孩子假性近视怎么办_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
孩子假性近视怎么办
16:22:05出处：作者：佚名
　　孩子假性近视的征兆是什么?怎么治疗孩子的假性近视呢?假性近视多发生于儿童和青少年群体，多是由长时间近距离看书写字、玩手机电脑等造成睫状肌调节紧张，引起的近视现象。　　假性近视又称调节性近视，眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。由于假性近视患者的眼球结构并没有发生变化，仅仅是生理机能的变化，所以在矫正时是不需要配戴眼镜的。　　假性近视怎么办呢?要分辨假性近视，首先要了解假性近视的症状，孩子假性近视主要有四个表现症状：　　1、 眯眼、揉眼、眨眼看东西，这是近视最直观的表现。孩子在患假性近视时会出现这种近视的反应，但是情况时好时坏，视力不稳定。　　2、 远视力。主要表现为孩子在看东西时看远模糊，看近更模糊。随着　　年龄的增大，眼睛的调节能力下降，视疲劳、视物模糊等症状慢慢表现出来。　　3、 对目前所用的疗法表现为治疗有效，但是停止治疗后视力又开始下降。　　4、 情绪不稳定，脾气暴躁。因为眼睛情况不稳定，看东西模糊、难受，身体容易倦怠，注意力不够集中等问题，会使孩子产生厌烦情绪，脾气变的急躁。　　一般出现上述症状时，家长应该带孩子去医院眼科做具体的检查，确定孩子眼睛的具体情况，更准确的确诊假性近视，进而采取正确的治疗方法，现在医院诊断假性近视多采用验光法、云雾法、睫状肌麻痹法以及动态剪影法。　　尽管假性近视不是常见的现象，但是真性近视在发展初期都有假性近视的症状，当视力增加到一定程度会发生质变，假性近视就会发展成为真性近视。　　假性近视的治疗矫正不仅需要把握时间，还需要正确的方法和有效的治疗，如果治疗及时，眼睛睫状肌恢复正常，视力是可以完全恢复的。　　孩子近视时，家长不要把事情说的过于严重，这样会使孩子在一定程度上产生焦虑自卑的心理，要多鼓励孩子参与有益眼睛的户外活动，引导孩子以乐观积极的心态面对。　　儿童假性近视患者平时要注意少吃糖、碳水化合物食品及烧煮过度的蛋白类食物。因为糖分摄取过量会使体内微量元素铬减少，容易造成视疲劳等眼部问题，而摄入过多烧煮过度的蛋白质食物，会使体内代谢功能发生异常，造成缺钙。　　因此，孩子在治疗矫正假性近视时，首先要养成良好的用眼习惯、端正坐姿，选择高度适合的桌椅，学习时，使眼与读物的距离保持在25~30　　其次，要改善视觉环境，不在乘车、走路、卧床、太阳直射下或暗光下阅读写字;　　第三，要增加室外活动，多参加体育锻炼，打羽毛球或者乒乓球对眼睛非常有益;　　最后，对于不能自我恢复的眼部问题，要辅以有效的治疗产品，对儿童及青少年眼部问题有很好治疗作用的真目明眼膏，采用纯天然植物配方，能够激活眼部细胞潜能，增强眼部的自我修复能力，在补充泪液，调节眼部机能的基础上，修复视神经系统，针对假性近视常见的视疲劳、视力模糊、视力不稳定等症状有明显的改善修复作用。　　真目明眼膏秉承&自然调衡&的理念，通过外用涂抹搓热来激发和修复人体自身的天然抗病系统，促进循环和代谢，配合正确的按摩方法，改善各种眼部不适问题，在稳定视力的基础上，轻松治疗假性近视!彻底恢复视力!　　真目明眼睛潜能激活膏由黄芪提取物、菊花提取物、人参提取物、密蒙花提取物、决明子提取物、益母草提取物、樟脑、冰片、薄荷脑、生物潜能激活剂、凡士林等，用最先进的技术萃取，采用油性封装，功效更强。含有大量的叶黄素，具有补血通经、去瘀生新的功效。所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、明目、头痛眩晕，目暗不明、羞明多泪等含有多种维生素，具有&抗缺氧,抗疲劳,促进造血,增强免疫力,促进血液活力,增强中枢神经系统&等功效。具有通经活血、利水消肿、清热解毒、改善微循环等功效。 具与清肝明目、祛风，凉血，润肝，目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼等功效。通诸窍，散郁火，去翳明目，消肿止痛，清热散毒，散火解毒。　　真目明帮助改善孩子的假性近视，使孩子恢复视力。　　真目明眼睛潜能激活膏，是您安全放心的最佳选择。
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|||||||||||||||||||作为近视眼的你，打篮球怎么办？
