产后怎么做缩阴运动 - 广州花都北兴日常用品 - 百姓网
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　　产后怎么做缩隂运动 千黛斯美丽健康时尚缩隂
　　一路走来，我和陈刚从14岁认识。十六岁做过同桌，十八岁我们已经是男女朋友了。爱情的路上总是那么艰辛而完美。如今男女朋友已经变成夫妻，爱情已变成亲情。我和陈刚的热情早已退化了。自从2008年生下了孩子，婚姻变得冷淡，夫妻之间的事情也很少有G情去投入的做了。
都说女人生了孩子会陰道松弛，可是我孩子都生过几年了隂.道松弛怎么还没恢复好？闹的陈刚都厌烦了我们的夫妻生活。再不治疗隂.道松弛，我这婚姻也要打起没有硝烟的战争了！！性对男人的重要性我很明白，如果要把老公照顾好，体贴温柔善解人意当然是少不了的。可是如果夫妻两人的夫妻生活不和谐，女人再怎么体贴温柔也于事无补。这是我这两年的亲身体会。隂.道松弛，不能给他快感，这是婚姻的一大缺憾。所以产后隂.道松弛、隂.道松弛一定要及早治疗，免得像我这样拖了几年才明白过来。当时我为了治疗产后隂.道松弛，查了可多资料，这病我还不好意思向朋友打听哪种药好，只有上网漫无目的的搜索。
后来我索性在&千黛斯&的网站上购买了一个周期的&千黛斯&。用了之后效果还满给力的，现在都停药半年了，私處还跟产前一样紧致。我跟陈刚的生活也有了起色，夫妻生活和谐了，干什么都顺利。我在论坛上=看到很多女性都在寻找治疗隂.道松弛的好的缩.隂药，我的缩.隂路上没走什么弯路，就一个周期&千黛斯&就治好了，其他的什么缩.隂手术我劝朋友们还是别做的好，外用药就能治好的病，何必担风险动刀子呢？
千黛斯'绿色 生殖养护 保养品'
洁隂：快速补充、激活、修复女性陰道、宫颈黏膜；
縮陰：提高肌肉细胞活性，从而改善隂部松弛状况，增强弹性，恢复紧握力；
美隂：促进血液循环和细胞再生，使陰道弹力纤维和横纹皱壁恢复正常那个状态；
护隂：改善女性隂腔酸碱平衡，触发生殖系统再造力，从而起到永久保护作用。
温馨提示：
　　千黛斯天然植物精华为女人带来新的私處养护风尚，作为一款女性陰道护理用品，提倡定期清理排、养护的全新理念，从而保养鉎殖器官，维护了自身的健康。但是绝非用来诊断或治疗任何一种的疾病。如果您怀疑自己已有某种医学健康问题，请立即咨询专业医师。
日常护理常识：
　　女性缩隂运动练习分
4个基本练习步骤：
练习一：收缩耻骨尾骨肌（耻骨尾骨肌覆盖在耻骨及尾骨之间的区域，包围和支持性器官及邻近结构。收缩时可牵拉隂唇而刺激隂蒂，是提高性兴奋，唤起性冲动的重要肌群），保持3秒钟，然后放松。这样重复练习，10次为一组，每天练习3组以上。以后逐渐增加到25次为一组。 　　
练习二：和练习一一样，收缩耻骨尾骨肌。但提起肌肉后立即尽快放松。收缩、放松10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。这种练习，可促进耻骨尾骨肌在性高潮时的收缩。 　　
练习三：想象你用陰道吸引某种东西，如一种填塞物或者陰茎，使骨盆低上举，就像在吸引它一样。先想象从陰道入口开始上提，再逐渐沿陰道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入陰道，检查这一过程的效力。 　　
练习四：使陰道下降，就像你将某种东西挤出陰道，如空气。支待3秒钟即放松，重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加至每组25次。该用户其他信息12月9日&花都 - 北兴368元&/&其他12月9日&花都 - 北兴368元&/&其他12月9日&花都 - 北兴368元&/&其他
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缩阴用什么好呢,做缩阴运动多久能见效
运动锻炼能改善女性阴道松弛吗?女性如何缩阴最有效的缩阴方法是哪种?随着年龄的增长，女性朋友到三十岁左右，就会出现不同程度的阴道松弛。阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。阴道松弛导致阴道壁弹性丧失，阴道口宽大等症状。女性阴道松弛不仅会降低夫妻生活质量，使夫妻不和谐因素增加，引发婚姻危机，更为关键的是阴道松弛给一些细菌、病菌等易于滋生蔓延，从而引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症，给女性朋友的身体健康带来很大威胁。一些女性朋友问：运动锻炼能改善女性阴道松弛吗?女性如何缩阴最有效的缩阴方法是那种?那么到底运动锻炼能不能改善女性阴道松弛呢?最有效的缩阴方法是那种呢?&专家说，运动锻炼是女性解决阴道松弛的一种有效方法。但是也尤其缺点。运动锻炼需要长期坚持，需要女性朋友有足够的耐心和大量的时间来分配，而且用这种方法来改善女性阴道松弛反弹的几率很大，也就是说运动锻炼来解决女性阴道松弛的效果是短暂的。因此对于想通过运动锻炼的方法来改变阴道松弛的女性朋友来说是不明智不划算的。&那么女性如何缩阴呢?最有效的缩阴方法是哪种呢?专家说，大部分女性朋友通过用缩阴产品来改善女性阴道松弛的状况，这种方法是非常明智的。用缩阴产品来改善女性阴道松弛，安全高效而且比较经济，因此缩阴产品越来越受到广大女性朋友的欢迎!目前市场上销售的缩阴产品鱼龙混杂，到底哪种最安全最有效呢?据女性保健报的记者发稿显示，约百分之八十的女性朋友在选择缩阴产品的时候会认同御女坊缩阴产品!那么为什么御女坊缩阴产品在女性朋友当中有这么高的信誉呢?&运动锻炼能改善女性阴道松弛吗?