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关于女性阴道健康二三事
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女性如果能对自身健康自我分析，那么生活中就可以避免很多不必要的麻烦。
　　阴道的秘密
　　1.一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分， 但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。
　　2.阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。
　　3.虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性，它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。
　　4.一般来讲，阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较多末梢神经，阴蒂的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。
　　5.持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。
　　如何分辨分泌物是否正常？
　　不正常的分泌物呈微黄至绿色，发出腥味；正常的分泌物则是较纯呈白色，粘度视月经周期的阶段而定，在排卵期较少且干净，排卵期结束后较多。女人多少都会有一定量的分泌物，如果以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌，不了解的女人会以为自己染上疾病，但这是正常的，除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形，否则就不必在意它。
　　阴道内的细菌很多，该如何分辨其中何者是酵母菌、细菌或滴虫呢？
　　酵母菌感染最常出现的征状是阴道周围的搔痒症状；阴道内细菌的感染则多是经由性交感染，会出现阴道内发红发热、有粘稠状异味的分泌物；至于滴虫感染也是经由性交传染，会出现黄色或绿色的分泌物。后两者的治疗方法都是使用抗生素，如果不加治疗，细菌感染会引起骨盆腔发炎，严重者将导致不孕；如果在怀孕期间感染滴虫而不治疗则有可能导致早产。
　　子宫内避孕器和杀精剂对身体会造成不良影响吗？
　　使用子宫内避孕器的女性，易患泌尿与生殖系统方面的疾病及受到酵母菌感染，因为避孕器是固定在子宫内，在性交后六小时内，细菌容易游离到膀胱而引起感染，而杀精剂的功能在杀死精子，也可能引起过敏反应。
　　乳胶保险套过敏，该如何解决呢？
　　虽然乳胶保险套的功能在提供最好的保护作用，避免人体免疫缺乏病毒的侵犯，但对于会引起过敏的人，医生建议可改用聚胺脂材质的保险套，一般药房都可以买得到，但缺点是它比乳胶保险套避孕和抗菌效果略差。
　　感染性病的征兆是什么？如何知道自己有没有受到感染？
　　最好的方法是由检查得知，如果你是个性生活很活跃的人，应该每年定期做一次检查。你也应该接受有关淋病的检验，及每年做一次子宫抹片检查，以预防子宫颈癌的病毒隐伏在阴道内。
　　阴道出现肿块时，如何判断它到底是属于疱疹、性病、肿瘤还是其它病症呢？
　　如果一旦发现阴道中出现以前从未见过的肿块，一定得立即让医生检查，大部分的肿块都无害，很快会消失，但一些属于因为性行为传染的疱疹和肿瘤等，可能就很难用肉眼看得出来了。
　　女性的阴部外表上会不同吗？
　　个人阴部的差异就像每个人的脸孔一样，以嘴唇来说，就有厚唇、薄唇和松软的唇，以色泽来说，有人的阴唇色是明亮的粉红色，有人则呈现暗棕色，或是粉红色中带棕色斑点等，所以当然会不一样。
　　耻毛的比率多少才算是太多？
　　并没有任何研究显示耻毛多寡会引起任何的危险，耻毛的疏密纯粹是个人美观的问题，如果觉得太密对你是一种困扰，可以剪短一些，但不必把它刮掉，因为如此会导致保护丧失，容易使细菌进入毛细孔内，使皮肤受到感染，出现小红疹。
　　生完小孩后，阴道能回复到以前的大小吗？
　　阴道是一个弹性很大的器官，它的肌肉可扩张大到足以容纳一个新生儿通过，小到即使男性阳物进入时还是感到很紧，所以生产后，只要每天勤快的做一些阴道收缩的运动，一段时间后，它就会逐渐回复缩小。至于能否回复原样，则视你生产次数多寡，以及婴儿的大小而定，你生产次数愈多，肌肉收缩回复原样的困难度就愈高。
　　为增加性交的花样，时常把食物放入阴道，这会引起感染吗?
　　身体中每个器官应该有正当的功用，阴道毕竟不是嘴，它是一个更精细的生殖系统，不是被制造吞放食物的。食物中含有很多会感染疾病的细菌，当然有些食物放入阴道是无伤的，但肉类是绝对有害的，因为它最容易感染细菌。但是如果是优酪乳则相反，因为它含有对酵母菌有益的乳酸菌，所以不但没有害处，有时还被医生当作是很好的阴道冲洗剂。
　　阴道会因为性交次数太频繁而扩张吗?
　　阴道的二头肌不会因为你经常运动而扩大，同样的，你的阴道也不可能因为性交次数太频繁而扩大。阴道只会随着进入的阴茎撑大至可容纳的大小，不会再扩大。
　　阴道到底可不可以冲洗，太注重清洗会有不良影响吗?
