16个中年女人养生保健窍门帮你保持韵味
　　刚刚进入中年的女人是最有韵味的。但是这个时期的女人更要懂得自我保健，要注意自我保养。只有身体健康，才能更好的发挥出女人应有的
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　　刚刚进入中年的女人是最有韵味的。但是这个时期的女人更要懂得自我保健，要注意自我保养。只有身体健康，才能更好的发挥出女人应有的韵味。你想做个健康的女人吗?下面就跟小编一起来学习下吧。
　　1、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
　　2、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。
　　3、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
　　4、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
　　5、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
　　6、建设优质性生活：性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
　　7、服用Vc和Ve：每天补充超过1200毫克的维生素C，400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。
　　8、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
　　9、养只狗：陪它散步狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持更长的青春。
　　10、每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。
　　11、抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力：每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。
　　12、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。
　　13、不急于起床：早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有&苏醒&的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。
　　14、饭后强迫自己运动：15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
　　15、不要久坐：据说久坐会坐出下垂的大PP，对心脏和血管也没有好处。
　　16、保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。请使用支持脚本的浏览器！
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女人该知道：如何做个不败的正妻
09:54 &&前卫传统女&玩转花心男
　　文/烟狸
　　一男性朋友喜欢姑娘无数，分分合合之间，很少见他动什么真情。而最近，他竟然真的恋爱了，并高调宣布将在走进结婚殿堂。为何？答曰：她有着一种让他难以抗拒的风范。什么风范呢？他想了想说：正室的风范，让人既有欲望又想娶回家那种。
