怎么让胸部变大 塑造完美罩杯
　　拥有一对丰满凸起的胸部，是女性健美的重要标志，女性的曲线美主要由两个“S”形成。即由下颌—颈曲—乳房形成前面的小“S”和由背部—腰曲—臀部形成后面的大“S”。国际公认的半球型乳房是最美的。胸小的MM怎么让胸部变大,拥有S身材呢?下面跟着小编一起做做丰胸运动，丰出完美罩杯吧!　　怎么让胸部变大?丰胸运动一：　　怎么让胸部变大 塑造完美罩杯　　做俯卧撑能够健美胸部。其实做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且可以增加弹性。所以说多做俯卧撑对乳房的益处还是很多的。　　怎么让胸部变大?丰胸运动二：　　1、自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握着拳头。　　2、将双后手肘提高的胸部部位，使手肘和胸部成直角。吸气，然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出，重复这个动作10次左右。　　效果：锻炼胸部肌肉，让胸部肌肉更加结实挺拔。　　怎么让胸部变大?丰胸运动三：　　1、自然站立，上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置。抬起手肘到胸部位置。　　2、吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动，同时坚持10秒然后双手回到原来的位置。重复练习10次左右。　　效果：挤压胸部边缘多余的赘肉，改变胸部边缘的赘肉，使这些赘肉能够聚集到胸部。同时还可以减掉手臂的赘肉哦。　　怎么让胸部变大?丰胸运动四：　　怎么让胸部变大 塑造完美罩杯　　1、俯趴在地上，双腿打开与髋同宽。双脚紧紧贴着地面。双手弯曲，手肘夹紧身体，额头踮地。手掌放在肩膀上方的地上。　　2、吸气，收紧手肘，伸展双腿，慢慢抬起上身，直到肘部伸直。肩胛骨向天花板拉伸。坚持15秒，然后放下，重复练习这个动作10次左右。　　效果：拉伸颈部、背部的肌肉，扩张胸部，让胸部的肌肉和线条得到充分的扩张。　　以上分享的运动丰胸方法，适合所有想要丰胸的女性。当然，要想尽快的解决怎么让胸部变大这个问题，只靠丰胸运动，效果就不会太理想了。此时最好配合使用安全有效的丰胸产品，如当今销售火爆的波#斯丽尔。　　波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯丽尔还和普通的美乳霜还不一样，它富含先进透皮因子，其营养吸收和渗透能力超级好，是普通美乳霜的20倍不止!被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!　　怎么让胸部变大 塑造完美罩杯　　波斯丽尔一直坚持“源自于天然，还之以天然”的理念，产品始终以天然植物精华为原料，全新的波斯丽尔更是以啤酒花提取液、杏仁油、甘油等天然植物精华为主要配方，使用美国先进制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制霜。不仅富含丰富的营养，且质地温和剂型滋润，如细腻的关爱呵护女性的每一寸肌肤。　　在如今社会，只有身材好，容貌好的女人才更吃香。要知道，没有人不喜欢美的事物，尤其是一个S曲线的美女，想必到哪里都会招人喜欢。还在为怎么让胸部变大烦恼的你，就来做做丰胸运动，携手波斯丽#尔，给你的胸部加料吧!
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杜甫死因或是糖尿病并发的酮症酸中毒或心、脑血管病…… []研究表明，长期坐姿不良会导致腰肌劳损发病率增加…… []
均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大…… []一句话就是保持干爽，不单单是宝宝自身的干爽，生活…… []
保护肝脏健康，远离脂肪肝…… []皮肤传染病不要自行用药，脓包疮莫当成“痱子”…… []怎样才能让胸部变大
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健康咨询描述：
-40我是个15岁孩子的妈妈，自发育起胸部就很小很小。32的胸罩还大，好自卑，特想丰胸有什么好的方法
曾经的治疗情况和效果：
丰胸产品能用吗
想得到怎样的帮助：怎样让胸部增大（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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病情分析：您好，当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.指导意见：至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.目前您已经生育，这是不会导致哺乳，所以顺其自然。以免只为丰胸导致不可预知的后果。
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病情分析：一般的胸部大小还是有其先天性的因素指导意见：所以我认为还是要注意及时的饮食营养是关键，可以适当吃一点丰胸的药物，最好是植物性的，如葛根素等或许会有好转，遗传是主要，饮食或有提高，
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病情分析：你好~按摩丰胸　　按摩手法：　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。　　3、在双乳间做8字形按摩。　　4、每个动作重复20次。　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的。指导意见：名称：芝麻莴笋叶　　材料：莴笋叶100g，蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油、盐少许。　　做法：　　1、莴笋叶洗净、沥干水份；蒜头去皮、拍碎；辣椒切片。　　2、锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟。　　3、起锅前再加盐调味，拌匀即可。　　服法：每周两次。　　丰胸宝典：芝麻油可以润肠、通便，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果；配上白芝麻效果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪，有助於消脂减肥。因而在丰胸同时，可防止肥胖产生。　　名称：青木瓜炖鱼头 　　功效：增加乳腺发达、乳房发育，有丰胸效果。 　　材料：青木瓜 1只（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙 　　作法： 　　1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。 　　2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。 　　3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。 　　注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。医生询问：祝健康~
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病情分析：多吃胡萝卜，多做扩胸运动，穿合适的内衣，按摩 指导意见：保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
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病情分析：建议你可以采取一些饮食和锻炼来丰胸的，增加营养、补充锌元素，是可以使乳房发育，特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用，指导意见：加强锻炼 经常舒胸展臂刺激局部的血液循环，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，平时可以多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满
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病情分析：你好 丰胸产品是不能用的，对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.指导意见：特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.