女性如何缩阴最有效的缩阴方法是哪种?&因为御女坊是国内领先的为数不多的专门关注女性生殖保健的企业，御女坊致力做女性保健方面的领军者，致力为女性的健康而不懈努力!御女坊缩阴产品是御女坊女性保健品系列的主打产品，历时六年专家精心研制，基于中草药天然护理和最新的生物萃取技术，经过34道程序监测，并进行关键的人工口服环节，并且御女坊提供完善人性化的售后服务，女性朋友在购买御女坊产品后，客服会跟踪为您服务，及时回答女性朋友的疑问，指导建议女性朋友科学合理用产品，确保御女坊缩阴产品安全和高效，让女性朋友阴道恢复到紧缩的理想状态。御女坊公司的理念是：让女性永远魅力四射，为女性健康不懈努力!&运动锻炼能改善女性阴道松弛吗?女性如何缩阴最有效的缩阴方法是哪种?&御女坊缩阴产品是老品牌，是专业的缩阴产品，所以御女坊缩阴产品实行送货上门，货到付款服务，用户因某种原因不能接货，产品会自动返回到御女坊仓库总部，不会给您带来任何损失!御女坊缩阴产品全国各大城市、县镇均可到达，预计是三天左右，御女坊还为女性朋友做好安全的隐私保护措施，产品快递外部包装和其他普通物品一样，这也是御女坊专业化细节化的体现!&& & & 御女坊缩阴产品咨询订购QQ: 微信：电话咨询订购 全国各地送货上门，货到付款，免邮费，真正让您买的放心，御女坊与您携手为了女性的健康而一起努力！御女坊以广大女性的健康为第一原则，精心打造女性保健的第一品牌！&
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害羞地问下 什么时候做缩阴运动啊？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
每天没事的时候做几组收阴动作，我是生完5-6天开始的，现在25天小便比以前好控制多了，之前只要坐在马桶上就像自来水一样，根本停不住
最佳回答者：联系方式：
怎么做缩阴运动?
由于密润佳人受到女xing朋友的青睐和热捧，进而受到各大媒体的纷纷报道，密润佳人效果好不好，只有体验才知道！
yin道松弛危害:
1、提前进入衰老期：据有关统计显示，80%的产后女xing和90%的30岁以上女xing，都会有不同程度的yin道松弛。女xing心中摸不去的伤痛，说不出口的尴尬，心理上长期压抑，导致情绪、内分泌紊乱、容颜憔悴、、易怒，出现过早衰老症状。
2、病反复来袭：yin道松弛后隐藏很多皱褶，皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，下阴瘙痒、白带异味使yin道炎反复发作，、久治不愈，病菌毒素上行到盆腔导致慢xing、子宫内膜炎等疾病。
3、夫妻感情不和：yin道松弛导致xing生活时原有的yin道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣双方的xing生活质量。
把自己当自己。此语最为重要。人生最大的敌人，不是别人，而是自己，战胜了自己，便攻无不克、战无不胜。把自己当自己，就是要求自己不要和自己过不去，别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人一些闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和情仇恩怨。
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结婚这两年来，我一直很郁闷，因为我yin道松弛，我和老公之间的房事一直很不和谐，整天闹情绪，没有了快感的婚姻一点意思都没有。我去医院做，医生告诉我平时事后没有注意清洁卫生，引起炎症而且造成了yin道松弛。我自己觉得很懊恼，然后想赶紧治疗好炎症和yin道松弛。
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就在前段时间，无意中在网上发现了密润佳人缩阴棒，去官网了解之后就一下订购了两个疗程，使用第个疗程后，我的白带颜色似乎已经正常了，气味没有了，我坚持将所有的密润佳人用完，老公现在房事都很尽力，每天抱着我不放手，忽然发现自己快变成色女了，水真是很多，而且yin道缩的很紧，这下老公和我的xing生活也和谐了，而且更让我惊喜的是上个周检查我居然怀孕了，现在我的宝宝已经在我肚子里健康生长了一个月了，摸着渐渐长大肚皮，我真心的感谢密润佳人缩阴棒，是它给了我做母亲的机会。给我了做完美女人的权利！
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【密润佳人】采用纯草本植物于其有效成分能为生殖黏膜细胞全面吸收，经微循环输送到卵巢及子宫，全面滋养卵巢及子宫，达到抗衰养颜和延缓的目的，增强生殖细胞的分泌功能，从而达到激素平衡。而且还可以促进激活细胞，具有明显的细胞再生功能和快速恢复yin道PH值和自洁能力，修复坏死细胞，使女xingyin道恢复少女般紧窄！是目前为止最为有效的缩yin养yin产品，受到用过顾客的一致好评！
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【用法用量】3日一次，一次一支
【规格】2.6g×2支×4小盒/盒
【注意事项】1经期内禁用，孕妇禁用; 2本品只可外用，禁止口使; 3.未成年女xing不宜使用; 4.有过敏史者慎用，如发生局部过敏反应，应立即停用; 5.切勿与其它yin道用产品同时使用; 6.请放在儿童触及不到的地方
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