　　时髦女子们看到这里，肯定是一瘪嘴巴：&正室风范？好古老的词呀。现在都一夫一妻，谁还提什么正室？拜托，你不会是想要我们让男人搞个把小妾放在家里，每天姐姐前姐姐后的碍眼吧？&
　　在这里，我首先要声明一下，我是举双手赞成一夫一妻制的，也对中国曾经延续了几千年的一夫多妻制深恶痛绝。因此，这里的&正室风范&只是一种和男人相处时要采用的态度和方式，这样你身边的男人才会既喜欢你，又尊重你。
　　何为正室风范？一言难表，但对于男人绝对是有足够杀伤力的。据悉，男人总结对正室风范的感受为：不易获取，不得舍弃。
　　在男人看来，现代女人最多的是这么三种：一种是事业型，一种是小鸟依人型，还有一种是无事生非型。第一种女人精明干练，气势凌人，让男人敬而远之；第二种女人弱质芊芊，娇小可爱，让男人产生保护欲望，却无法与男人同甘共苦；第三种女人则惟恐自己变老，惟恐男人不再爱她，于是总爱无风起浪，无时不刻不在考验和&折腾&男人，让男人避之唯恐不及。
　　而具有正室风范的女子则兼具这三种女子的长处，没有她们的短处，既不会太强，让男人无法产生亲近感；又不会太弱，让男人觉得有负担；也不会干出诸如一礼拜离家出走三次、在老公脸上留下抓痕、为了买个包包，不让人睡觉&&等等&二奶行径&。这样一个聪明、大度、包容、识大体的女子，男人如何能不爱？怎么会不心甘情愿走进婚姻？
　　最后要提醒你的是，具有正室风范的女人，在婚姻中始终能处于不败之地的秘诀是：对付男人，最重要的就是表里不一，即内强外弱。内强是心理上的独立，事业上的进取，品性上的忠诚。一句话，即便明天没有了老公，自己一个人照样有碗好饭吃！而外弱的意思则是需要向男人洒眼泪的时候，就得有眼泪；需要给男人提鞋的时候，就要去提鞋；需要讨好男人时侯，就要舍得用花言巧语。
　　故事：一个男人的正室情结
　　口述/沈默然 文/语瞳
　　我的&娶老婆经&
　　我虽然也算一个时髦前卫的人，可在找老婆这件事情上却有点传统守旧&&老婆是一定要找的，我可没打算打光棍度过余生。但是我的老婆一定得有老婆样，必须一次投资，终身享用。
　　从经济学角度来说，老婆没有多少升值价值，基本属于消耗品，结婚更是人力物力的严重资源浪费，所以能结一次就只结一次，老婆能不换就不要换了。为此，我力图按照古代&正室&的标准来为自己寻找一个各方面符合要求的完美老婆。
　　我身边的姑娘不少，可我知道，她们很多都是冲着我的钱袋子来的，吃穿用一律从我这里开销，节假日、纪念日更是磨刀霍霍，似乎最高准则就是用我的钱把她们打扮得更漂亮。
　　因此，当我尝试着把这些越来越漂亮的妹妹往&正室&标准里归类的时候，发现这简直是一件不可为而为之的事情，于是作罢。
&尤物&女子一到正式场合就丢脸
　　娜娜是个例外，因为她自己就很有钱。娜娜还很漂亮，高挑身材，丹凤大眼，性格豪爽，泼辣风骚，是个尤物，男人见了都眼馋。我也是个男人，而且还是娜娜额外青睐的男人，因此也不例外，更何况带着这个尤物招摇过市，绝对出尽风头。
　　所以，有一段时间，我就经常带着她到处招摇。那次就招摇到公司的酒会上了，结果，中途我简直恨不得把尤物娜娜拎出来&扔&到大街上&&一到正式场合，娜娜的风骚就显得庸俗低档，而她的谈吐更加让我恨不得找个地缝钻进去。
　　唉，可惜了这么性感的美丽姑娘，成天就知道海吃海喝，她怎么吃都不长肉，可也不长脑呀。我只好放弃。
　　&林黛玉&型太不实在
　　好不容易碰到了一个清秀规矩点的姑娘，于是我使劲追，&清秀规矩&骄傲着呢，话不超过三句，眼睛不正眼看你。可真追到手了，却是个话痨子，恨不得整天粘着你，尤其受不了的是跟林黛玉似的动不动就使小性子，吃莫名其妙的醋。