　　除非医生指示，最好不要用清水以外的药剂冲洗阴道，因为阴道中的细菌有一定的功能，冲洗会破坏其中的酸碱均衡，可能会杀掉健康的细菌而受到感染，所以正确的观念是每天用中性不刺激的香皂洗涤外阴部，但切勿用抓或搓；另外，如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换，以保持外阴部表面的干燥。
　　当染上阴道方面的疾病，如何知道是否可以使用药物来预防?
　　专家表示抗菌药物能提供有效治疗，但如果你是初次感染，以前从未发生过，最好先让医生诊断确实；若你已认清阴道相关的症状，直接使用药物就会比较安全，如果在七天内未获改善，再寻求医生的协助。
　　至于抵抗感染的药物种类，不论是涂抹或口服药效果都差不多，差别只是疗效持续时间的长短。医生建议，如果你是处于感染初期，先进行一天的治疗；如果病情略严重，则进行三天的治疗；如果感染情况相当严重，最好连续治疗七天，另外有一种口服抗生素对抗菌也相当有效，唯要经医生指示服用，通常可以在二十四小时内治疗，但可能出现一些如头痛、作呕等副作用。
　　何种体味才是正常？
　　我们都错误地认为自己应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味。味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥有可能，当然我们也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是阴道清洗方式错误所造成。
　　除了卫生习惯和疾病之外，还有哪些原因会影响体味？
　　体味主要是阴道的变化所造成，它可能受到以下因素的影响：
　　怀孕――动情激素升高会导致阴道内的变化。
　　流汗、压力――压力大时会加速阴道部出汗。
　　能用阴道除臭剂吗？
　　千万不要，除臭剂会引起过敏反应，刺激阴道内有害细菌的滋长，导致疾病发生。
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美国《女性健康》杂志刊文总结关于咖啡因的7个事实
摘　要：咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因,你了解多少呢？美国《女性健康》杂志近日载文,刊出“你不知道的关于咖啡因的7件事”。1.咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。早期研究发现,咖啡因有助于短时记忆,近期研究发现,咖啡因对长时记忆也有好处。纽约西奈山医院高级营养师杰克林·伦敦博士表示,每天摄入300~400毫克咖啡因有助于防止认知能力下降和预防阿尔茨海默症。2.咖啡因可提升运动表现。
优质期刊推荐关于女性处女膜的四个问答题
核心提示：处女膜没有破裂一般不会怀孕。女性怀孕一般在性交后24小时内，因为精子在女性体内大约可以存活这么久。
　　膜是不是长在小阴唇的底部？
　　问：处女膜是不是长在小阴唇的底部，与之相联，所以看不见阴道口？如果不是，请告知究竟长在什么部位，怎么样才能看见阴道口？
　　答：处女膜不是长在小阴唇的底部，而是在阴道口周围，处女膜上有较小的开口，一般容易看到。但小阴唇平时是自然闭合状态，所以要分开小阴唇才可以见到。
　　处女膜的位置在哪里？
　　问：我最近有些困扰，希望您能帮我解决一下。其实，我主要想请教一下处女膜的位置问题。我现在有两种相互矛盾的答案：1。在26岁以前，我一直认为处女膜的位置是很深的，正常的阴茎是碰不到的；处女膜之所以破裂，是因为阴茎的，使阴道扩张，从而带动、处女膜使之撕裂。2。在26岁以后，我经常看到关于初次性交，处女膜被阴茎顶破；处女膜使位于靠近外阴异端的阴道口的报道。我实在搞不清这两种说法哪一种是对的，所以向您请教，谢谢。
　　另一网友问：我想知道处女膜离外阴有多远，男友将手指伸进我的阴道会把它弄破吗？（伸进去大约两个指节）如果会为什么我没有流血？是不是它已经破了？以上问题希望得到您的解答。
　　答：处女膜位于阴道的起始处，也就是在阴道外口的部位，是具有覆盖的一层结缔组织膜，内含少量毛细血管，没有什么神经。处女膜上有孔（一般可以容纳一指，也有的人是具有多个小孔），月经及可以流出，如果单纯把手指伸入，不出血的话，可能没有破。
　　处女膜是一出世就有吗？
　　问：处女膜是不是一出世就有了，还有10岁以前被处女膜会破吗？另外，我与男友发生性关系已三年了，但没流血，我想知道现在处女膜有可能还没破吗？希望能早日得到指点，谢谢！
　　答：处女膜一出生就有。10岁以前被强奸，处女膜会破的。发生性关系已三年了，估计处女膜不会是完好的。
　　处女膜没有破裂能不能怀孕？
　　问：女性在处女膜没有破裂的时候能不能怀孕？女性怀孕一般在几天之后？一般在什么时候为最佳时期？流产药一般怎么用？有没有副作用。把阴茎放在阴道门口能不能怀孕？几率多大？
　　答：处女膜没有破裂一般不会怀孕。女性怀孕一般在性交后24小时内，因为精子在女性体内大约可以存活这么久。发现怀孕后如果不想要，尽快流产，越晚对身体影响越大。流产药应在指导下用，随便乱用可能出危险。把阴茎放在阴道口，如果没有射精，不会怀孕。
　　（实习编辑：邓碧琴）
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