我是一名中学生，我每天都觉得烦躁，总是不高兴，总是想自杀 请问我是不是有点抑郁症？_百度知道
我是一名中学生，我每天都觉得烦躁，总是不高兴，总是想自杀 请问我是不是有点抑郁症？
提问者采纳
我名初理辅导教师基于种情况能归结抑郁症 应知道初面较繁杂课业负担
彩外界诱惑 身体理变化都能自情烦躁试着找自喜欢 事情做减压力散自注意力 定能所改观
其实社义面 政府努力解决民问题每都能享受美自关自疼自父母
再者作应该用于承担责任
未路要走能说死死呢
今死明太阳今起 知道难谁?所花红 香细受吧
提问者评价
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其他6条回答
抑郁非抑郁建议看理医或者自建立信战胜自抑郁凡要靠自死倒舒服父母兄弟姐妹难想定要战胜困难否则进步定决战胜切定行行行
听完幸福人生讲座《细讲弟子规》就不会烦躁了。
我初中的时候也是很暴躁的，还和父母争吵不断，看什么都不顺眼（注意我之前是个乖乖女），想着死了算了。。不过 过了初中这段时间就好了，这应该是青春期的症状，要注意调节一下自己的心情
你才上中学。至于吗。成熟太早了
沒有就是煩
98年生日。你才十三岁诶。做点其它的事情调节一下。别坐在那里。越想越烦
做自己喜欢的事情就可以啦，多做些休闲活动把自己的注意力转移一下就行了。挺管用的我是过的。
我也是一个学生，初中作业最起码3小时做完，我上初二，每天早上5:30起床，晚上24：00睡觉，睡眠是不足6小时，有时上课还打瞌睡。你看教育局管都不管，教育方法成什么样了，以前我想过离家出走，装病，吃泻药，现在我初二，学习太累了。要是全国学生忍不下去了，暴动，看教育局怎么办。
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我好像有点抑郁症，是不是应该去看看医生
上讲，专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制，专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统，这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。&抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到&个小时。4、冥想法：&冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。&李宏夫教授指出，虽说是冥想，但却有很多方法，这里所提出的是一种简单的冥想练习，抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现，越是能集中投入情感在这个愿景图上，效果就越好，这个练习要持续重复去做。&5、整理感受：&抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱，要想真正转变这种认识的方法之一，就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。&6、拒绝对号入座：&关于抑郁症方面信息，如今已是相当之多，真正能给抑郁症患者帮助或是有价值的却是少之又少，由于抑郁症患者没有良好的内心防御能力，往往会把自己的状况与其对照，造成内心更大的压力，更有甚者起初只是有一些抑郁的情绪，最后却被自己强化为了抑郁症，所以减少关于抑郁症或是其他心理症状方面信息的了解，是很重要的。&7、阅读书籍：&开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。&如能完成以上自我治疗的行动计划，一定可以走出自己的抑郁症。如你看完这个行动计划，觉得很有道理，那就去行动，因为只有身体力行才是唯一可以让你走出抑郁症的途径。只停留在思考方面，那么再有效的方法也帮不了你。去行动吧，你可以做自己心灵的主人。
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是的，需要看医院哦，祝你早日康复。我是不是有抑郁症、是不是有点精神分裂、需不需要看心理医生？
我是不是有抑郁症、是不是有点精神分裂、需不需要看心理医生？
最近不知道怎么回事，为什么晚上和白天的时候我的想法是两个极端；白天我觉得很轻松很轻松，觉得什么事情都不在乎；但是晚上的时候总是会胡思乱想整晚整晚的失眠，而且会把事情想得很糟糕很糟糕，甚至有时候会哭到天亮；但是天亮之后觉得自己像疯子一样的，没事找事！还有就是经常发脾气，看到什么东西都不顺眼，心情很狂躁很狂躁！我不知道自己为什么会这样，我也试着缓解压力，但是我发现根本不起作用；我知道这样下去不是办法，我不知道该怎么办！！
补充：我现在正处于自主创业期，压力大这个我知道的；感情嘛，也马马虎虎！但是我也不知道为什么会出现这些症状！
因为你白天压抑自己，只有在没人的时候～也就是晚上释放自己，压抑了太久的你需要发泄，内心的苦闷…所以这样。
你是不是受了什么打击？
我看你就是得了双向情感障碍，而且有狂躁抑郁症的表现。
双向情感障碍体现的就是情绪两极分化，且呈现周期性，就像你说的，早上和晚上会出现两种性格一样。
如果你说的是精神分裂，刚开始的时候，应该有出现幻觉。有一个明显的症状就是，精神不能集中。胡思乱想很多症状都有，不是精神分裂的特征。
所谓的心理疾病，不会在一时间出现，而是在长时间积累下，内心的压力得不到释放所致。
打击？没有啊······你可以详细说一下这个双向情感障碍、狂躁抑郁症、和精神分裂症的表现吗？谢谢
这些百度都有，我就不多说了。如果你说这一两年没有些让你难过的事发生，出现你说的疾病几乎为零。剩下的，只有遗传因素了。压力是不会导致心理疾病出现的，我照你这样说，十有八九是多虑了。
其他回答 (2)
可以透露你是男生还是女生吗？
我是女生，
是不是快来了？
神经病！请你不要说些有的没的；不懂回答问题就不要 这装
我也是女生，我也遇到和你相同的问题，就是因为那个快来了。
美女！我不可能那个来了长达一个月之久吧············而且我这个和那个来根本没有关系！这个是病 ，是双向感情障碍，也俗称情感性精神病！你去在网上查一下嘛，就是我们这些症状！我也是刚刚 才知道的
你有没有心里病还不能确定，但并不是有心里病才能看心里医生，如果在生活中遇到了什么困扰，你也可以去找医生去进行疏倒，看你的情况你需要医生的帮助
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