老人牙齿不好，吃什么东西味道好、营养好？_百度知道
老人牙齿不好，吃什么东西味道好、营养好？
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中老年人的营养食谱( 08:54:59)【金陵晚报报道】 我们的日常膳食中，各类食物都有其营养特点，要经常食用。下面列出具体食谱作为例子：1、中年人食谱举例对象：45岁男性，轻体力劳动者。本食谱供能量2400千卡，蛋白质80克，其他营养素基本符合中年人要求。早餐 小米粥（小米50克）花卷（标准粉50克）咸鸭蛋（50克）。午餐 大米饭（粳米150克），炒肉末豌豆（肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量），炒肉丝芹菜（瘦猪肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、盐适量），虾皮黄瓜汤（黄瓜50克、紫菜2克、虾皮8克、植物油1克、精盐适量）。晚餐 馒头（标准粉150克），葱爆羊肉（瘦羊肉50克、大葱25克、植物油6克、盐适量），素拌菠菜（菠菜150克、麻酱10克、味精、盐适量），丝瓜汤（丝瓜25克、面筋20克、香菜适量）。晚点 西瓜200克。2、60岁老年人食谱举例对象：60岁男性，轻体力劳动者。以下食谱供能量2000千卡，蛋白质71克，其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头（标准粉40克），牛奶配鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。午餐 烙春饼（标准粉70克），炒合菜（猪肉25克、绿豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉条20克、植物油10克、酱油、盐适量），红豆小米粥（小米35克、红豆15克）。晚餐 米饭（粳米150克），香菇烧小白菜（小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高汤、葱、姜、料酒、盐适量），炒胡萝卜丝（肥瘦猪肉10克、胡萝卜50克、冬笋50克、植物油5克、姜、酱油、盐适量），菠菜紫菜汤（菠菜50克、紫菜10克、鸡汤、料酒、味精、盐适量）。晚点 橘子50克。3、70岁老人食谱举例对象：70岁男性，极轻体力劳动者。本食谱供能量1800千卡，蛋白质65克，其他营养素符合老年人需要。早餐 花卷（标准粉50克），牛奶（牛奶200克）。午餐 发面饼（标准粉150克），肉丝炒韭菜（猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克），虾皮三丝（虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜80克、植物油5克），海蛎汤（海蛎肉10克、高汤300毫升、香菜少许）。晚餐 米饭（大米100克），葱椒带鱼（带鱼75克、葱、姜、花椒、醋、白糖适量，植物油6克），小白四⒐教溃ㄐ“撞?0克、干口蘑10克、粉条20克、油1克、汤300毫升）。晚点 橘子50克。老年人三餐热能分配：早餐占30％，午、晚餐各占35％。中、老年妇女可按上述食谱省去部分粮食、油脂，以减少200－300千卡能量。
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出门在外也不愁牙龈肿痛吃什么蔬菜好？
来自于：北京|
提问时间： 17:27:27|
基本信息：
病情描述：
最近不知道是上火还是太过于劳累了，这两天牙龈都肿了，痛的厉害，吃东西都没法吃，就连睡觉都睡不好，就比较烦躁，好了以后也会间隔着复发，邻居家的老奶奶说要多吃些蔬菜，牙龈肿痛吃什么蔬菜好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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牙痛可以使用消炎药和止疼药治疗，最好到口腔科就诊检查，根据具体情况采取相应的治疗。如果牙齿疼痛不严重，可以正常饮食，水果蔬菜可以适量吃一些西红柿、豆角、西瓜、桃等。
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胃不好，牙龈肿痛吃什么药好_牙龈肿痛
状态：就诊前
咨询标题：胃不好，牙龈肿痛吃什么药好
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
1***发表于
牙龈肿痛有几种情况，可能是牙龈炎、牙根尖周炎等。单纯吃药不能解决问题，建议去医院检查一下，确定是哪种情况，再做治疗。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
姚兆友大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
姚兆友大夫的信息
小儿唇腭裂修复，颌面部骨折复位内固定，各类复杂牙拔除，唾液腺囊肿和腮腺肿瘤手术，龋齿的根管治疗，变色...
姚兆友，男，主治医师，毕业于中山大学，研究生学历，硕士。擅长小儿唇腭裂修复，颌面部骨折复位内固定，各...
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好大夫在线电话咨询服务金毛牙齿不好吃什么？_百度知道
金毛牙齿不好吃什么？
我养了只金毛，一直有个困惑，狗狗每天不刷牙，会不会生牙病呢，有没有什么东西可以让狗狗不刷牙，牙齿也非常好呢？
有狗狗的洁齿棒，超市和宠物店都有卖的，还有狗咬胶也可以清洁牙齿，我们家狗狗从小就吃，牙齿很健康，呵呵~
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其他3条回答
1可以买磨牙的玩具2多补补钙3买些买些护牙的零食哦4少吃甜食
狗狗洁牙齿的方法是给狗狗买用牛皮或者胶类制作的玩具，让它平时咬着玩。定期给狗狗刷牙也是必要的。刷牙的方法一是用软性的牙刷或者宠物狗专用牙刷蘸上水直接去给它刷牙，二是用手指缠上纱布伸到它嘴里去“刷”。记住，给狗狗刷牙是不能用牙膏的
个人觉得应该注意以下两点：第一：主人要定期给狗狗清洁牙齿，方法照上面那位说的那样；第二：就是给狗狗补充对牙齿好的营养品，推荐您给狗狗吃宠物蓝莓精华素，它含有的维生素D、钙及丰富的矿物质成分有益牙齿健康，另外还能够让狗狗皮肤光滑，富有弹性，毛发浓密油亮，活力充沛呢。
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[摘要]&上火牙龈肿痛吃什么好？牙龈肿痛是一件让人十分痛苦的事，跟牙痛的感觉是一样的，吃不好吃不香。那么牙龈肿痛怎么办呢?上火牙龈肿痛吃什么好呢？有什么好方法可以快速给牙龈止痛呢?下面介绍几种方法给大家。
　　自疗注意事项
　　1、注意口腔卫生，养成&早晚刷牙，饭后漱口&的良好习惯。
　　2、发现蛀牙，及时治疗。
　　3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
　　5、忌酒及热性动火食品。
　　6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
　　7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
　　8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处2
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