相信每一个痛风病友在与痛风抗争的历程中，都会经历痛风反复发作的情况。而患病时间长的病友，对痛风反复发作应该会有更深刻的理解：从开始的几年发作一次，到一年发几次、几个月发一次，再到一个月发好几次，最后可能长期都有关节炎、疼痛。同时，一些刚开始服降尿酸药的病友，也会疑惑：为什么吃了药，痛风反而发作得更频繁了？那痛风为什么会反复发作？如何才能避免痛风反复发作呢？痛风反复发作的根本原因经常有痛风病友问：为什么我痛风发作的时候去验尿酸反而是正常的？我尿酸每天都高，但为什么偏偏今天发作了呢？其实，如果仅仅是关节腔存在尿酸晶体，痛风一般是不会发作的，而罪魁祸首是尿酸「微晶体」的形成，正是这「微晶体」导致了痛风急性发作。目前一般认为，「微晶体」的形成是由于尿酸波动导致的。也就是说尿酸水平波动是痛风发作的直接原因。尿酸升高或降低，都可导致痛风发作「尿酸波动」包括两层含义，一是升高，二是降低。1. 尿酸急剧升高导致发作这一点大家都容易理解。比如现在正是吃小龙虾的季节，如果晚上吃夜宵，啤酒小龙虾，再来点烧烤，尿酸就会急剧升高，此时痛风就会发作。2. 尿酸降低也会引起反复发作对于一些刚开始服药降尿酸的病友，痛风反复发作的原因正是尿酸降低。这是由于降尿酸治疗起效了，血尿酸降低，导致关节腔「微晶体」形成。此时，痛风发作频繁也可以看做是尿酸晶体（结石）溶解的标志。做到这些，减少痛风反复发作在知道痛风反复发作的两个主要原因后，相信大家也能大概想出解决办法了。1. 降尿酸减少痛风复发有研究表明：血尿酸
540 μmol/L 时，痛风复发率为 80%，是 < 300 μmol/L 患者的 8 倍。所以，对于未治疗或未正规治疗的病友，一定要正规降尿酸治疗，该用降尿酸药的用药、该忌口的忌口。血尿酸控制达标才能减少痛风反复发作。2. 降尿酸治疗要讲究规范在降尿酸治疗中，特别是对于刚开始降尿酸的病友，由于尿酸降低特别容易诱发痛风，这个时候就需要注意两点：（1）尽量做到平稳降尿酸由于个体差异大，往往相同剂量的降尿酸药物在不同人身上降尿酸的速度也不一样，特别是苯溴马隆和非布司他的降尿酸效果较强，容易出现病情波动，所以降尿酸不能一味地追求快。（2）应用预防发作的药物经常有病友在吃了一盒降尿酸药后就不吃了，因为觉得「这个药没有用的，不吃还好，吃了痛风发的更频繁了」。因此，开始降尿酸治疗时，应用秋水仙碱等预防痛风发作的药物就尤为重要。这样既能减轻短期的反复发作疼痛，又能坚定大家坚持降尿酸的决心，从而达到痛风治疗的长期目标。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：.cn 正版图片库
责任编辑：
不只是科普 更是健康工具痛风不复发的秘诀。转给你关心的人！_身边受痛风困扰的朋友越来_宝宝树
痛风不复发的秘诀。转给你关心的人！
身边受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中老年人身上的疾病，如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了，好可怕，防痛风，你我都要知道一点......　　痛风：是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老年人较常见的代谢性疾病。临床表现急性关节炎反复发作，痛风结石形成，关节畸形，痛风性肾病，甚至肾功能衰竭。
同城明星管理员
尿酸怎么会高?　　医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。　　为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形?　　其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。　　如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。
同城明星管理员
【痛风病人正确的饮食习惯】　　1、少吃含有嘌呤的食物，严格戒酒　　少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。　　饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。
同城明星管理员
2、少吃火锅、多喝水　　许多人喜欢在冬季吃火锅，不仅吃起来好吃，还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生。
同城明星管理员
3、多吃碱性食物　　诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高，尿酸中含有大量的酸性物质，此时应多摄取碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。
同城明星管理员
4、痛风病人少吃鱼　　痛风病人到底能不能吃鱼呢?这要看鱼的种类而定。鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高;其他如沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少;而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。
同城明星管理员
另外，食用量也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。
