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神经衰弱症的躯体表现――失眠、多梦
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　　神经衰弱症的躯体表现&&失眠、多梦 中西结合精神心理防治中心专家指出： 神经衰弱患者一般表现较为复杂，而且神经衰弱症的症状又可以细分为神经系统症状和身体外在症状，分类复杂与繁多。接下来我们来简要介绍神经衰弱症的症状中的一种躯体表现，那就是失眠、多梦，希望对您全面了解神经衰弱有所帮助。
　　神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。推荐阅读：
　　神经衰弱的病人常诉&睡不着&，神经衰弱症的症状典型经过是：上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做其它放松试验，但往往无效。
　　此时，病人对周围的各类声、光刺激特别敏感，时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等，都会成为其失眠的理由，病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里，病人也会有&理由&失眠，如自己的心跳也会烦得无法入睡，这样折腾数小时才能入睡，不久，鸡鸣天亮又该起床了。
　　每个人每晚睡眠时都会做梦，但为什么醒后，有时能够回忆&梦&，有时却不能呢?如果此人在异相睡眠时，即在做梦时被惊醒，他就能够回忆自己的梦境，如果做梦当时不被惊醒，逐渐进入正相睡眠，梦境也就被遗忘，醒来也就记不起来了。
　　为了更加有效地治疗此病，郑州金水中医院中西结合精神心理防治中心权威专家为患者推荐：&&。该疗法利用多种技术相结合的方法，仅需10分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断导致精神疾病患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据。临床实验结果表明，检查精确度可达到97.3%以上！推荐阅读：
　　郑州金水中医院中西结合精神心理防治中心专家温馨提醒：上面描述的只是神经衰弱症的症状的一种外在体征，当然神经衰弱症还有很多其他的临床表现，例如易烦易忧、对内外刺进敏感等等。要是您不慎患上了神经衰弱，需及时到医院进行治疗。您若还有不清楚的地方，欢迎随时咨询我院。
从事神经、精神病、心理障碍临床工作30余年。临床经验丰富，基础...
2014年，受郑州金水中医院工作隆重邀请，正式加入我院，从事精神...
从事中医失眠科专业的临床、科研工作三十余年，人称医界楷模，历...
1953年出生，从事精神疾病临床科研与工作40余年，进修于北京安定...
1982年毕业于齐齐哈尔医学神经精神专业，先后在黑龙江省精神病院...
毕业于佳木斯医学院，从事神经疾病的临床教学科研工作三十多年。...
李瑞峰，二级心理咨询师研究生毕业。二...
1970年毕业于哈尔滨医科大学，从事中西结合精神心理防治中心临床工作四十年。国...
[已解决][已解决][已解决][已解决]
朱玉 中西结合精神心理防治中心主任
专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等
吴广鑫 中西结合精神心理防治中心副主任
专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等
刘莉 中西结合精神心理防治中心副主任
专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等
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名医堂简介睡觉多梦失眠怎么办？晚上觉睡不好，还多梦，是神经衰弱吗？
治疗失眠的办法
神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的，有经济条件的也可以选择&
&，通过全面修复紊乱受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，引导感应神经元重新回到“睡眠平衡区间”，使大脑能够快速积蓄睡意，还能安和五脏、平衡阴阳、安心宁神、益脾胃、养气血、健脑强肾，从根本上提高记忆力、免疫力与抗病能力，从而使吃得香、睡得甜、精神好、身体棒！
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1.忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健慷。
2.忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3.忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。
4.忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5.忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。什么是神经衰弱。老睡不好的，虚弱的感觉。体质差啊。_健康易
& 什么是神经衰弱。老睡不好的，虚弱的感觉。体质差啊。
什么是神经衰弱。老睡不好的，虚弱的感觉。体质差啊。
什么是神经衰弱。老睡不好的，虚弱的感觉。体质差啊。。谁能够帮助我呀。难受啊
专家回答：病情分析：你好，神经衰弱一般表现为；
一是用脑后感觉疲倦，伴有工作效率降低。其典型症状是：干扰性的联想或回忆不断地闯入脑海，使人厌烦和不快，但又无法摆脱，致使注意力难集中，思维效率不高。二是轻微体力活动后，即感虚弱和极度疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。两型都还可能伴有各种不愉快的身体感觉，如头昏、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、易兴奋和激怒、入睡困难，焦虑和抑郁也很常见，有的还会出现阳痿、早泄或月经紊乱。诊断该病是严肃的，只能由专科医生确诊，切不可自己随意认定。
意见建议：
　　您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
　　病情分析：
意见建议：帮助睡眠的食物
　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
　　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
　　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
　　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用
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想问一下神经衰弱都有哪些症状啊？有好的治疗 ...
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回答：1.心理疗法为主。 2.辅以药物治疗。 3.辅以物理或其他疗法。
　　神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少 ...
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嗜睡多梦是什么原因造成的
年龄：18岁
病情描述：
最近一年总是特别累，晚上睡觉老做梦，第二天上课总是想睡觉，特别没有精神，嗜睡多梦是什么原因造成的？
想得到什么帮助：
职称：医师
吉林大学第二医院 普通外科 已帮助用户：1072&&&&&&&&评价：2
问题分析：你的情况可能是神经衰弱引起的，可能是因为近期压力过大或者过度劳累导致的。
意见建议：最好服用安神补脑液进行治疗，不要过度劳累，注意休息，多参加体育锻炼
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内容不少于20字【图】多梦是什么原因呢？ 揭秘夜间多梦睡不好的八大因素许多人有多梦的问题。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。多梦原因造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。梦是逻辑思维在人睡着了之后，切换成了图象思维。1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
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