男士最快的减肥方法，我急需这方面的信息，求解！
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男士最快的减肥方法，我急需这方面的信息，求解！看看我的这个问题，帮我回答下吧，谢谢另外顺搭问下，今天我朋友告诉我一个网站，网站是lucarsu#com,（你把“#”改成“.”才能访问），跟我说这个网站在减肥这方面非常不错的！好了，就问这些了！！！！！！
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，一般的　只要能长期遵守以下三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。 1.理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 2.后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 3.前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果
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您好，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.
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你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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病情分析：你好，对于减肥，建议你最好是进行运动与节食减肥，建议你进行适量的运动，同时控制好饮食
意见建议：
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病情分析：你好，建议正确的坐姿，一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助，其次适当运动，此外多吃蔬菜水果，少吃零食等，一般是可以慢慢减下来的，主要是一定要坚持，不要胡乱用减肥药，因为很多都是广告效应，有的甚至会对身体造成严重的影响。
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您好，减肥的药物一般起到的作用是促进胃肠道功能的，起到润肠通便的作用。药物减肥的效果不是很大。减肥需要合理的饮食习惯以及适量的锻炼，效果很好。
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病情分析：
意见建议：你好，建议正确的坐姿，一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助，其次适当运动，此外多吃蔬菜水果，少吃零食等，一般是可以慢慢减下来的，主要是一定要坚持，不要胡乱用减肥药，因为很多都是广告效应，有的甚至会对身体造成严重的影响。
专长：临床常见疾病
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你好，建议正确的坐姿，一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助，其次适当运动，此外多吃蔬菜水果，少吃零食等，一般是可以慢慢减下来的，主要是一定要坚持，不要胡乱用减肥药，因为很多都是广告效应，有的甚至会对身体造成严重的影响。
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您好，一般来说，使用的减肥的药物一般起到的作用是促进胃肠道功能的，起到润肠通便的作用。药物减肥的效果不是很大。减肥需要合理的饮食习惯以及适量的锻炼，效果很好。
问安/全/有效的减肥方法
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你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
问左旋肉减相关视频，真的有用吗？
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病情分析：你好，对于减肥，建议你最好是进行运动与节食减肥，建议你进行适量的运动，同时控制好饮食
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问明星如何减肥，这个怎么样？有用过的知道吗？
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病情分析：你好，对于减肥还是建议平时多进行运动，同时在饮食上要注意，不能过量饮食
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问魔豆瘦身左旋肉减，真的有用吗？
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专长：骨科、胃肠道疾病
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病情分析：你好，对于减肥，建议你最好是进行运动与节食减肥，建议你进行适量的运动，同时控制好饮食
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问科学减肥法，想知道是不是真的
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病情分析：减肥少吃饭就不一定会瘦的！要注意脂肪的摄入量，你可以控制摄入面食的量！少吃面食，炒菜的时候少放油，可以用白水煮青菜，也可以蒸菜，不要吃勾芡的食物！冰欺凌，膨化食物，油炸食物，就都不要吃了！在加点运动、、
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问成/都/左旋肉减，想知道是不是真的
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
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评价成功！&&我要减肥！！！求最有效的减肥方法。。
我要减肥！！！求最有效的减肥方法。。
再也受不了我臃肿的身材了，，，决定从今天开始，努力减肥，争取三个月内变成骨感美女！(*^__^*) 嘻嘻……这个需要哪位好心人帮帮忙了，给我介绍一个最有效的减肥方法吧，要最有效的，见效最快的方法。拜托了
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