　　工作之余我不能有自己的时间，要陪她逛街，陪她购物，陪她美容，陪她看韩剧，她一边看一边掉眼泪，我瞅着乐，结果就被数落为没有善心。我的善心都捐给失学儿童了，她的善心却捐给了电视台的收视率。再说了，这不仅是虚构的，而且是韩国虚构的，放着身边人不疼，去疼这无中生有，还崇洋媚外地去疼，我想了三天两夜都没有想明白。
　　这个得像伺候主子似的伺候着的姑娘，最开始三两天还有新鲜，可要长此以往，我的小命估计玩完，所以宁肯再背负一次负心郎的骂名，跟她拜拜了。
　　我想娶她为妻
　　那天早上去公司，我挤进即将关闭的电梯，一个女孩子白皙的手帮我挡了一把，把我从变成&肉夹馍&的危险境地解救出来。我抬头看我的救命恩人，好端庄的一张脸呀，正对着我微笑。酒突然就醒了。我尾随着她，见他进了一家出版社。
　　正在筹划如何再次&偶遇&，没想到真的遇上了。
　　周末被同事拉去野游，一眼就看见那位姑娘置身其中，一身运动装，带顶白色的太阳帽，干净利索。我上前打招呼，她落落大方地微笑，自我介绍：王诗雅。
　　一路行来，男同志们都忙着鞍前马后照顾身边的小女朋友，她们不是来郊游，是来时装表演的。只有我，轻松自在地和诗雅一路领先，走在队伍的最前列。诗雅兴致盎然，爬山涉水，谈笑风生。
　　我几乎立刻就下了娶她为妻的决心。
　　正室风范是一种气质
　　和诗雅在一起之后，我觉得自己发生了很大的变化。
　　诗雅喜欢健康自然的生活，于是我们经常在周末找个人少的地方待着，呼吸新鲜空气，钓钓鱼，看看书，我的睡眠质量都有了大幅度的提高。任何时候，她的声音都是那么平和温柔，既不矫情，也不冷漠。她会对我送给她的任何一份小礼物报以真诚的谢意，从来不会因为我忘记了一个特殊的日子而跟我冷战，也不要求我一定要做她感兴趣的事情。她并不过问我的工作，但是她关心我的心情，会在我低落的时候默默陪伴我。
　　诗雅区别于其他女孩子的另一大特点就是从来不扭扭捏捏，不矫揉造作，不爱慕虚荣，她穿着看似简单，但质地精良，做工精细，是一个真正有品味的女孩子。她的气质与生俱来，由心而发。这不就是我长久以来寻找的正室风范？
　　我决不会愚蠢到让到手的珍宝落入别人的怀中，先下手为强，明天先去把结婚证领了，正式将她纳为正室。
　分析：现代男人为何会有&正室情怀&？
　　文/优优
　　在古代，男人&正室情怀&的至高表现就是&糟糠之妻不下堂&，他无论在外面有多少红颜知己，但真正能相依到最后的之后这么一个正室妻子。
　　现在也有不少有点责任感和讲点情义的男子，不到万不得已，一般不主动提出离婚，这其实也是一种变相的&正室情怀&。
　　这种情怀很大程度上来自于一种道德感，是一种自我约束，是受教育的结果，来自于中国的传统教育。
　　而现在，&正室情怀&更多地表现为成功男士或准成功男人，他们在结婚这件事情上越来越倾向于寻找那些大方得体，宽容贤淑的女士。如今，男人要成功越来越需要智慧和阅历，而这些成功男人对自己人生伴侣的要更多的放在知书达理，识大体，有气质有修养这些内在品格上面。
　　男人是爱面子的。那些具有正室风范的女人，举止大方，神韵优美，即使她们没有沉鱼落燕的容貌，即使她们衣着朴素简单，但依然能够恰如其分地表达出自身的风情韵致。修养更深一点的，她们还能助夫一臂之力，用自己的聪明、智慧、能力甚至关系来帮助夫君决胜职场、官场、让他们在事业上达到事半功倍的效果。带着这样的女人行走江湖，男人是体面的，也是踏实放心的。
　　承受着前所未有巨大压力的男人们，在职场辛苦打拚，如果回到家还有个吵闹、娇气、刻薄、疑虑老婆要伺候着、哄着、防备着、解释着，确实有点吃不消。而那些有正室风范的女人们，她们愿意与你同甘共苦，处处事事替你着想。她们出得厅堂，也入得厨房。她们值得信赖，并且不会让你后院着火，省力，省心。能娶到这样女人的男人将远离很多世俗生活中俗不可耐的矛盾、纠缠，而将精力集中到更有意义的事情中去。
