怎么可以让我胆子变得很大很大、_百度知道
怎么可以让我胆子变得很大很大、
,我不想胆子超级超级小,
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增加了自信心就可以胆子大了,,增加自信心很有帮助,多参加集体活动,多和人接触,
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,解决困难 还不行找我,,在寻找困难,结果“竟说一些没用的” 方法只有一个硬着头皮做每件事,我以前也胆子小也在百度上找过解决方法,
说的是哪方面的胆子？
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出门在外也不愁我的小鹦鹉胆子很小。总是藏起来，要怎么才能让它们胆子大一些呢？_百度知道
我的小鹦鹉胆子很小。总是藏起来，要怎么才能让它们胆子大一些呢？
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多带到人多的地方去玩,比如公园啊,广场啊,当然前提不能受到惊吓,要好好保护...
多跟他们玩。友善一点，面带微笑。。给点不常给他们吃的食物。
用食物诱惑它，多喝它玩，用手拿着食物喂它。
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小鹦鹉的相关知识
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出门在外也不愁要怎么样才能让自己变得更聪明?胆子变大点,不在自卑._百度知道
要怎么样才能让自己变得更聪明?胆子变大点,不在自卑.
一直以来,我都觉得自己好笨,现在,我同事们都这样说我.我也想让自己聪明,漂亮,人见人爱,可我实在是太平凡啦.从来都是没有什么值得我显耀的!!!谢谢
每个人都有优点也有缺点,有短处也有长处,你肯定有自己的长处,要学会扬长避短,从心里告诉自己,自己很漂亮很聪明,呵呵,注意自己的外形打扮,多看些时尚的杂志网络新闻,多去高档的服装店饰品店逛逛,不一定要买,因为一个人的品味是受环境影响的,你经常逛高档的地方,眼光就会提高品味就会提升,穿衣打扮,甚至言谈举指就会变得很&不一般&,当然一个人的气质是从内往外而发的,要多学习一些实用的东西,我一个同事有个女同学,第一次见的时候真的&很丑&又黑又瘦,头发发黄,脸上有痘痘,带戴个眼镜,但是她说话很好听普通话标准,说话有分寸,不紧不慢,声音不高不低,说话也很不张杨,穿衣服很简单大方,简单的白内衣黑风衣枚红色的丝巾,一下子她在我的眼里真的非常漂亮,很吸引人,如果我是男人我肯定就爱上她了,所以说你不要太自卑,你肯定有比别人强的地方
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人的本性很难改变，但是面对这个社会，必须要强迫自己与陌生人交谈。给你推荐本书，卡耐基的 人性的弱点。 对你很有帮助
让你等待的人不知道是处于什么原因，如果你觉得自己没有什么不对就顺其自然吧，好好的工作，为了以后的幸福生活。... 3年5年的时间去考验这爱情是值得的。因为在这些日子你有足够叫自己冷静知道自己要的到底是不是他，如果等到了一定...
自卑的相关知识
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出门在外也不愁怎样才能让孩子胆子变大？
怎样才能让孩子胆子变大？ 10
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孩子胆子小和家长有关系。是否平时对孩子保护过度了？不让碰这碰那的，生怕孩子怎样怎样。教孩子四个字：粗养细教。举个例子：你把家里所有有危险的东西，比如剪刀、易碎、易燃、电类的东西都放在隐蔽地方或孩子看不到的地方，然后放开孩子，让他自由自在的玩
，让他自己去探索和闯荡，这样才能有胆量。当然，如果不是父母过度保护，那有可能是病，去看中医吧！
让孩子多出去见识事面，让孩子尝试一些新的且具有挑战性和刺激性的东西！开始孩子会害怕，家长应先试范下！
不要对孩子大吵，让孩子参加一些剧烈的体育活动
孩子的胆子小有时是因为害羞，伴有不够自信，可以根据孩子的年龄来培养。做父母的可以多给孩子鼓励，让他多跟他同龄的孩子接处，也可以带他去参加一些有组织的活动，不管活动的结果如何，一定要给予肯定。鼓励他会自己的事情自己做，只要父母放手，不要包办代替，相信孩子就会慢慢的改善的。
多让他接触新事物和陌生人，多和小朋友一起玩，带他参加一些户外的活动应该有帮助。
十、胆小、不合群、自闭孩子的食物调养
