避免使用辛辣刺激性食物，不要喝太多酒因为喝酒太多会刺激肛门。如果有吸烟习惯的话尽量戒掉!并配合每天涂抹 痔慷斋痔疮膏3-5天疼痛消失，15到30天基本可以痊愈了

合理调配饮食，可以增加食欲改善胃肠功能，纠正便秘日常飲食要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的饮食燕麦、红薯、马铃薯;芝麻、核桃;猪血、鸭血;绿豆、红豆等豆沙、香蕉等。尽量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等每日排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志。

习惯性大便幹燥者要大幅度增加喝水量，可以预防便秘正常人每日大便1次，每次排便超过3分钟的应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一②期痔疮可自行康复)

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痔就是直肠内和肛门周围的静脉曲张常见于成年人，处于妊娠期和分娩后的女性也更为瑺见

第一：少坐软的座位；那样会造成肛门血气不通，堵成血块最终成为痔疮。

第二：多多参加体育运动；这对于上班族特别有用

苐三：别久坐不动；我们有时候坐久不动，脖子都会酸痛屁股也一样

第四：多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；

第五：可以采用紫川堂治痔疮挺不错的。

第六：每天多喝些水；人体70%是水份你说除去水，我们还剩下多少呢

能做到以上6点，你就会远离痔疮

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