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如果肠胃不好，吃什么东西都不消化，应该怎么办？
病情描述：
最近吃了生冷食物后肠胃都不舒服，应该怎么办？
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医生建议：根据你描述的症状来看，应该是胃炎引起的，建议你服用，用于、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及。
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健客价:¥0.00> 肠胃消化不良吃什么好 怎
肠胃消化不良吃什么好 怎样调理好肠胃
& 　肠胃消化不良的人，适宜吃易消化不加重胃肠负担为好的食物比较好。那么为了调理好肠胃，肠胃消化不良吃什么好?
　　1、面条，最养胃的是面条，米中含酸多，所以少吃米饭。
　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
　　3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
　　4、少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
　　5、胃不好，要少食多餐。
　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃.
　　7、主食是粥，不是稀饭，胃不好的人吃稀饭并不好，稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负担，不好。有的胃不好的人吃稀钣，还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。粥与稀钣是有区别的，粥煮出来是特别烂熟而粘稠的，往粥中插上一根筷子是不会倒的。也就是说，粥中的水分是放到恰当的好处，让主粮煮得烂透而不稀，这样的粥当主食吃最养胃。
　　8、如果你的胃不好，主食又不喜欢吃稀软的东西，推荐主食以吃发酵的面食为好，吃面食能不能养胃，跟加工方式有很大的关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵的面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。用酵母发酵的面食，还会大大增加它的营养价值，经酵母发酵后的馒头、面包所含营养比大饼、面条等没经过发酵的面食要高出3-4倍，蛋白质高出近2倍。胃不好，主食还是最好吃用酵母发酵做出来的馒头为好，面包发酵太过，我们很多中国人吃了胃反而更不舒服，还是不吃的好。
　　9、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。
　　10、应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。胃不好吃什么食物？教你4种菜谱养好胃
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原标题：胃不好吃什么食物？教你4种菜谱养好胃
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。那么胃炎的症状表现为什么呢？有哪些食谱可以缓解胃炎的发生，以下让我来为大家一一介绍，希望能帮助大家，祝大家有个好胃来。
胃炎症状：慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。本病常见于成人，许多病因可刺激胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。
胃炎吃什么食物好呢？有以下4种食谱：
一、大头菜粥
主料：粳米100克
辅料：圆白菜50克，羊肉（熟）50克
调料：大葱5克，姜5克，盐2克，味精2克，香油25克
1、先将大头菜洗净，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。
2、将炒锅放置在火上，然后将香油倒进去，接着将羊肉和大头菜都放进去，然后将1000ml的清水和淘洗过后的粳米倒进炒锅中。开大火烧开，然后再转成文火进行熬煮，直到将米煮烂开花了为止，然后将葱末和姜末，味精以及盐都放进去，再继续煮上片刻即可。
特别注意食物相克：
1、粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
2、清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
粳米：粳米不但可以用来提升机体的免疫力，同时它还可以促进血液的循环作用，起到降低患高血压的几率。另外粳米还有预防糖尿病的作用，而且对于常见的便秘也有很好的预防作用。粳米中的米糠层里还含有粗纤维，它能够加快肠胃蠕动，并且对于痔疮也有很好的治疗效果呢。
二、山楂牛肉干
主料：猪腿肉1000克。
辅料：山楂100克。
调料：花椒15克，大葱20克，姜10克，黄酒50克，盐15克，白砂糖50克，香油15克。
1、将猪肉中的筋膜都剔除掉，然后清洗干净，将山楂中的杂质捡出来，然后将一半的山楂放到锅里，将八杯水倒进去进行烧开，然后将猪肉倒进去，一起煮直到六分熟即止。
2、同猪肉晾凉，逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝，用葱（切段）、姜（切片）、黄酒将肉条拌匀，腌制约1小时，沥去水分。
3、锅内放入油烧热，投入肉条炸干水分，至色泽微黄，用漏勺捞起。
4、锅内油倒出，留少许余油置火上，投入花椒、炒香后丢弃。
5、下一半山楂，略炸后再倒入肉条，反覆翻炒，微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀，即可起锅装盘。
1、本方亦可做成类似牛肉干的零食，方便随时取食。
2、做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。
特别注意食物相克：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
(责编：李彦增、彭亮)
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