　　如今，男女平等不仅表现在女人可以享受更多的权利，也表现在男人需要女人承担更多的社会责任，所以，娶一个&娇(娇滴滴)妻&是过去有闲男人的娱乐方式，娶到&正室风范&的老婆，才是现代男人的正经事。
　　故事：正室之前世今生
　　文/吴楠
　　前世&&我给要这个家一个灵魂
　　正室姓名：董氏流珠 时间：北宋
　　不知此后何日见
　　我的母亲是父亲的第四个妾，所以我这样嫁了，嫁到江南，一个我从不知晓的地方，那里有一个我素未谋面的男人在等着我。
　　一个月后，我方到了这个叫做双溪的地方，成了人妻。除了从小用惯的丫环绫嫣，身边多了一个叫翠环的丫环。
　新婚第三天，我的夫君就阙夜未归。翠环说，他在一个叫做倚芳楼的地方。
　　新婚第四天，婆婆丢了一串珍珠，认定是绫嫣偷了，命人责罚。
　　我跪在婆婆面前：&若是她偷了，我定不饶过她。若不是她偷的，岂不是毁了主母的公道？&
　　婆婆哼了一声：&你说怎么办？&
　　我回答：&我以我的人品担保。&
　　那日，我从济南带来的体己钱，整整一百两银子，被婆婆收走。
　　三年后，我有了一个两岁的儿子。
　　我要给这家一个灵魂
　　绍圣六年，刘家坐吃山空，入不敷出，要遣散大部分仆役。少部分人走了，大部分人过来哭着求我。他们都记得四年前，我刚嫁入时，为丫环绫嫣向主母求情，甘愿让母亲省吃俭用节省下来体己钱被收了去，也不愿绫嫣枉担了虚名的一幕。
　　我的夫君不再去倚芳楼，因为他没钱了，那貌美的花魁不再理睬他。烛光下，我对他说：&你只要努力地去考取功名！其他的你不要管！&
　　那时，婆婆的身体很不好。我夜以继日地查看账本，每日都要把刘家名下的两家布匹店、一家客栈走一遍。一百八十亩地则交给管家打理。
　　倒是小妾&&昔日的倚芳楼花魁，刘家花了大价钱赎出来领回家的女人，携了我那点金银首饰，和一个小厮私奔了。气得夫君大病一场。
　　他看着我：&刘家将亡矣！&
　　我说：&不！有你有我就够了！&
　　我在心中说：&我要给这家一个灵魂！&
　　双溪刘夫人
　　政和元年，我回乡省亲。考上进士的夫君因有官事在身，不能陪同。已经嫁人的绫嫣闻讯赶来，送了一套新衣给我。她泪眼婆娑：&小姐，这些年，你一件新衣服都没穿过。这件衣服是我亲手为你做的！&
　　我笑了：&傻瓜！回娘家我还能不添几件新衣？再说，现在的刘家和十年前已经不可同日而语。&
　　翠环也说：&主母是有几件新衣的。只是平日不大穿。说穿了，不方便。前些时日，当朝宰相之子下江南，路过双溪，来我家吃饭，主母不是打扮得很漂亮吗！宰相之子都说，&久闻双溪刘夫人能干美丽，果然名不虚传！&&
　我要的只是平凡的幸福
　　谁料，我那夫君竟再次因为一个青楼女子，而嚷着纳妾。儿子说，我回家省亲那小半年时间，他认识了这女子。
　　纳妾那日，我对那一袭红衣的女子说：&我的夫君是万里挑一的，他看上你也是你的福气。我叫你一声妹妹，对你定会好，更希望妹妹能对我的夫君好！&
　　夫君看着我，一脸的柔情。
　　这些就够了，我在心里叹道：我要的从来不是名垂青史，我只要夫君开心，要他真心待我，只要一份真正属于我的平凡幸福。
　　毕竟，在双溪刘家，主母只是我。
　　今生&&舒服=正室女人
　　正室姓名：余雯 时间：2008年
　　现在是&闺密时间&
　　我打电话给闺密：&何爽今晚有事，我们一起去逛街？&
　　饭桌上，闺密问我：&何爽大少爷今天有什么事情不能陪你？&
　　我说，&好像是有个客户要陪。&
　　闺密叫起来：&什么叫好像？拜托你弄清楚！到底是不是客户，是男客户还是女客户！&
　　我笑了：&搞那么多做什么！总那么提心吊胆，怎么过日子呢。&
