晚饭吃油腻的东西肚子难受怎么办？
健康咨询描述：
平时可以随便吃,也没什么问题,就是晚饭不敢吃太油腻的东西,上次晚上喝的猪蹄汤,早上起床后消化不良,输了三天液,前几天晚饭红烧肉,晚上有事肚子不舒服,请问怎么办?
想得到怎样的帮助：哈哈哈哈哈哈（感谢医生为我——该。）
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时间： 21:29:13
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病情分析：
你这是 脾虚肝趁,气虚泻泄 ,要补中益气 ,疏肝理气,祛风除湿!可以用中药全面调整!相当有信心治好你!~根据你的情况开的!~指导意见：
柴胡20 白芍20
炙甘草1514剂 一天一剂
一剂煮3次 早中晚空腹服!忌 生冷油腻辛辣!晚饭少吃 7剂就能见效 .非常高兴回答你的提问,有什么问题随时提问,祝你健康和快乐!!!
副主任医师
（点击按钮咨询医生，已有 1452 名网友免费获得解答）
你好!你的情况是脾虚,建议采用中药调理,能收到理想的效果.
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病情分析：你好,考虑是胃肠道功能失调引起的.指导意见：1.根据你所描述的 情况来看,考虑胃肠道功能失调的可能性比较大,原因有很多方面,可能与平时饮食有关系,也可能与周围环境有关系.2.平时尽量少食用油腻的食物,进食以清淡为宜,还有要适量的运动.
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吃得太油腻了怎么办？
今天单位去聚餐，减肥计划瞬间泡汤了，不光吃了，还吃了很多，简直是太油腻了，怎么办呢？
提问者采纳
我们常说吃油腻食物对人的心脏不好，是因为这些食物中的动物油脂，尤其是饱和脂肪会增加血液中胆固醇的含量，增加心血管疾病的发生几率。你只需吃了油腻食物的24小时内。多吃一些高纤维食物就可以了。比如全麦面包，蓝莓、梨这类的水果和芦笋、花椰菜、豌豆、大豆、胡萝卜之类的蔬菜，以及纤维素含量高的谷物制品。这些食物的纤维素能吸收和固定血液中的胆固醇，并引导它，将它排出体外。还有，如果能走上30~45分钟，也可以消除油腻食物对心脏的不利影响。
提问者评价
吃得太油腻，喝杯芹菜汁；2.吃火锅后喝点酸奶，可保护胃肠道黏膜；3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；4.吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
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在吃的同时，喝点去油的花茶什么的，如果是减肥，你吃完了，可能就要加大你的运动量了，把吃进去的热量，消耗出来
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请扫描分享到朋友圈吃得太油腻怎么办?3款减肥食物消脂解腻 导语奈何许多美味都免不了那些油腻，一饱口福后，想到减肥才后悔莫及？这时该吃什么减肥呢？爱美网小编为你推荐三款消脂解腻的减肥食物，专门针对油腻饮食，排油瘦身。　　首先，我们给高油高热量食物大致分一个类，馋嘴吃货们可以根据自己多吃了什么来进行对应的补救措施，不过小编在此提醒各位，这些瘦身宝典偶尔用一次还行，若经常性的超量使用油腻食物，请恕小编无能为力啦。减肥最重要的还是要靠自己坚定的信念以及惊人的毅力坚持。　　1、热性食物——麻辣烫、麻辣香锅、火锅　　在吃多了高热量的火锅热性食物，我们需要给身体下火并且消脂去腻。梨汁是最好的选择，在吃完火锅之后立刻喝一杯鲜榨纯梨汁，甘蔗汁和茶都是很好的选择。第二天的饮食应该清淡，并且不能超量，粥是很好的选择。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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孕妇不能吃油腻的东西怎么办
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
是不可以吃，还是吃了难受？我认为是可以吃点油腻的食物的。
最佳回答者：
是的呢，如果在孕期的时候吃了比较油腻的食物的话，是很容易是会出现的情况呢。所以还是要以清淡 为主。
吃点清淡点的，瘦肉、蛋奶、也是可以的
那就油腻的东西，吃点清淡的，要吃自己喜欢的食物
这个没有什么怎么办，不能吃油腻的，可以选择虾补充
尽量不要吃咯
又不是一点油腻的都不能吃，顺其自然吧
那就不要吃，没人逼你的。吃下去，也是给肠胃造成负担
可以吃一些，可以多吃炖的东西，既能保证营养又不会油腻。
本来就不应该吃太油的东西，为了宝宝的健康还是吃清淡一点吧。
建议到当地中医院的小儿科看看！小儿推拿对孩子很有好处！提高宝宝的身体免疫力是关键，建议你平时可以给宝宝喝牛初乳，比加一点，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，保护其免受病原侵袭，提高身体的免疫力和抵抗力
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