按对穴位缓解过敏性鼻炎
作者：杨蕊
　　又到了春暖花开、万物勃发生机的季节，然而在享受春色的时候，过敏性鼻炎又悄悄来到。本市第四中心医院中医科主任陈强为市民介绍几个自我穴位按摩的高招，有助于增强鼻黏膜的抗病能力，缓解过敏性鼻炎症状。　　揉鼻 揉迎香、鼻通穴1至2分钟，每日早晚各1次，急性发作时每日可增加1至2次。鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中间，是治鼻塞、不闻香臭之要穴。　　擦鼻翼 双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。　　擦面 首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原，做36次。　　擦背 两手掌搓热擦肾区，温壮命门之火以驱寒气，或两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握手巾的两端，置在背后，上下来回擦背36次，然后换手，再擦对侧背36次，连续几次，以背部温热为度。　　搓脚心 两手搓热，然后先后各搓脚心(涌泉穴)来回数次至足底微热。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4至5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习5至10分钟。
（责任编辑：HN666）
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过敏性鼻炎按摩穴位图
过敏性鼻炎按摩穴位图
基本信息：男&&43岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我患上过敏性鼻炎好几年了，非常苦恼。如果有什么我过敏的气味被我闻到了，马上感觉鼻子喷嚏不止，而且里面很痒痒。听说按摩穴位可以缓解这个病，想了解过敏性鼻炎按摩什么穴位好。
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郑州大学第二附属医院&&&全科
过敏性鼻炎是指身体对某些物质，比如说花粉或者一些其他的蟑螂等刺激，导致的一系列的过敏表现，鼻涕，头晕，鼻痒。患了过敏性鼻炎在使用药物的同时，可以给予穴位按摩的，对过敏性鼻炎是有一定的作用的，按摩对身体没有什么不良的刺激。
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你好，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状，中医认为通过身体穴位按摩对鼻炎有辅助治疗的作用。每天按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各3分钟，每天三次，效果很好。
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有一些简单的疗法,如下:大蒜敷鼻子把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。鼻子按摩　按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
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疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
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过敏性鼻炎：穴位按摩治疗
时间: 09:11 来源: 作者:人体穴位图
近年由于大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质，从而提高了过敏，陛鼻炎的发病率。晚上入睡前按摩百会、迎香等特效穴位，可以预防及缓解鼻部的发炎症状。
&&& 过敏性鼻炎的主要症状为：眼睛发红、发痒及流泪；鼻痒。鼻涕多，且多为清水涕，感染时为脓涕；鼻腔不通气，耳闷；打喷嚏(通常是突然和剧烈的)；眼眶下有黑眼圈(经常揉眼所致)；经口呼吸；嗅觉下降或者消失；头昏、头痛等。
&&& 百会穴、迎香穴、印堂穴、阳白穴、丝竹空穴、太阳穴
&&& 1．用食指、中指、无名指按头顶，用中指按揉百会穴(图①)，其他两指辅助，按揉2～4分钟。
&&& 2．两手食指、中指按住鼻梁两侧，上下搓摩2～4分钟，力度适中，不可过重，以局部皮肤红润为度。
&&& 3．两手食指侧往返推摩迎香穴，持续推摩4～6分钟。
&&& 4．两手的中指按住印堂穴，食指、无名指辅助，依次向阳白、丝竹空、太阳穴推擦，反复操作3&5分钟。
预防过敏性鼻炎
&&& 过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。
&&& 利用生理盐水清洁鼻腔，及时把鼻腔内的过敏原及致病细菌清除掉。
&&& 采用正确的擤鼻方法。
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