很贵的。同时连皮连籽用，因为冬瓜皮和冬瓜仁都是一味消暑清热利水的中药，再配以清热解毒的绿豆。此汤可甜可咸，亦可加入猪脊骨，或猪瘦肉，或鲫鱼等。
当然初次做这个汤的人很少会放入一些猪瘦肉，或鲫鱼。因为手法不熟练，容易搞砸。
材料：冬瓜800克，扁豆、苡米各30克，绿豆80克，猪脊骨500克，生姜4片。
烹制：各物洗净。冬瓜切块;扁豆等浸泡，猪脊骨切段，并敲裂。一起下瓦煲，加清水3000毫升(约12碗量)，武火滚沸后改文大煲约2个半小时，下盐便可。
可以不放猪脊骨。把这个可以去掉。
具体的多少量根据有几个人喝来放水。看你自己的选择了。看上去很不错吧，熬夜一族的你赶紧试试吧。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。熬夜上火的人吃什么好调理身体?_教育指南_百度教育攻略
对人体是非常有害的，尤其是对一些年轻人，因为年轻人的身体并没有发育完全，所以会在一定程度上影响各个器官以及躯体四肢的发育，而且经常熬夜会导致、等症状，所以尽量不要熬夜。熬夜会导致上火，这时就需要食疗了，那么熬夜上火的人吃什么好呢?
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、、清小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
3、提神饮料，最好以为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝泡水的茶，可以解压，还可以明目呢! 精彩内容，尽在百度攻略： 4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
熬夜 精彩内容，尽在百度攻略： 1、熬夜时要吃热的东西。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。 精彩内容，尽在百度攻略： 4、一定要有足够多的。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可或之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。 精彩内容，尽在百度攻略： 7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。 精彩内容，尽在百度攻略： 10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。 熬夜虚劳药膳调养 在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。
以上便是对熬夜上火的人吃什么好这个问题的解答了，希望对您可以起到作用。另外熬夜的影响不仅仅是上火这一方面，严重还会导致肾虚、加深脸色苍白等现象。这个时候就必须要进行营养补充了，以上就是很好的建议。}