胖妈妈怎样减肥 我的宝宝六个月了，可是自从生完宝宝以后我胖了40斤，大家给我点见意_百度宝宝知道怀孕31周,胖了40斤,怎么办?我怕生完宝宝也瘦不下来!_百度宝宝知道我想快速减肥，生完孩子有一年半了，但是身材一直恢复不回去，很胖130斤，肚子上的赘肉特别多，现在准_百度知道
我想快速减肥，生完孩子有一年半了，但是身材一直恢复不回去，很胖130斤，肚子上的赘肉特别多，现在准
也不针灸拔罐什么的！先跪谢大家了，我的目标是100斤，但是我不吃减肥药，推销减肥药等同志勿扰，所以时间紧迫，请详细介绍给我，大家有什么好的快速减肥经验或者是食谱，很胖130斤我想快速减肥，想快速减肥，肚子上的赘肉特别多，不想以这么胖的影响出现，现在准备上班了，但是身材一直恢复不回去，生完孩子有一年半了
我有更好的答案
我一个月前130但是喝了几盒酵素然后现在119了，我生完宝宝138现在119，我觉得你可以慢慢来，想快速减肥的都伤身体？健康最重要130也不是太胖吧
健康重要，莫要为了美丽伤了身体，尽量的做哈仰卧起坐，可以减下去，但是要坚持
郑多燕减肥操，刮痧，不吃零食，晚餐少吃或不吃
少吃饭多锻炼、我就是这么减下来的：我还有喝碧生源减肥茶
少吃，多运动。
重在坚持，只要有信心，天大的事也是小事。
你去豆瓣看看这个，我刚看完。她有食谱。
最快的减肥方法就是节食。
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