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重庆酸辣粉的做法 食材明细 红薯粉丝 50克 黄豆 50克 红油辣椒 10克 盐 5克 生抽……
莆田经典小吃--油饼（油舌)的做法 食材明细 大米 400g 黄豆 250g 葱花 适量 盐 适……
爱美之心人皆有之，特别是女人，女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容……
祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚……
看着灰做的红烧猪蹄，好馋啊。所以来道黄豆煲猪蹄，慢火的久煲。好香啊。不……
黄豆含有高品质的蛋白质，而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收……
猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。尤其是猪蹄……
吃上一块，你就会爱上它，有跟我一样喜欢啃香喷喷的大猪蹄的吗？哈哈，太过……
猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。 猪蹄营养……
元旦过后匆匆又是几天过去了，今天才有时间上网。 也只能上来溜达一下，匆……
黄豆含有高品质的蛋白质，而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收……
有跟我一样喜欢啃香喷喷的大猪蹄的吗？哈哈，太过瘾了！吃它个畅快淋漓！……
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原料 ：猪蹄两个 黄豆适量 海带适量 调料1 ：盐 生抽 芝麻油 花椒 花椒油 胡椒……
麻辣香蹄炖黄豆是补血美容的家常菜，女性朋友们不妨经常做来吃吃。香辣黄豆……
猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂……
食材明细 猪蹄 2个 黄豆 100克 葱 1棵 姜 10克 盐 5克 料酒 20克 老抽 5克 胡椒粉……
其实，每个人的肤质、工作环境、生活气候都不同，对化妆品的敏感度、承受度……
今天有说点工作压力的事，个人意见而已，你要说我不再年轻也可以哦^_^。今天……
黄豆海带排骨汤材料：排骨、黄豆（提起泡好）、海带结。黄豆海带排骨汤的做……
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夏日清暑热的好汤水——黄豆苦瓜排骨汤原料：排骨一条，苦瓜一根，黄豆适量……
老公爱吃猪蹄 还不是一般的爱吃 烧的 炖的统统收下 昨天晚上我刚回来 就念叨……
好久就想做这道菜了，可惜总是在我妈妈家里吃饭，爸爸妈妈他们最爱的就是猪……
豆香红烧猪蹄此菜浓郁咸香，色泽红亮，肥而不腻，吃起来略有嚼劲。 我不是……
此菜浓郁咸香，色泽红亮，肥而不腻，吃起来略有嚼劲。 黄豆和猪脚一直是经……
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感谢朋友们对色尘的支持和厚爱！这一年因为有你们的陪伴，色尘收获了非常多……
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煮黄豆和干炒黄豆哪个营养价值高？
煮黄豆和干炒黄豆哪个营养价值高？
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从营养方面看，煮的价值更好一些 ,因为黄豆中富含蛋白质跟氨基酸，高温烹炒会破坏掉一部分甚至大部分营养元素，对于黄豆的做法，大多也都是配于其他食物来水煮 可以看这里： 黄豆所含的蛋白质高达40％，其生理价值几乎接近肉类，因此享有“植物肉”的美誉。黄豆中的脂肪，对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用。此外，黄豆中还含有较多的矿物质、微量元素、维生素等。营养学家发现，黄豆与其他食品科学搭配食用，更能提高其营养保健价值。
©  食品伙伴网 All Rights Reserved老鹅炖黄豆的做法 营养又好做的家常菜_营养膳食_美食_阿邦网
摘要： 老鹅炖黄豆怎么做？老鹅炖黄豆的做法的营养膳食食谱介绍，并介绍黄豆和鹅的营养价值。让热爱美食的懒美眉们动手制作出人见人爱的家常菜！
老鹅炖黄豆怎么做？老鹅炖黄豆的做法的营养膳食食谱介绍，并介绍黄豆和鹅的营养价值。让热爱美食的懒美眉们动手制作出人见人爱的家常菜！
黄豆 来源：王铭钊
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禽鱼肉蛋栏目最新文章鱼怎么做好吃又营养 推荐黄豆煮鱼的做法
　　【导读】鱼是生活中常吃的一道菜，味道鲜美营养丰富，但是很多人都不会做，那今天就跟小编一起来看下鱼怎么做好吃又简单，推荐煮鱼的做法。
　　用料：2条、100克、植物油50克、食盐3克、老抽1汤匙、生抽1汤匙、料酒1匙、白砂糖5克、姜丝1撮、葱花儿1撮、5颗、红尖椒3根
　　煮鱼的做法1、鱼宰杀去鳞后洗净，鱼肚子里的黑膜也要洗净
　　2、晾干表面，或者用厨房纸巾吸干表面的水份
　　3、热锅凉油，放入姜丝，放入鱼
　　4、煎至鱼可晃动，翻面继续煎另一面
　　5、煎至两面金黄后，放入没过鱼的水
　　6、加少许料酒
　　7、加上切开的红和几颗
　　8、老抽和生抽按1：1的比例调好，加入锅中
　　9、加入几滴醋
　　10、待水煮开后可尝下味道，如味道不够可再加入盐
　　11、提前泡三四个小时，洗净后倒入锅中
　　12、加少许糖提味
　　13、大火煮开后改小火半小时，煮至软烂，中途翻动一到两次，次数不要太多，以防翻碎掉
　　14、待汤汁收干后加少许，不喜欢的可不加
　　15、出锅前撒上葱花
　　烹饪技巧1、锅烧热后再倒入油，热锅凉油煎鱼不太容易破，其实我觉得鱼表皮破了也没什么，更容易入味；
　　2、我喜欢加一点点糖、一点点醋，口感更丰富，不喜欢的，可不加。
不管男女 脸上的斑一吃就掉 不收藏亏了
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