.气血不足.的症状有哪些啊？我最近身体很虚，上楼就气喘得不得了，年纪轻轻怎么就气喘嘘嘘呢？_百度知道
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小盆友，毛片不要看那么多，手枪不要打那么多。
查查肺和心脏。肺功能？？还是心肌病--心衰
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出门在外也不愁教你如何看出女性气血不足　　气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况，需要进行必要的保健。　　分辨细节有助于预知疾病　　所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。　　中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。　　如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如 此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。　　1.看眼睛　　主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混 浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不 足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。　　2.看耳朵　　耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表 现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的 体质属于先天不足。　　耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气 虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管 过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。　　3.看手　　首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。　　简要内容：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。　　手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。　　人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。　　4.看皮肤　　主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。　　此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。　　5.看牙齿　　牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所 致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大 了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。　　6.听声音　　人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。　　7.看睡眠　　入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。　　气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克，煎水补气。当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。除饮食外，还要减缓生活压力。当出现以上典型症状时，应该及时去看医生。
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女 | 24个月
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健康咨询描述：
前和男朋友分手了,当天晚上连着2天睡觉都流鼻血,然后做傻事导致被送去医院洗胃,然后医生嘱咐我只能吃粥连着2月没有来红,然后去看医生,医生说我是气血不足,身体太虚弱了导致的,现在我有时一想起以前和男朋友的事情就难过,没过多久就流鼻血；我问医生能不能吃点阿胶什么的补一下,医生说现在还不能补,否则要上火因为我身体从小就很弱,贫血,我很担心以后就闭经了,还有我面临着毕业就业的问题,压力很大,真心向各位老师求助了,请您帮帮我吧ps:家里一直说给我买点补品,什么燕窝或者西洋参,我家里条件不好,我怕买了浪费,但是又害怕以后都闭经没法做妈妈了,在这里请求各位老师帮帮我吧!
感谢医生为我快速解答——该
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你好!药补不如食补,建议平时注意饮食清淡,多喝些汤,在煲汤时可适当加些红枣,苟杞等,多吃点含铁质较丰富的食物,如猪肝,一般较常见的贫血是缺铁性贫血,再可适当多吃些鱼,虾等含蛋白丰富的食物,每天注意饮食的合理搭配,花钱不多,又有营养,要调整好自己的心态,过去的事不要总去想,人都是要向前看的,你还年轻,要注意多加强锻炼,要保证充足的睡眠,希望我的答复对你会有所帮助.祝你健康!
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您好,治病求源,您的病之所在,就是您还没有从失恋的阴影中走出来（想起以前的事,流鼻血).首先您要树立自己的信心,您要学会放弃,世界上美好的事物太多,您说真正属于自己的有多少?所谓的社会阅历人生经历,就是在一次次的失败中不断积累起来的.可以说大部分人都失恋过,都像您一样做傻事,可能世界人口就会减少一半.身子是自己的,不要再折磨自己,多想想你的父母,你的好朋友.只有从根本上堵住流鼻血的根源,不再失血,补血养血才有用,您说是吧.你只要恢复饮食,就像上面说的食补就可以的,年纪轻轻,很快就会好的,不用担心.
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你好,根据你的情况,建议你首先在心理上,进行自我调理,不是自己的不强求,分手是正常的,你一定要从这个阴影中走出来,做出点成绩,让他对咱刮目相看,另外你气血不足应该用食补,多吃些有营养的食物,多喝奶,多吃高蛋白,含维生素高的食物,多吃新鲜水果等,祝你有个好心情.
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