人生为什么要有喜有悲还有伤呢？_百度知道
人生为什么要有喜有悲还有伤呢？
提问者采纳
忘记烦恼的几种方法：
多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；
找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。 到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；
充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；
外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；
向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；
看电影电视；
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 不必事事、时时进行自我责备。 有委屈不妨向知心人诉说一番。 常对自己提醒：该放松放松了。 少说“必须”、“一定”等硬性词。 对一些琐细小事不妨任其自然。 不要怠慢至爱亲朋。 学会“理智”地待人接物。 把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 常常看相册，重温温馨时光。 常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 每晚都应洗个温水澡。 卧室里常常摆放有鲜花。 欣赏最爱听的音乐。
祝福您天天快乐！
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁类似多幕剧独幕剧的剧_百度知道
类似多幕剧独幕剧的剧
类似多幕剧独幕剧的剧如:喜剧\悲剧
多幕剧的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁图文-亚运会之泳池的悲喜剧 有悲的同时就有喜_综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
图文-亚运会之泳池的悲喜剧 有悲的同时就有喜
　　新浪体育讯　赛场好比战场，在这里胜者为王，在这里是一个悲喜交加的地方，你可以品尝到各种滋味。图为这是哈萨克斯坦队接力选手们(左一、左二)因中国队犯规被取消比赛成绩后，意外获得铜牌而欢呼庆祝。旁边的中国队选手落寞无语。
相关专题：专题　　
更多关于&&&的新闻
<FONT COLOR=#8f-11-19 08:49
<FONT COLOR=#8f-11-19 08:48
<FONT COLOR=#8f-11-19 08:47
<FONT COLOR=#8f-11-19 08:46
<FONT COLOR=#8f-11-19 08:44　&&&& 商报消息（记者&于金霞）龙年春节前后，各卫视&#8220;开春&#8221;大戏陆续上映，《乡村爱情5》在众多黄金档热播剧中不仅收视&#8220;飘红&#8221;，其中的不少剧情也引发观众热议，其中长贵和大脚剪不断、理还乱的&#8220;离婚事件&#8221;更是&#8220;轰动&#8221;。日前，记者通过黑龙江卫视采访到了长贵的扮演者王小宝，我们看看这位剧中&#8220;当事人&#8221;怎么看待&#8220;长贵&#8221;以及他和&#8220;大脚&#8221;的婚姻。&　　长贵和大脚只是在怄气&　　不少观众都说《乡村爱情》前几部都是结婚的，《乡5》改成离婚了。对于长贵和大脚的离婚，一位热心观众告诉记者说：&#8220;最讨厌长贵了，长贵不像个男人，扭扭捏捏的，什么也不直说。&#8221;很多观众也有同样的感受：长贵和大脚之间纯粹就是误会，可怎么就解释不清楚，严重到离婚了呢？&　　对此，王小宝解释：&#8220;长贵不能说清楚，他要说清楚就没有戏了。&#8221;关于这段感情，王小宝也有自己独特的见解。他告诉记者，他曾在自己的博客上写过这样一句话：&#8220;爱不会消失，只能转移。&#8221;他说：&#8220;只要长贵和大脚真的没有移情别恋，他们两个的离婚也是假的，就不应该离，只是在怄气而已。&#8221;当记者问及导致两个人最终离婚的原因时，王小宝给了这样的答案：&#8220;大脚对自己&#8216;所见所闻&#8217;都信以为真，却忽略了丈夫非常虔诚的告白，作为一个妻子，她缺乏对丈夫的信任。&#8221;&　　王小宝还向记者透露：观众看完这部电视剧就会发现，长贵后来似乎有点高尚了。这是导演组想让长贵的人格得到升华，不那么小气。究竟这样一个让人&#8220;讨厌&#8221;的长贵到后来如何&#8220;高尚&#8221;了，观众恐怕得看完电视剧才能知道了。&　　　　历经波折，　　人生就是一出悲喜剧&　　从《乡1》到《乡5》，象牙山村中长贵的命运可谓是起伏最大的。从村主任再到镇水利站站长，长贵在前几部可谓顺风顺水，而从《乡5》，长贵开始&#8220;喜极而泣&#8221;：身陷&#8220;理发门&#8221;&#8212;&#8212;作风出了问题，丢了官、离了婚、连女婿都看不上自己，可谓众叛亲离。在王小宝的眼中，长贵的经历鲜明地描述着一个人的一生，他说：&#8220;三穷三富过到老，人生哪有一帆风顺的？人这一辈子就是一出悲喜剧，有悲有喜，悲喜交加。现实生活中好多人的经历都是非常坎坷的，包括我的老师赵本山，他走到了一个辉煌的高度，但他其中经历了多少又有几个人知道呢？长贵的经历也是在告诉我们人生就是如此。不过再困难，度过去就是一个艳阳天。&#8221;}