同城明星管理员
【怎样养肾】　　1、
护好自己的双脚　　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。　　另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
同城明星管理员
2、大便要畅通　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。　　便秘时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
同城明星管理员
3、有尿不要忍　　膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
同城明星管理员
4、吞津养肾　　口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
同城明星管理员
5、睡眠养肾　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
同城明星管理员
痛风食疗方　　1、吃樱桃　　美国密西根大学研究发现，樱桃中的花青素，能降低发炎的几率，吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效。　　一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。
同城明星管理员
2、民间偏方：青木瓜茶　　每天喝数次，一周疼痛有明显的改善，须长期喝。　　材料：青木瓜500克，绿茶10克　　做法：将青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入绿茶泡几分钟。
同城明星管理员
3、赤小豆粥　　功效：清热利湿，主治痹阻型痛风
同城明星管理员
材料：赤小豆30g，白米15g，白糖适量　　做法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。
痛风不复发的秘诀。转给你关心的人！相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育【痛风频繁发作是什么原因】_痛风发作_怎么回事_哪些因素_什么引起-大众养生网
当前位置： >>
痛风频繁发作是什么原因呢
是由于体内尿酸过度造成的，长期在体内存在后引起关节发炎，这只是一种简单理解的方法，痛风的疾病原因是特别复杂的，在得痛风的疾病后一定要重视，特别是要进行积极的治疗，而且在治疗的时候要彻底，防止出现反复发作的情况，可是由于各种原因好多痛风的患者会反复发作，下面来了解一下痛风频繁发作是什么原因？
1、治疗方法不科学
人体的酸碱平衡取决于肾脏，尿酸也通过肾脏排泄，因此治疗痛风的根本在于肾脏。如果肾脏对尿酸的排泄功能得不到修复，那么人体内的酸碱平衡功能也得不到激活。如此一来，治疗痛风就不能达到标本兼治的目的，所以就痛风症就容易复发。
2、用药不科学
常规的治疗方法都是使用化学药物来抑制尿酸的生成和促进尿酸的排泄。然而这种治疗方法容易使患者产生药物依赖，而且副作用较大，长期使用会对患者的身体造成严重危害，甚至威胁患者生命。这种治疗法其实就是痛风久治不愈的根本原因。
3、走入了治疗
许多痛风患者只重视急性发作疼痛期的治疗，其实痛风的治疗应重在缓解期，只要在这一时期控制好尿酸，调整好肾功能，才能彻底阻断疾病的发展，而急性期对尿酸的控制治疗将会导致疼痛部位的转移和痛风石的形成及肾功能损坏，贻误治疗时机。再加上很多患者不听从医嘱，不按时、按疗程服药，因而导致通风反复发作。
4、没注意含嘌呤摄入量
每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤(选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物) 。虽然痛风治疗了，仍然要注意含嘌呤食物的摄入量，否则会引起痛风的复发。
5、没有控制每日总热能
痛风病人应该控制，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不 可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱 发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。控制每日的总热能，也是控制体重，如果不注意每日总热能的摄入，也会引发痛风的反复发作。
6、不注意控制体重
者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。而痛风患者在治疗之后没有注意体重的控制，也会引发痛风的发作。
7、大量酗酒
本身可提供嘌呤原料，如内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。有些患者在痛风治疗之后，就把这些日常禁忌忘得一干二净，又开始饮酒，所以引发痛风复发。
8、受寒及过度劳累
受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。如果没注意保暖，也会引起痛风的反复发作。
9、剧烈运动
剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起高尿酸血症。痛风治疗之后也需要做好日常的预防，稍微不注意，还是会引起痛风的复发的。
