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警惕六大女人肾虚的症状
警惕六大女人肾虚的症状
导读:肾是什么之源，肾的健康关系着整个身体的健康。大多数人只听说过男人肾虚，其实女人也是很容易肾虚的，女人肾虚，如果不能够及时调整，也是会带来许多疾病。下面告诉你女人肾虚的早期症状，以便及时调理，以免酿成大病。
女人肾虚的症状
1.脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
2.眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
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www.hongfen.org六种信号暗示女人肾虚
导语：尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标&&
六种信号暗示女人肾虚
1.脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
2.眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
3.更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动&&这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的&肾虚&之人衰老速度较快。
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女人你肾虚吗 细数肾虚的症状有哪些
女人你肾虚吗 细数肾虚的症状有哪些。你在日常生活中会出现气短自汗、面色晃白、小便频多、脉细弱等症状吗?认为，这些都是肾虚的表现，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，是长期积累造成的，需要慢慢进行调理，切勿大补。那么，造成女性肾虚的原因是哪些?女性肾虚的具体表现是哪些?下面我们就具体介绍下：
女人你肾虚吗 细数肾虚的症状有哪些
眼睑出现浮肿
在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾虚的信号哦，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停的上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不是理想。尽管很少人会把肥胖与肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。
三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑，肾虚可能就是罪魁祸首哦。
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　　测测自己是不是了
　　1.早上起床时，发现掉头发比较严重。
　　2.记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。
　　3.晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做状态。
　　4.晚上经常起夜，白天也有尿频现象。
　　5.免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。
　　6.性冷淡。
　　7.，烦躁不安。
　　8.经常有无名火，却没有力气发作。
　　9.食欲不振。
　　10.面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，松弛、干燥。
　　如果您有6个以上，就要小心您的肾了，快点补肾吧。
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女人6大肾虚症状 中医治疗有妙法
女人6大症状全是肾虚 中医有妙法　　引言：　　现如今，女人肾虚越来越严重了，比男人还要厉害，又给女人健康增加了负担。告诉你，以下女人6大症状全是肾虚，中医有妙法治！　　1、早起难看脸色　　肾虚症状：很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。　　中医治法：　　睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。等车、排队时都可以做。女人6大症状全是肾虚 中医有妙法　　2、　　失眠　　多梦　　肾虚症状：肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。　　中医治法：　　巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。女人6大症状全是肾虚 中医有妙法　　3、总觉得冷　　肾虚症状：办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。　　肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。　　中医治法：　　可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。女人6大症状全是肾虚 中医有妙法　　4、发胖　　胖不胖几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。　　中医治法：　　两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。女人6大症状全是肾虚 中医有妙法　　5、　　更年期　　症状　　肾虚症状：一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！　　中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。　　中医治法：　　休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。女人6大症状全是肾虚 中医有妙法　　6、不孕　　由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！你信不信？　　中医认为肾藏精，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的BB计划也许真要打个大问号。　　中医治法：　　可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。　　由上可见，女人这些肾虚症状对健康很有危害，需要及早防治。女人6大症状全是肾虚，中医有妙法。（凤凰网）
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