我怀孕到现在截至算起来已经有三十九周期了，我仿佛觉得我是昨天才怀孕的，其实十月怀胎是十分艰辛的事情，到了孩子快出来的时候，还是有些觉得不适应的，这几天我很能明显的感觉到自己的肚子，是发硬的状态，特别是用自己的手去触摸肚子，发现发硬还真的是厉害，我听别的姐妹说发硬是因为宫缩，不知道孕是十九周，肚子老是发硬是宫缩吗？
步骤/方法：
女性到了孕晚期的时候，心理的因素也是会比较紧张，如果出现了肚子发硬的情况，也就是宫缩，但是这种宫缩是假性的，也就是不频繁的宫缩，在孕晚期会经常出现，孕妇要学会克服。
孕妇计算好了预产期，一般预产期的时候不是提前两周，就是推后两周，大概就是那个时间，预产期的时候，频繁的宫缩是有规律的，那么这两种宫缩就是有差别的，预产期快到了的时候，要注意观察宫缩的次数。
女性的肚子感觉到了发硬或者是发紧的厉害，在频繁的宫缩持续五分钟一次的话，很容易就要开始落红了，这个时候建议女性是要及早的安排住院，可能是您快要开始生产了，一定要引起注意。
注意事项：
女性在孕晚期出现了宫缩，建议是不需要太紧张的，这个是很多女性都会出现的一个宫缩过程，一般在不规律的宫缩面前，女性要多注意休息和调理就是可以的，不需要去医院。
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孕晚期肚子硬是宫缩吗 孕晚期肚子发硬原因是这些
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孕晚期肚子硬是宫缩吗?孕晚期肚子发硬，这是不是胎儿出现问题的预兆呢?孕晚期孕妇肚子出现发硬的情况，是否需要及时送医呢?
孕晚期肚子硬是宫缩吗
孕晚期肚子发硬是假宫缩。
孕妇进入中晚期，准妈妈就会觉得肚子发硬，这是因为子宫发生频繁的、不规则阵痛(就是假宫缩)引起。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐，就会感到腹部一阵阵的变硬，这种假宫缩是正常现象。
这种现象在不会出现，但在孕晚期，子宫下段受胎头下降引起牵拉刺激，假宫缩就会越来越频繁。而且在距离产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。
小贴士：假性宫缩是不需要的，但是要引起绝对的重视，注意接近孕产期时宫缩的变化情况，一般在接近时假宫缩就会愈加频繁，最好在临近预产期时做好就医生产准备。
孕晚期肚子硬怎么回事
1、感染及其他
发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需。
这是指妊娠末满孕37周的。一般孕妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免。
3、妊娠晚期假宫缩
这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样。大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将子宫正常的收缩误认为宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例，并非真正临产，而系假临产。
4、阵痛即将来临
如果临近分娩时(在预产期前3周内，即进入足月妊娠了)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。
最简单的区分这种肚子发紧和阵痛的办法是利用151规则”，这个规则是：
如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。
孕晚期肚子硬如何应对
1、注意休息
这是非常常见的情况，孕妇无需过分担心，注意休息即可。孕晚期肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个巨大负担，若是过度容易出现早产问题。
2、不要刺激子宫
此时子宫非常敏感，因此的时候要当心，不要让其他人或物体撞到肚子。
3、监护观测
当频繁出现此情况时，建议做个宝宝胎心的监护观测，倘若是不规则宫缩，那么就要及时做相应的处理。
4、及时送医检查
肚子硬的同时还有腹痛、腰疼的情况，就要及时送医检查。
孕妇肚子发硬时，可以尝试放松练习，缓慢的做深呼吸，缓解不适症状。
深呼吸的方法：
1)平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。
2)以口深呼吸放松腹部。
3)以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。肚子发紧发硬是宫缩吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
肚子发紧发硬是宫缩吗
17:12:13出处：作者：佚名
　　宫缩，顾名思义就是子宫肌肉收缩的，这是孕妇分娩前的征兆，作为怀胎十月的孕妇，一般会出现不规则的宫缩，这是正常的现象。但是有些孕妇肚子有时候发紧发硬，这到底是什么原因，不知道大家是否了解，？肚子发紧发硬是宫缩吗　　宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2&3分钟，持续50&60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。是子宫不规律收缩为分娩做准备。所以产妇不需要太多担心。宫缩症状　　到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。　　假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律， 程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。　　宫缩乏力是指子宫收缩仍然保持着正常的节律性、对称性和极性，但宫缩强度却在降低，导致宫缩间隔时间延长，持续时间缩短，每次宫缩时力量弱，扩展缓慢，使分娩时间延长，胎儿受到威胁，产妇疲惫不堪。宫口却迟迟不开，致使产程拖延，导致胎头进入骨盆后，膀胱被压迫在胎头和耻骨联合之间，发生排尿困难、尿潴留;影响胎盘从子宫壁上剥离，引发产后出血;增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会。精彩推荐：
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账户未绑定手机号肚子老是发硬发紧是宫缩么？ 最近肚子总是会又硬又紧，但是一会就恢复了原来的样子，请问各位宝妈们，这是不是宫缩呢？还有宫缩时会有什么感觉啊；好希望宝宝早点降临啊
全部答案（共10个回答）
相关问答：12<a href="/b/9QBX...
你别担心了,我才35周呢,也觉得肚子硬硬的,医生说是怀的很紧,还问我是不是喜欢做运动呢!呵呵,没有关系的.
胎位正,盘骨宽度够,宝宝头围标准,不是巨胎。妈妈不是高龄产妇
胎动是宝宝在动，可以摸到鼓起来一块块的。宫缩是整个肚子紧紧硬硬的，28周以后容易宫缩，叫假宫缩。
怀孕后期有的孕妇下腹发紧，发硬，有时候有些疼，多半见于早产，妊娠晚期假宫缩（即假临产）或感染。
　　（1）.早产。这是指妊娠末满孕37周的分娩。通常 产妇可发现...
亲,这可能是所谓的假性宫缩,平时注意不要吃冰类～西瓜少吃,只要没有小腹疼痛现象就不会有什么影响的,祝亲好孕
答: 剖腹产真的有那么可怕吗？
答: 你好！随如果有流产的症状，需要根据原因保胎治疗。可以服用黄体酮及维生素E等保胎药物。平时的饮食避免生冷辛辣的刺激。
答: 你先去医院看看,是因为什么不排卵啊,再问问医生好不好治,这里的姐妹们只能给你建议不能治疗
答: 　　症状一：腹痛：下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛，常伴恶心呕吐。　　症状二：停经：输卵管妊娠流产或破裂前，症状和...
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