10、没有定期复查
建议定期查尿酸水平，没3个月一次，每年要查肾脏B超。有些患者认为治疗之后，就没必要去复查，殊不知，这就是引起痛风复发的原因。
通过上述的介绍，我们知道了痛风频繁发作是什么原因，在得了痛风的疾病后，一定要重视起来，特别是在治疗的时候要彻底，另外也要在平时的时候注意调理，不但要注意日常的饮食，而且还要生活进行调理，患者千万不要饮酒，也要注意休息。
4603阅读4480阅读3863阅读4595阅读4799阅读3837阅读3621阅读
4572阅读3698阅读3264阅读3667阅读3603阅读4735阅读4710阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫最近痛风反复发作，好了没几天又犯了。请
最近痛风反复发作，好了没几天又犯了。请
基本信息：男&&35岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：最近痛风反复发作，好了没几天又犯了。请问医生反复发作和身体大量出汗有没有关？和性生活频繁有关联吗？补充提问： 16:34:14有没有特效药？平时注意什么些好呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：基层常见病、多发病的诊治如：皮肤性病、内科常见病、妇科炎症：阴道炎、附件炎、盆腔炎等。
网友满意：
回答速度：
宣城市妇女儿童医院&&&全科
痛风反复发作，与你饮食有关系！通风主要是体内尿酸过高所致。你要限制饮酒特别是啤酒和高嘌呤食物（主要就是动物内脏心、肝、肾、海鲜等），一般每天饮水要在2000ml以上增加尿酸的排泄，尿酸高导致的痛风患者往往伴有高血脂、高血压，要降脂降压，减轻体重。
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
北京协和医院&&&风湿免疫科
广州华侨医院,&&&内科_心血管内科
中国中医科学院望京医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询痛风发作时怎么缓解_最新治疗痛风方法_大千网
当前位置： &
& 痛风发作时怎么缓解_最新治疗痛风方法
痛风发作时怎么缓解_最新治疗痛风方法
声明：本文由平台作者撰写，观点仅代表作者本人，如涉及专业知识，仅供参考。
　　痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸升高引致组织毁伤的一组疾病。临床特点是：高尿酸血症、关节炎反复发作、痛风石构成、关节畸形，以及在病程前期出现尿酸结石和痛风肾本质病变。良多人都遭受到了痛风带来的苦恼，因此对于痛风病饮食方面应注意什么这一问题非常关注，上面通过文章内容一起理解一下。
　　痛风病饮食方面应注意什么
　　节制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使本人的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。
　　低蛋白饮食：应赐与痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，逐日
蛋白质总量应控制在40克左右，恰当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需求，不可过多。
　　限制脂肪摄入量：痛风患者逐日
脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃植物脂肪。
　　以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以包管热量供应。
　　禁酒：少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并减轻病情，应绝对制止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不行太浓、喝得太多。
　　多喝水：在医治痛风方法里，有一条就是患者要多饮水，目标是增加尿量，从而添加尿酸的排泄。而太极水为“完美六角水”，其进出细胞的速度比普通水快，能达到快速利尿的目的。
　　那么对于需要大量饮水的痛风患者，饮用水的质量就显得至关主要。饮用过硬的水会给肾脏造成负担，而饮用纯清水又会减速人体微量元素的流失，所以，选用有益微量元素种类丰厚且含量适中的优质水(如太极水)是很有必要的。痛风发作时怎么缓解。
　　而且，太极水属于富锶山泉水，锶元素对于人体有多种有益感化，此中有一项作用便是富锶矿泉水有利于进步肾小管的物质转运功能，这是为肾小管重接收及分泌、分泌的供给重要保障(源自《中国构造
工程研讨》期刊。因此，在一定程度上，富锶的太极水还能起到加强肾脏功用的作用，痛风发作时怎么缓解。因此太极水是痛风患者必选的优质饮用水。
　　以上内容就是针对“痛风病饮食方面应注意什么”的简单介绍，相信大家都有了必然的了解。痛风发作时怎么缓解，痛风患者还需求留意日常糊口中不要吃含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，避免痛风反复发作。
上一篇：没有了
下一篇：没有了
保存在桌面
放入收藏夹
　　血尿酸高是种饮食疾病，大多数都是因为患者日常生活中摄...
内容来自互联网如有侵权请联系我们删除}