281回复/8亮 28257浏览
说明下，中国近视眼的学生所占比例很大，楼主就是一个四眼，年轻的时候打球就直接上，打坏了2000多的眼镜，后来配了运动眼镜，不舒服，如今就是带了年抛或日抛的隐形眼镜了。
看看你属于哪一类？NBA以前有带运动眼镜的，湖人的那个不知道叫啥，詹姆斯沃西？现在基本都是带隐形，看球赛时不时隐形被打掉。隐形看来已经成为趋势了。话说俺也是俗人一个，如今登上虎扑首页，感谢各位大哥大爷！经网友提醒，带运动眼镜和护目镜的都是为了装X加特效的，一般效果不咋好，建议各位JRS三撕而后买！PS：投票结果和理想不一样，大多数都jrs都是裸眼3D直接干！[ 此帖被叫我2b继权在 17:20修改 ]
这些回帖亮了
原来上高中的时候，跟政教处主任打球，然后一哥们不小心把主任放在旁边的眼镜踩碎了……我那同学都吓尿了， 然后主任一脚把眼睛踢开“接着来！接着来！”……
我近视四百度，打球从不带眼镜，而且我觉得我中投挺准的啊！投篮的时候筐都有点模糊！带眼镜打球不习惯了！
引用5楼 @ 发表的:
二货 手机怎么投
我草，你知道我全名？
本人眼六百多度，打球从不带眼镜，虽然看不清篮筐，但我的名言是：眼中无篮，心中有篮。
引用115楼 @ 发表的:
搞的好像一个个对抗很激烈一样，就野球场上那对抗，十有八九带个上课的眼镜就行了，还怕掉了？掉了直接就暂停了啊。
很容易被踩碎的，我就看到在场上被人踩坏了好几个眼镜，而且有的人戴眼镜还喜欢突破，那更容易被打掉的！
但千万不要揉眼
带护目镜的中锋有一种贾巴尔的感觉，带护目镜的后卫有辛里奇的感觉，带护目镜的前锋有小斯的感觉。但是在野球场都有一种特立独行的2的感觉。。
引用7楼 @ 发表的:
我带墨镜，或者镜框。因为我不近视啊。。。啦啦啦。。。
戴墨镜的，拖出去强奸100遍
我近视四百度，打球从不带眼镜，而且我觉得我中投挺准的啊！投篮的时候筐都有点模糊！带眼镜打球不习惯了！
引用1楼 @ 发表的:
我近视四百度，打球从不带眼镜，而且我觉得我中投挺准的啊！投篮的时候筐都有点模糊！带眼镜打球不习惯了！
那你为什么不投票！
打球戴眼镜挺危险，再就是带隐形眼镜不舒服
【话题团】诚邀各位喜欢在话题区发帖的JR加入，虎扑币、勋章、卡路里等各种奖励等着你！！！
话题团具体福利链接：/.html
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想加入或者想了解的朋友有任何疑问可以随时向我咨询~~
戴隐形呗…发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:
那你为什么不投票！
二货 手机怎么投
引用5楼 @ 发表的:
二货 手机怎么投
我草，你知道我全名？
我带墨镜，或者镜框。因为我不近视啊。。。啦啦啦。。。发自手机虎扑
机关算尽斯特恩，舌粲莲花倒乾坤，锦囊妙计均贫富，联盟自此无豪门。
生意兴隆江山稳，王朝梦殒落凡尘，古今多少英雄志，继往开来两三人
本人眼六百多度，打球从不带眼镜，虽然看不清篮筐，但我的名言是：眼中无篮，心中有篮。
原来上高中的时候，跟政教处主任打球，然后一哥们不小心把主任放在旁边的眼镜踩碎了……我那同学都吓尿了， 然后主任一脚把眼睛踢开“接着来！接着来！”……
引用7楼 @ 发表的:
我带墨镜，或者镜框。因为我不近视啊。。。啦啦啦。。。
戴墨镜的，拖出去强奸100遍
引用8楼 @ 发表的:
本人眼六百多度，打球从不带眼镜，虽然看不清篮筐，但我的名言是：眼中无篮，心中有篮。
哥你准吗？
带运动眼镜啊，很好使的。而且在球场上不算丑，挺炫酷的。
引用9楼 @ 发表的:
原来上高中的时候，跟政教处主任打球，然后一哥们不小心把主任放在旁边的眼镜踩碎了……我那同学都吓尿了， 然后主任一脚把眼睛踢开“接着来！接着来！”……
看出来教导主任对篮球的真爱
近视500度，以前打球不用戴眼镜，但自从带了一次以后，根本拿不下来！
引用11楼 @ 发表的:
哥你准吗？
看感觉，来感觉了怎么投怎么有
引用12楼 @ 发表的:
带运动眼镜啊，很好使的。而且在球场上不算丑，挺炫酷的。
紧紧的烀在脸上，就感觉是女生夏天带姨妈巾的样子
引用12楼 @ 发表的:带运动眼镜啊，很好使的。而且在球场上不算丑，挺炫酷的。
有雾气。。。防雾的那种喷的或者擦的东西会辣眼睛。。。发自手机虎扑
机关算尽斯特恩，舌粲莲花倒乾坤，锦囊妙计均贫富，联盟自此无豪门。
生意兴隆江山稳，王朝梦殒落凡尘，古今多少英雄志，继往开来两三人