儿子3岁时，在一家亲子园上课，每次上课，老师都会叫小朋友上台来做自我介绍，你叫什么名字、几岁了、家住哪里，班上10个小朋友只有一个叫婷婷的小姑娘每次都不敢上台，有一、二次是在妈妈的陪同下，用很低的声音做了介绍。
亲子课是家长一同陪孩子上的，时间是上午10点到11点，我注意到这个小姑娘每次上课时都要打好几次哈欠。一天婷婷的母亲听说我是医生就来问我，说她女儿非常胆小，在家还好，可一出门就一直黏著她，也不和小朋友玩，我说我注意到你女儿每次上课时都要打好几次哈欠，是不是晚上睡得晚，她说这孩子非常爱睡觉，每晚八点就上床睡觉，一天的睡眠时间都在十一、二个小时，我说你的女儿最近有没有生病，她说这孩子除了胆小以外，体质还可以，不常生病，我说如果不是上面的原因，你孩子在上午时就常常打哈欠，与气虚有直接的关系，你的孩子是不是经常吃香蕉，不少孩子就是一年四季天天吃香蕉造成气虚的，她说是的，婷婷从小就便秘，从她四个月起就每天1—2根香蕉，只有吃了香蕉，大便才能解得出来，我告诉她，你回家取一小把黑木耳（大的黑木耳6—7片），用温水泡发后洗干净，再取20粒红枣，洗净去核，将泡发后的黑木耳和去核的红枣一起放入粉碎机里，再加一小碗水，打碎成稀糊状，然后再倒入锅中，因糊状的易烧焦，一边烧一边用勺子搅和，烧开后就可以关火了，每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗，第二天，孩子的大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来了，第三天可以再吃一次巩固一下，一般便秘的小孩吃三天就能解决便秘的问题，以后孩子再出现便秘的情况，同样按上面的方法做就可以了。
解决了便秘的情况后，孩子的饮食就可以做一些调整，去掉寒凉通便的食物，每天给孩子吃一点补血补气补肾的食物，如孩子气虚严重时，每周吃三次红烧黄鳝，起到补肾补血的作用，吃两次对虾或基尾虾，一次10只，能起到补肾补气的作用，另外多吃牛肉、羊肉、带鱼、黄鱼、鲳鯿鱼，这些热量大的食物，水果每天一个，只限于苹果、桃子、橘子、柳丁，还可以吃葡萄，蔬菜中大寒的食物如苦瓜、茄子、荸荠、空心菜、苋菜、海带、紫菜以及大寒的蚌肉、田螺、螺丝、乌鱼等都要不吃或尽量少吃，等孩子的气虚症状明显改善后，黄鳝和对虾或基尾虾每周吃一次就可以了，其它的食物不变。
婷婷的母亲回家后就按我说的做了，二天后婷婷的便秘解决了，以后每天的饮食都按我说的去吃，一周后婷婷出现了很明显的变化，不再那么粘妈妈了，两周后婷婷已能大大方方地上台做自我介绍了，并能主动地去找小朋友玩了，婷婷的母亲对我说，她都不敢相信这食疗的效果怎么这么好，短短两个星期，婷婷整个变了一个人。一个月后婷婷的妈妈告诉我，婷婷上幼稚园了，开始非常担心她会不适应，没想到她没哭，在幼稚园表现还挺好的。
教婷婷的老师说，婷婷在我们这都一年了，我们也试过各种的方法给她训练，可一直见效不大，没想到只是改变了饮食孩子就变了一个人。
还有一次，一个朋友找到我，说她的女儿前一段时间反反复复地感冒发烧咳嗽，挂水吃药后好不容易算是平稳了，但发现女儿变得胆小、怕生，还特别娇气，问我有什么办法，我将上面的方法告诉她，一周后她打电话告诉我，孩子又恢复了以前的开朗活泼。
孩子小的时候如果胆小、不合群、自闭的情况没有及时治疗纠正，继续发展下去多数就会发展成抑郁症。抑郁症是一种相当常见的现象，据世界卫生组织报告，全世界抑郁症患者已达二亿多，已成为二十一世纪的流行病。近年来，孩子中的发病率日益上升，许多孩子由于患抑郁症而吸毒、自杀等，针对这种情况，西医一般采用的手段主要分两个方面：一是用西药对患者脑神经系统进行控制，二是对患者进行心理调整。而中医从不把人的精神孤立地看待，而是把精神看作是物质身体的反应，例如心气虚的表现为不愿多说话，长吁短叹，心里害怕，紧张时全身冒冷汗；肺气虚时神疲体倦，讲话声音低怯，忧心忡忡，多愁善感；脾气虚时是肌肉酸懒，不愿活动，情绪抑郁，疑心过重；肝阴虚时，情志低落，易惊、胆小，目倦神疲，腰膝酸软；肾阳虚时恐惧、害怕心理重等等。正如孔子讲：「阳气盛时鬼怕人，阳气衰时人怕鬼。」孔子讲的「鬼」是指病邪，如果人体内部机制没有扶正，病邪还会侵入作祟，只有人体正气足，气血旺盛，个个脏器都很强壮，不会出现气虚的现象。
明白了上述道理，家长在孩子的日常饮食中，就应少吃泄气寒凉的食物，特别是一些体弱多病的孩子，久病必虚，家长更应该注意孩子的食物调养，除寒凉的食物尽量少吃外，泄气的萝卜、山楂、薏苡仁最好不吃。——马悦凌《不生病的智慧》
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