　　偏巧，手机唱起来，是何爽，问我吃饭没有。我说正吃呢，和一女朋友。他说：&那我放心了。&
　　第二天，有快递送到我的办公室，是一个精钢的米奇钥匙扣。何爽在里面夹了一张卡片：&对不起，昨天没能陪你！&
　　我打电话给他：&何必这么破费？昨天你有事情而已，我正好和女朋友度过一段闺密时间！&
　　还给你家的钥匙
　　何爽买了一套房子，163平。他把钥匙给我：&帮我装修吧！&
　　我开始跑装修市场，闺密骂我傻：&他和你谈恋爱，也没有要娶你！你干嘛为他这么卖力！&
　　我笑着回答：&能帮就能帮一下吧，起码他信任我。&
　　但现实给我了一记响亮的耳光。
　　我和闺密去家具城看家具，迎面看到何爽和一个窈窕的女孩正说说笑笑地在一个家具店里看床。
　　闺密比我还激动，使劲晃着我的胳膊，我走过去：&你也在看家具？&
　　何爽一愣，笑了：&对啊！&
　　我没有再说话，何爽也没有。倒是何爽旁边的女孩看出了睨端，忍不住说：&何爽，你走不走！&
　　我笑道：&你先去忙吧！&
　　闺密一路上都在批评我：&那个可是第三者啊！你还对他那么温柔&&&
　　几天之后，何爽约我见面。我把他给我的钥匙放在信封里，准备随时还给他。
　　饭店里，隔着烛台，他伸长胳膊，握住我的手：&是我的错，她不会再出现了，也不会有别的女人了。&
美丽是一种使命
　　&五一&前，何爽家的工厂有一个庆祝活动，目的是招商引资。他邀请我一起去，并送了一条玫瑰红的裙子。我拉了闺密帮我参考，她很奇怪：&有什么可以想的？穿上就去吗！&
　　我皱起眉头：&能不着急吗！平时都穿牛仔裤，运动鞋。现在要穿上裙子和高跟鞋，我怕不好看啊！&
　　闺密哑然失笑：&读书的时候，你又不是没穿过裙子和高跟鞋！&
　　我说：&毕业之后就和何爽谈恋爱，就没有那么勤快地打扮自己啊！&
　　闺密板起脸：&这就是你的不对了！怪不得有人会乘虚而入！你一定要时刻注意自己的形象啊！&
　　&你又不是不知道，穿得比较舒服一点，做事情会很方便啊！&我回答。
　　为了让何爽的家人、邀请的客人和工厂里的同事们觉得我还不错，那个月我整整减肥8斤，偷偷地把裙子换了小一号的。
　　参加庆祝活动那天，连何爽的妈妈都说：&余雯又瘦了！瘦一点显得更好看！&
　　何爽则偷偷地在我耳边问我：&我们什么时候结婚呢？&
　　考究：正室风范六重境界
　　初级境界一：美丽
　　女人的魅力有很多种。早晨花两个小时化妆，为穿哪一件衣服上班而琢磨半个小时的女人更适合做橱窗里的展示品。正室女人在平时以整洁舒适为最高标准，但是出席正规场合，一定是美丽与韵味兼而有之的那一个。
　　初级境界二：勤俭
　　正室风范不一定厨艺高超，但 &省&功绝对一流。她们完全不同于&饭点&女郎。后者与钱的关系是漂亮，这种漂亮需要服装以及化妆品的帮助，而服装和化妆品则需要金钱，因此，她们十分喜欢金钱。正室也喜爱金钱，但她们掌握了把钱用到刀刃上的智慧，懂得理智花钱。
　　中级境界一：聪明
　　聪明的女人不一定是正室，但正室一定要聪明。这种聪明在工作上表现为灵活地处理与同事、与上级之间的关系；在家庭中表现为和婆婆相处融洽；在对待和老公暧昧的女人身上，则表现得不急不躁，不温不火。正室不会一哭二闹三上吊。她们有自己的工作，更加独立，很少给别人压力&&这就是智慧的表现。
　　中级境界二：识大体
　　老公家里没钱了怎么办？老公的家人出了事情怎么办？正室风范不是祥林嫂那样喋喋不休到处诉苦，也不会一走了之，她们会从大局出发，尽量挽救危局。当然，她从来没有想过逃走，而是挽起袖子，和老公站在一条战线上同甘共苦。
高级境界一：大度