引用14楼 @ 发表的:
近视500度，以前打球不用戴眼镜，但自从带了一次以后，根本拿不下来！
哥你早晚被打掉
引用17楼 @ 发表的:
有雾气。。。防雾的那种喷的或者擦的东西会辣眼睛。。。
哥你分析的对，
引用19楼 @ 发表的:
哥你分析的对，
因为我眼睛大啊。。。带过护目镜。可是再也投不进去了。。。发自手机虎扑
机关算尽斯特恩，舌粲莲花倒乾坤，锦囊妙计均贫富，联盟自此无豪门。
生意兴隆江山稳，王朝梦殒落凡尘，古今多少英雄志，继往开来两三人
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102人参加识货团购519.00元82人参加识货团购378.00元48人参加识货团购288.00元56人参加识货团购338.00元47人参加识货团购299.00元97人参加识货团购439.00元23人参加识货团购299.00元106人参加识货团购298.00元71人参加识货团购135.00元23人参加识货团购139.00元106人参加识货团购98.00元185人参加识货团购349.00元高度近视怎么办_我快一千度近视了。宝爸全家眼睛都好的要命。到_宝宝树
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高度近视怎么办
我快一千度了。宝爸全家眼睛都好的要命。到不怕给宝宝，只是听说高度近视只能是不？怕眼压过大视网膜脱落。我无所谓剖腹产还是，但是宝爸坚决不让我剖腹产说有疤痕难看……怎么破？？？
不会得宝妈放心，恢复得好破腹产刀口基本看不出。放心吧
谢啦。我不怕有刀口。因为是自己孩子送的礼物么。就是怕视网膜脱落。所以在咨询医生呢
回复 &萌萌兔子&
01:05:01发表的
不会得宝妈放心，恢复得好破腹产刀口基本看不出。放心吧
我原来八百度，现在降低了，有六七白了，就怕遗传
老公一千度，我四百，特别担心遗传给宝宝:'(
怎么下降的？求方法求经验
回复 &小软露露&
07:36:52发表的
我原来八百度，现在降低了，有六七白了，就怕遗传
没有好方法啊，就是不上学了之后用眼的地方少了，还有我觉得别熬夜队眼睛会好些，还有我不怎么带隐形眼镜
回复 &浸月Cynthia&
08:09:06发表的
怎么下降的？求方法求经验
我近视700多度，决定直接剖腹，省得到时候视网膜脱落看不见～
我近视700多度，决定直接剖腹，省得到时候视网膜脱落看不见～
我一直都很早睡觉的，不过超喜欢玩手机，估计度数是降不下来了
回复 &小软露露&
08:23:14发表的
没有好方法啊，就是不上学了之后用眼的地方少了，还有我觉得别熬夜队眼睛会好些，还有我不怎么带隐形眼镜
啊 我八百度，那不是剖腹的命，咋办，害怕呀！
我也700多度，难道真的要剖吗？好恐怖
回复 &驼驼包&
08:31:58发表的
我近视700多度，决定直接剖腹，省得到时候视网膜脱落看不见～
我也玩手机，就是今年换新眼镜的时候测的度数小了。我还纵隔子宫，怕是顺产的几率小咯
回复 &浸月Cynthia&
08:53:19发表的
我一直都很早睡觉的，不过超喜欢玩手机，估计度数是降不下来了
还是看当时情况听医生的吧
被本圈禁言
我600度，不想刨复产
此用户暂时被停用
医生是建议。说不剖腹产，顺便的话有这个脱落的可能，是要签责任风险书的。
回复 &我要健康马宝宝&
09:54:05发表的
此用户暂时被停用
父母有一个是高度近视的话，百分之五十我看的是带有显性遗传或者隐性遗传。谁知道啊……我近视也快一千了，但是老公眼睛特别好，怎么玩都不近视那种……
回复 &浸月Cynthia&
08:08:36发表的
老公一千度，我四百，特别担心遗传给宝宝:'(
我是小学二年级就四百了……爸爸家除了爷爷都近视……妈妈家都是好眼睛，我也是上学前没近视的。我也不知道什么情况啊……
回复 &小软露露&
07:36:52发表的
我原来八百度，现在降低了，有六七白了，就怕遗传
问问医生再说。
回复 &驼驼包&
08:31:58发表的
我近视700多度，决定直接剖腹，省得到时候视网膜脱落看不见～
问问医生啊。不过一般剖腹产医生有钱赚，他们肯定让剖腹产。
回复 &向阳暮颜&
09:00:02发表的
啊 我八百度，那不是剖腹的命，咋办，害怕呀！
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小孩子出现症状时，首先，要判断孩子是真性还是。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。
如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。
如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。
眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、锌：患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。
一、保持正确读写姿势
1、 读书写字时，身体坐正，两腿自然放平，头与上身稍向前倾，距桌子一拳，两臂平放在桌面。保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2、 写字时握笔处距离笔尖3厘米，食指与拇指不交叉，不相碰。执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、 不歪头或躺着看书，不要趴在桌子上或扭着身体看书，不走路时看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境　
1、读书写字视觉环境要求。
1）读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2）眼睛最舒适最清楚的亮度是40-50瓦日光灯
3）尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
4）选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上附近为宜。
2、看电视的视觉环境要求。
1）看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2）电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。且不要太偏角度，最好在30度内。
3）电视机要放在背光的地方。
4）电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
5）室内光线要充足，不可明暗相差太大。
6）不超过一小时，最好每30分钟休息10分钟
7)画面不宜太小，而且要清晰稳定。
3、操作电脑视觉环境要求。
1） 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2） 电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3）电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4）电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1）连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2）看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.）不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.）每天上下午要做一次眼保健操。
2.）做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1） 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2）适当摄取五大营养，含糖份高的食物少吃
3）不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4）多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。　
(1)积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
(2)打羽毛球、乒乓球可防在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
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