到底如何才能让自己自信起来？
我的图书馆
到底如何才能让自己自信起来？
经常欣赏让人振奋的作品，如音乐、文字、图片、名人传记、鸡汤等，能够很好地振奋你的精神，带给你激情。
一定要学会自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。
我们都知道,人不可貌相。但是,有时候自信确实可以来自一个人的外表，如衣着打扮、走路等。
要主动的去跟别人互动，主动向别人问好，主动去交朋友，主动去帮助别人，主动向别人微笑，主动去参与社交。
不断地充实自己的学识、培养自己的修养，这样我们在与人交流的过程中也会“有货”。
你如果经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你会被其耳濡目染，你一定也会成为这样的人。反之，你如果经常和悲观失望、整天怨天尤人的人在一起，你也将会萎靡不振、满是抱怨。所以多与有志向、有信心的人交朋友吧。
馆藏&64043
TA的最新馆藏怎样才能让自己自信起来?
本回答由提问者推荐
(14条回答)
var sogou_ad_id=731547;
var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;如何才能让自己更自信？
隔壁家的孩子每次考试都考第一名，隔壁家的姑娘怎么吃都不胖，邻居家的孩子年年获奖，这些是不是总让你不自信，那么今天小编放大招，告诉你如何让自己变得自信起来。
1、积极自我暗示，相信自己能行
别人能行，相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”
2、注意仪表，保持精神风貌
漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。
3、挑前面的位子坐
你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关的一切都是显眼的。
4、练习正视别人
不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。
5、练习当众发言
积极发言需要你有，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。
6、咧嘴大笑
大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。
7、把步速加快25%
许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐都是跟不愉快感受联系在一起的。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。
8、切勿求全责备
我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”。即使自己因失败而陷入自责，也请你提醒自己，不要做主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时激励自己，你的自信心一定会大增。
9、学会赞扬自己
学会赞扬自己，悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。
10、学会善待他人
融洽人际关系首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样，不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。}