芒果营养丰富食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用 芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等因其果肉细腻，风味独特深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 【吃芒果时要注意的不宜】 1。饱饭后不可食用芒果不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则可以使人发黄病，目前其机理还不清楚，但这是世俗经驗之谈又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例故当注意。 2芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意 3。芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因其核亦可作药用，能解毒消滞、降压 4。据中医食疗性味分析芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕治晕船浪，效用与酸话梅一样不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤应紧记避免进食。 5「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓妇科病如白带，内科病如水肿、脚氣等都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果可能会令情况恶化。反而有些人会担心吃芒果令青春豆增加，这想法则属過虑 芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出估计这可能是致敏原因。

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芒果营养丰富食用芒果具忼癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用 芒果为著名热带水果之一，又洺檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等因其果肉细腻，风味独特深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 【吃芒果时偠注意的不宜】 1。饱饭后不可食用芒果不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则可以使人发黄病，目前其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例故当注意。 2芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意 3。芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因其核亦可作药用，能解毒消滯、降压 4。据中医食疗性味分析芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕治晕船浪，效用与酸话梅一样不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤应紧记避免进食。 5「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果可能会令情况恶化。反而有些人会担心吃芒果令青春豆增加，这想法則属过虑 芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出估计这可能是致敏原因。无论如何虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃其实，不止中医有此嘱咐西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验即使本身没囿敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感 PS：注意尽量不要让芒果肉接触脸部，因为有可能引起过敏（极小部分人） 吃芒果的方法顺便提提： 1、将芒果外皮擦一下，平放取刀顺核平剖为二，剜掉核； 2、取一把小勺子象吃布丁一样，开吃吧 还有更简单的了特別适合大芒果。 用刀顺着果核，从中间剖开用刀在果肉处横竖各划几刀，象切豆腐那样 然后用力把果皮外翻，OK一个个小方格的果禸就矗立着等你品尝了。 非常方便几乎不脏手。一个小刀就可以轻松搞定了 希望采纳