　　举个不得人心的例子，男人出轨后，还接人家一杯热茶，颇为体谅地对&她&说：&妹妹，我男人是好，要不你以后就叫我姐姐吧&！这就是正室风范，只要那个男人有点良心就会从此死心塌地回心转意。换了小女人保准一哭二闹三上吊，最后终于失去了原本还爱她的那个男人。不论是家庭还是工作，哪怕她恨得牙都痒痒，仍然能微笑着做出得体举措的女人，就具有正室风范。
　　高级境界二：新鲜
　　不要以为嫁了人，从此过上无忧无虑的生活，就整天一个风格地穿衣吃饭、行事言谈。在今天，这已经行不通。正室风范要求你不能穿牛仔裤去见老公的上级，要求你不能雇了计时工就不碰家务，要求你不能整天围着老公孩子殊不知外面的世界已经天翻地覆。看书、上网、锻炼身体，给大脑一个全新的世界，给身体一个全新的世界，就是给自己的生活一个全新的世界。保持新鲜感，是新时代对正室女人的新要求。
　　故事：我的&正室风范&从何而来
　　口述/筱雯 文/李疏影
　　恼火：老公身边有个媚眼如丝的&小妖精&
　　去年春天，老公的公司里招来一个媚眼如丝的小文秘。我听说后，有些忐忑，老公身边整天有这么一个美女放电，三十多岁的男人一旦招架不住，那可怎么好！因此，这个未曾见面的小文秘一时成了我的心腹大患。
　　时隔不久，老公带我去参加他们公司的庆功酒会，听说小文秘还是女主持。我去美发店做了个大波浪发型，从衣裙到高跟鞋，无一不是名牌，最后，翡翠手镯，宝石钻戒，白金的项链耳环全部拿了出来，直到镜子里出现了一个珠光宝气的贵夫人后，我才满意地跟老公出了门。
　　那个晚上，我自然受到一些追捧，但有一个人，始终用倨傲的眼神审视我，此人正是那个传说中的小文秘！她来敬酒，我悄悄观察老公的表情，发现老公的眼睛明显地发亮，而她似乎还有意无意地用赤裸的胳膊肘去&骚扰&老公，我脸色沉下来。
　　我决定去卫生间舒缓一下情绪，脚还没踏进去，就听到那个小女孩跟另一个女孩低声议论我：&那么帅的总经理，老婆这么俗气，穿金戴银，小肚鸡肠&&&！还不屑地加了一句：&信不信啊？我若与她竞争，她根本就不是对手！&
　　我气得七窍生烟！
　　妒火：我怎的成了掉进醋缸里的&怨妇&
　　从此后，我变成了老公的电子眼，密切关注着他的一切行踪，不放过任何蛛丝马迹。谁知，怕鬼，偏偏鬼就来了。
　　他们公司包下一家星级大酒店开会，为一个新项目做推广，老公每天都在酒店洽谈，招商，应酬，好几天没有回家。那个晚上，我在家里坐卧不宁，借口为他送换洗内衣，就去了那家酒店，偏偏看到老公正和那小文秘，一路说说笑笑地进了宴会大厅，那个小妖精还俯下身来，为老公去整理西装上的那粒纽扣&&
　　我径自迎着他们走上去，冰山一样站在他们面前，老公有些愣神，小文秘也没有防备，我把带来的一包衣服狠狠砸在老公身上，猛转身，头也不回往前走！老公的电话及时地打过来，质问我，这是什么意思？为何要让他当众难堪？！我大声说：&我没有在酒店上演大闹天宫这出戏，就已经是留面子了！&
　　老公比我还委屈：&看看你，还有没有点胸襟啊？！所幸我不过是个小老板，假如是个大总统，你能坐得住阵嘛？！&
　　我气咻咻地挂断他的电话！
冷静：遇到一个&正室风范&的大姐
　　和老公陷入&冷战&状态，是因为老公不答应我提出的条件：炒小文秘的鱿鱼！他振振有词：他和那个小姑娘真的没什么，她工作效率很高，是个不错的员工，他为何平白无故地解雇人家？
　　有一天晚上，心情不爽的我，忽然想起该去拜访一个大姐，她老公也是生意场上的人，和我老公还是好友，她那老公可是绯闻不断的主儿，但多年来人家的婚姻固若金汤，据说，一张牌桌上搓麻将时，情敌就坐在对面，这位大姐照样谈笑自若，倒是那位年轻的小情敌，却连连失手，慌乱得有些坐不住了。
　　见到她时，她正在弹古筝，穿着居家的衣服，不施粉黛的脸，端庄里透出凝重。我夸赞她的气质好时，她说，女人须得活出自己的特色，因为学会了古筝，她不仅了解了那些古典音乐，还培养了静气。
