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生姜一种吃法，让你体内再无湿毒，就是这么神奇！
摘要：姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。
&　　生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些价值吗？&
　　下面就让阿肝为大家介绍下，生姜怎么吃可以让体内再无湿毒，赶紧来看看吧。
　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对、伤寒、等有奇效。
　　姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。
　　姜+牛油果
　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。
　　姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。
　　姜汁+奶
　　姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称&姜汁奶&或&姜埋奶&，有百多年历史，驰名省港澳。
　　姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。
　　姜+糕点
　　姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰&有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云&。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。
　　其实要想真正了解生姜
　　还是要从它的药用价值开始了解
　　吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
　　生姜的不同用法
　　1、受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
　　2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。
　　3、感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。
　　4、吃过食物后：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
　　5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
　　6、空调房呆久后，引起的浑身发紧、头发胀：随时口含生姜片，或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
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体内湿气的运化，要依赖脾来举行，因此，健脾化湿的食品都在之列。好比，白扁豆、山药、薏苡仁等。别的，红豆可以煮粥；绿豆可以熬汤；冬瓜适 合略有水肿的人；荷叶生脾胃阳气，发起买些奇怪荷叶，在粥煮开时放入，焖一下子即可食用。喜好品茗的人，买些藿香、佩兰、苍术沏茶，同样有祛 湿之效。吃姜也是化崩溃内湿气的一种好要领。生姜有解表化湿成果，可将其带皮切下五片，放入滚蛋的水中，几分钟后就可饮用了。要是以为生姜水味道难以下咽，可参加一些红糖调味，对付畏寒痛经的人尤其有利益。值得提示的是，在做菜中放入生姜调味，无法起到化湿作用的；辣椒固然也能开胃助消化，但在祛湿方面却成果一样通常。健脾化湿的同时，更必要淘汰内湿形成。因此，美味的油腻食品，西瓜等凉性水果、冰品等生冷食品都应少吃。在烹调生菜、明白菜等凉性蔬菜时，最好参加葱、姜，以低落其寒凉性子
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作者最新文章【生姜的正确吃法】_生姜_食用方法_怎么食用_如何食用-大众养生网
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生姜的正确吃法有哪些
是我们生活中最常吃的一种食物，但是由于它的味道非常的辣，我们一般都是用来当做调料食用的，其实生姜对我们的身体有很好的调理作用，它能起到很好的驱寒和止咳化痰的作用，能对我们的身体进行更好的调理，但是我们一定要掌握好方法在进行食用，下面一起了解下生姜的正确吃法有哪些。
生姜的正确吃法有哪些
1、抗氧化，抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
2、开胃健脾，促进食欲
因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。
开胃--姜黄炒饭
气温越高，你的胃口是不是呈反比呢？那么，快来尝尝令人食指大动的姜黄炒饭吧。这道简单又美味的炒饭，就能让你一口接一。
材料：白饭两碗、、丁、丁、丁、丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、1茶匙、少许。
做法：热锅放适量油，下所有蔬菜拌炒，下和少许盐；下白饭，中火翻炒至饭粒分明，再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。
小贴士：姜黄粉可在超市购买，若一时没有，也可用代替。
3、杀菌解毒
科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。
在炎热的夏季，食品三清茶官网容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。
生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。
另外，可用生姜水含漱治疗口臭和。
上面就是对生姜的正确吃法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道生姜的吃法是有很多种的，比常见的或者炒着吃都是非常的美味和营养的，另外生姜搭配和还能起到很好的治疗的作用。
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生姜的两种吃法，让你祛湿去寒，脸色红润
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生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水；生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于呕吐；干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，温下焦之寒；炮姜炭性温，偏于温血分之寒；煨姜苦温，偏于温肠胃之寒。生姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。当你吃过生姜后，体内会发热，血液会加快，身上的毛孔会微微张开，带走体内的寒气。生姜是祛湿的好食材，只要你长期坚持吃，湿气会减少，身体会越来越好。武夷山金骏眉特级红茶￥248购买生姜红茶组合，把生姜晒干磨成粉末，加入到红茶中一起泡，茶汤浓郁，趁热喝，可以润肺止咳，祛除湿气，如果对口感要求更高，可以另外加一点蜂蜜，这样口感会更好，更容易入口。古法红糖块￥39.9购买生姜红糖组合，把红糖熬煮的时候加入老姜片，这样煮好后，汤水甜辣，有祛湿驱寒的效果，比较适合在冬天以及湿气较重的地区。
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