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病情分析：你好，这种情况不必担心指导意见：你好，这种情况不必担心，建议您从饮食上进行调理丰胸，这样健康对身体也不会有什么影响，木瓜、葡萄都是丰胸的水果，也可以自己搭配些食物吃
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病情分析：你好，乳房中除了有乳腺组织外,还含有很多脂肪,如果身体瘦小,乳房中脂肪少,胸部就会小。指导意见：您可以通过假体隆胸,也可做自体脂肪隆胸,建议用食疗调整，木瓜一个,花生一两,排骨4两,调味料适量.做法：木瓜去皮洗净,切成块状.花生仁洗净,肉排洗净切片,用幼盐稍调味,把材料共置瓦煲.用水六碗,煲至花生熟透时便可。祝身体健康。
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怎么让胸部变大 揭秘真正有效的丰胸方法
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&　　向来完美的胸部曲线和魔鬼般的身材都是吸引男人目光的焦点，也是每个女人自信的法宝。丰满、坚挺、圆润的胸部，波浪起伏的胸峰，它显示了女性特有的性感体形和独特的魅力。那么，小胸的MM怎么让胸部变大，拥有性感身材，提高自信呢?下面小编就给大家揭秘真正有效的丰胸方法，教你怎么让胸部变大，完成你的丰胸愿望。怎么让胸部变大 &揭秘真正有效的丰胸方法&&　　怎么让胸部变大?真正有效的丰胸方法一、饮食丰胸：适当的营养补充&　　人这一辈子，最离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以怎么让胸部变大可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的最大敌人。要想让胸部变大，平时就应该多吃一些含有和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。&　　怎么让胸部变大?真正有效的丰胸方法二、运动丰胸：塑造完美胸型&　　运动丰胸一直被广大丰胸人士所推崇，毕竟运动丰胸可谓是最健康的丰胸方法了，不仅可以丰胸、瘦身，还可以起到锻炼身体的作用，下面的这套丰胸动作，每天一遍，让你的胸部快速&涨&起来!&怎么让胸部变大 &揭秘真正有效的丰胸方法&&　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧。&　　2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。做这个动作时，会感到尾椎处往下延伸。&　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。注意两手打开，并于肩膀同宽。&　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。&　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。&　　怎么让胸部变大?真正有效的丰胸方法三、按摩+波斯丽尔&　　按摩丰胸一直是丰胸达人所推崇的真正有效的丰胸方法，而且具有研究表明，有百分之三十的女性都是通过按摩让自己的胸部逐渐丰满起来的。当然要想快速有效的丰胸，按摩的同时就要配上专业的丰胸产品。中国美胸专业委员会给广大渴望丰胸的女性推荐了全球首款&会呼吸的美乳霜&-波斯丽尔，波斯丽尔根据女性不同年龄对胸部的需求，从根本入手，通过&营养+按摩&，一次性实现&丰胸+美乳+嫩肤&三大功效，效果极为显著，被业内人士公选为&中国女性美容保健协会推荐产品&和&亚洲女性丰胸美乳首选品牌&。&怎么让胸部变大 &揭秘真正有效的丰胸方法&　　同时波斯丽尔和普通的美乳霜不一样，它的营养吸收和渗透能力超级好。我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上按摩促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。&　　在古代，女人们那圆润酥软的胸部紧紧的包裹在衣服内，所以那时拥有一对大胸也许并不那么重要。可是时代不同了，在当今这个到处露胸、露背的年代，大胸的性感与美丽，小胸是永远都无法比拟的。怎么让胸部变大?采用真正有效的丰胸方法，携手波斯丽尔，才能让你一挺到底!&&
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