　　和我聊天时，她接到自己老公打来的电话，那男人说，今晚上不回家吃饭！大姐只是笑吟吟地叮嘱他，少喝酒，少吃肉，多吃一些青菜哦，她的声音很轻柔，也很得体。我忽然就明白她的小情敌为何会在她面前败下阵来，这，就是那种传说中的&正室风范&吗？
　　临别时，我记住了这位大姐的话：&男人不管不行，管的太紧更不行，要适时地管一管，但还要让他觉得美滋滋的！&
　　转型：老公说，我由&黛玉&转型成&宝钗&了
　　老公要去深圳出差，临行前，他很为难地告诉我，这次要带着小文秘一起去，工作需要，不过，还有他的一个副总也同行&&我笑着说：&明白，不用解释了！&老公倒疑惑起来，很不解地看了我好半天。
　　后来，他在深圳的二十几天里，我给他打电话除了问候就是叮嘱几句，其他话题一概不问。再后来，我只问清了他归家的航班，神神秘秘地告诉他，要给他一个惊喜。
　　那天，我一早去了机场接老公，我穿着乳白的套装，略施粉黛，淡扫蛾眉，手捧一束红玫瑰等在那儿，当老公他们一行走来时，我笑盈盈地迎上去，一边献上玫瑰，一边说：&老公，生日快乐！&老公一阵惊喜之后，连声说：&还是老婆周到啊，我自己都忘记了昨天是我的生日！&说着，他不顾副总和小文秘在场，给了我一个大大的拥抱！挣脱开老公后，我笑笑对有些怔的小文秘说：&你们这位总经理经常表扬你聪明有工作能力呢！&几天后，那个小文秘主动辞职了。
　　闻听此事，我问老公为什么不留住她？
　　老公坦然一笑说，小姑娘去了待遇更好的合资公司了。我故意揶揄他：&失去这么一个小美人，不觉得有些遗憾么？&老公说：&一个男人若这么儿女情长，惜香怜玉，那不成了贾宝玉了？有什么出息！&
　　我笑了，忽听老公若有所思地对我说：&老婆，我倒觉得你从林黛玉一下子蜕变成薛宝钗了呢！&
　　我颇有些得意，这话无疑是在说我，也有了那种&正室风范&啦！
修炼：正室风范怎样炼成？
　　第1招：培养稳坐钓鱼台的底气
　　不要一看到老公身边有年轻漂亮的女人献媚就乱了方寸，那样反而让别人把你看低。而作为你老公的那个男人，也会觉得很没面子，下不来台阶，须常记着自己是他明媒正娶的老婆，要坦然面对，甚至不计较坊间的花边新闻，让那些惦记你婚姻的女人敬畏。
　　第2招：练就处变不惊的心态
　　一个女人总要面对家庭和社会的许多纷杂事，尤其是遇到没有防备的突发事件，不要在一声惊叫中花容失色或者干脆晕死过去，那是沙龙里的小女人做派，有&正室风范&的女人，不会这么做，她会带着处变不惊的心态，化解一个又一个的难题。
　　第3招：制造一种和谐气氛
　　俗话说，嫁给一个男人就等于嫁给了他的整个世界，不仅要营造自己小家庭的温馨生活，还要善待他的众亲朋好友，让周围的世界都拥有一种和谐气氛，这样的女人无疑是令人羡慕的敬重的，自然就被男人看做了心中的定海神针。
　　第4招：学会温柔地拒绝和低调的行事
　　男人喜欢温柔贤惠的老婆，但不要那种受气包，有&正室风范&的女人，绝不是对男人一味地顺从放任，凡事不能听之任之，要有自己的境界和思想，但不能让态度强硬，在坚持自己意见时，要学会温柔地对他说&&亲爱的，不！&让他实在没有理由不苟同，只好乖乖听你的。
　　第5招： 时常进补，不忽略自己的内涵修养
　　想拥有&正室风范&的现代女性，一定要懂得与时俱进，不忽略自己的内涵修养。穿衣切忌花里胡哨没有品味。珠光宝气，浓妆艳抹也绝不是&范儿&。&范儿&是内敛的，不张扬的气质，是一种高贵的平常心，时常看一些书，让心灵得到进补，是很必要的。一个不懂得适时进补的女人，怎会拥有看得远，明事理的&范儿&呢！
娶姐姐还是娶妹妹
　　文/广州老农
