经常上夜班吃什么好对身体有害没有

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经常上夜班对女性身体和生殖方面有害么?上夜班也?
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病情描述:
经常上夜班对女性身体和生殖方面有害么?上夜班也? 经常上夜班对女性身体和生殖方面有害么?上夜班也会引起月经不调么?。
病情分析:
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指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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病情分析:
有影响的,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,
免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等。
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人→ 常年倒夜班,对身体有害吗?
常年倒夜班,对身体有害吗?
女 | 0个月
健康咨询描述:
因工作原因常年到夜班。失眠,头晕。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:常年倒夜班,对身体有害吗?
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擅长: 针灸相关疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,日出而作,日落而息这虽然是最原始的生活方式,但也是最符合自然规律的作息方式。&&&&&&指导意见:&&&&&&白天阳气升发,这是人体该工作的时候,晚上阳气该内敛,这个时候则是人体该修养生息的时候,如果长期违背这个规律很容易出现身体不适,引起早衰等诸多问题。
擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,值夜班当然对身体有害了,扰乱了生物钟,导致代谢紊乱。&&&&&&指导意见:&&&&&&心脑都会受到影响,年头长了肯定会出现心脑疾病,影响健康及寿命。
擅长: 常见病、多发病的诊治,积累了丰富经验。对各种影像学
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,这种现象对身体的是有害的,并且成累积性的。这与人体的生物钟是相反的,长时间的日夜颠倒,会严重影响人体的规律。易造成植物神经的紊乱。&&&&&&指导意见:&&&&&&像是你现在的失眠等是由于这种工作习惯的影响,时间长了会导致人体的免疫力下降、加速人体的老化和衰老。对人体的危害较大。希望我的回答对你有所帮助!你还有别的疑问么? &&&&&&以上是对“常年倒夜班,对身体有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)
挂号科室:精神科
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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