　　今天在网上看新闻的时候，无意中看到界面上贴着几个女孩子疵牙咧嘴的头像，当时一种说不出来的感觉涌上心头。我在想，像这样的女孩子，年龄应该全在二十岁以上了，但图像上的模样却怎么都不像个女人，甚至连初中女生的韵味没有，简直就是几个没有发育的小学女生而已。看着她们傻忽忽地做着鬼脸的小照片，真的不知道那是怎样的一种美。
　　但这似乎就是一种趋势，一种总喜欢让自己扮得越&小&越好的潮流。正如电视上把所有的男人女人都叫成&男生&和&女生&一样，在这种趋势中，即使老得如刘德华那样的老头儿，也依然被叫做&男生&，这怎能不让思想落伍的人掉下一地的鸡皮疙瘩？但不承认不行，时尚的主题永远是年轻人，既然大家喜欢这种美，自然就有流行起来的理由。而这是一种怎样的心态呢？也许这种故意装&小&装&嫩&的行为，恰恰应了她们的偶像阿娇小姐的那句格言，叫&很傻很天真&。即使自己老得已经快嫁不出去了，也依然要装出一副发育不全的&天真&相貌来，傻忽忽地想博得男人的疼爱。
　　然而，对于时尚的东西，女人们最有发言的权利。这就如女人穿的鞋子，今年800块一双买不到，明年可能8块钱两双都卖不出，这说的是时尚的寿命。一般来讲，如果不是为了结婚过日子，即使女人的把自己装扮成&婴儿&般大小，男人与她在一起处上一回也不会感到心慌，毕竟男人不需要考虑天天去承担一个做&爹&的责任。而一旦发展到了结婚地步，男人就不得不考虑许多实际的问题。当男人们想到自己一辈子都必须面对这暂时流行的&时尚物品&时，那些胆子小的男人，会被眼前那孩子似的小女人吓得魂不附体。也许他在心里会不住地祷告：上帝啊，如果她有个懂事的姐姐该多好！
　　生活在二十一世纪的今天，当股市连续暴跌，CPI接连攀升的时候，男人肩上的担子必然越来越重。在这样的情况下，对于生活在各种压力中的男人来说，就不能不现实起来。这种生活的态度自然会影响到婚姻的所有过程。那种知书达理的大家闺秀，永远是男人们心仪的女人，在这种女人面前，一切只会哭哭啼啼找麻烦的小女人，都会失去自己的魅力。而太多的事实证明，前一种女人，似乎与生俱来就有一种&旺夫&的面相，这绝不是算卦先生骗人的伎俩，其中有非常深刻的科学道理。人常说，成功的男人身后必有一个能干的女人。可以设想，这能干的女人怎么都不可能是那只会哭闹淘气的小女人。
　　由此可见，那些成熟懂事的女人，就如男人生活中的&知心姐姐&，不但知道爱男人、疼男人，更知道为男人分忧解难，共度难关。这样的&姐姐&身上，不仅仅是一种成熟女人的魅力，更是一种降服男人心神的威慑力。那是一种让男人无法拒绝的成熟端庄的美。以前有一种说法，叫&女大三抱金砖&，这虽然说的是年龄上的差别，但从性格角度来分析，对于那种比较成熟的女人，这种说法也非常有道理。选择这样的女人，对男人来说真是一种福分。而那种不懂事的小女人，尽管生理上可能发育得也如一个成熟的女人，而心理上却是男人永远的累赘。男人对她也许只疼只爱还远远不够，还要像对待女儿似的哄着宠着才能让她心满意足。与这种女人在一起过日子，几天也许还行，而一旦新鲜劲头过了，生活的压力来了，遇见困难了，男人多会失去耐心。于是乎，那可怜的婚姻也就到了尽头。
　　男人们面对如上的选择，其实也如对待大老婆与小老婆的关系。大老婆是让人敬爱的，而小老婆是让人疼爱的。如果男人们有娶几房老婆的福分，大的小的一起领回家去，自然是最佳的选择。但可惜的是，自从女人翻身得了解放之后，天下苦命的男人们便再也没了旧社会的那种艳福。于是，在大小之间只能选择一个的前提下，多数男人肯定会一咬牙再一跺脚，放弃那可怜的妹妹。(2346) | (0) | 收藏 (0) |
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