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答: 你好,你现在已经17岁了,考虑骨骺已经在性激素的作用下闭合了,不可能再长高了。
如果你不确定的话可以到医院进行骨骺和骨龄的检查,骨骺闭合以后不可能再长高了...
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女人,没想到你这样睡觉居然更容易加速衰老~~
/ 作者:教女人防衰老
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养生常说:“男靠吃,女靠睡”!红润的面容、姣好的身材和健康的体魄离不开万能的美容觉。然而,不是所有睡眠都是“美容觉”,睡不好的可能成为“毁容觉”,只有睡好的才是“美容觉”!注意以下睡法会加速衰老:1、带妆睡觉:一些,特别是青年睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡:胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果。3、带饰物入睡:一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。4、微醉入睡:随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。5、睡前生气:睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡6、睡前饱餐:睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不能安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。7、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。8、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。所以,睡前应尽量保持身体平静。9、枕头过高:从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。枕头太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。10、枕着手睡:睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生“返流性食道炎”。11、蒙头睡觉:由于天冷,许多人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙着头睡觉,殊不知蒙头而睡,以被蒙面睡觉易引起呼吸困难,随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。时间长了,就会导致缺氧,造成睡不好觉,易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡。12、张口呼吸:闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。13、对着风睡:人体睡眠时对环境变化的适应能力降低,对着风睡,易受凉生病。所以,睡觉的地方应避开风口,床离窗、门要保持一定距离。14、坐着睡:不少女性工作紧张,回到家后感觉十分疲倦,吃饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。15、相对而睡:有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足,也易造成失眠、多梦,醒后头晕乏力,精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样,拉被子,蹬腿,打呼噜等,易造成被子滑落,感冒着凉,影响睡眠。16、露肩而睡:有些人睡觉习惯把肩露在被子外面,殊不知冬天天气寒冷,风寒极易入侵人体肩关节,导致局部经络骨节气血瘀滞,不易流通,造成风湿,关节炎,关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒,流鼻涕,引起呼吸不畅,头晕头痛。17、不关电热毯睡觉:整夜开着电热毯,不但使人醒来后感到口干舌燥,还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33—35℃,相对湿度为55%—60%,在这种“小环境”下,皮肤的大量血管处于收缩状态,血流减慢,使机体得到充分的休息和调整。如果电热毯加热时间过长,被窝内的温度持续过高,皮肤血管就会扩张,血液循环加快,呼吸变深变快,抗御病菌的能力下降,易导致感冒。所以,电热毯的正确使用方法是,在睡觉前10分钟接通电源,当被褥预热之后关闭电源,只要进被窝时不感到骤凉就可以了。18、储存睡眠:人体不能储存睡眠,为了熬夜而先多睡几个小时,对人体是没有多大帮助的。其实,人体只需要一定质量的睡眠,多睡不但睡不着,对健康也是无益的。19、睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。20、透支睡眠:  有的女性喜欢熬夜,甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉,但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的,白天困倦、精力难以集中,晚上失眠,无法入睡。下面是你最爱的微信榜单,能解决需要的一切问题,不同类型,不同内容,帮你变漂亮,让你更年轻更幸福!★长按二维码★,选择“识别图中二维码”进行关注。▼&▼&▼▲长按二维码“识别”关注简介:&教你快速瘦脸、瘦腰、瘦腿、瘦肚子,能瘦的地方都能瘦,让你轻松拥有完美身材!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:&女人老了很难看,教你几招变年轻!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:&没有丑女人,只有懒女人!关注我们,和你一起分享专业美容、护肤、化妆技巧;让自己每天漂亮一点点!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:&教你几千种扎头发方法,总有一款适合你!三分长相,七分发型。发型对了,怎么穿都美!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:&女人一洋气男人就爱不释手!跟我学各种时髦搭配,化妆护肤,女人护理,男女相处,从头到脚变洋气!免费订阅哦~ &▲长按二维码“识别”关注简介:&女人稍微年轻一点就会让男人爱得无法自拔!教你几招防变老秘笈,让你越变越年轻,越来越自信!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:&生命诚可贵,健康价更高。每日与您分享健康养生小常识,做您贴身的健康小帮手!免费订阅哦~ &▲长按二维码“识别”关注简介:&塑造完美身材,拥有傲人双胸,好身材从胸开始!我们将提供最全面的丰胸知识及方法,让您的胸部丰满起来,做性感女人!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:&每天学点瘦腿瘦腰瘦肚子小知识,快来这里练出你的苗条身材吧,想瘦哪里都可以,从此苗条不再是梦。免费订阅哦~&▲长按二维码“识别”关注简介:&发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发关注我吧!美丽从头开始,每天教你扎美发!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:&每天分享最时尚潮流的穿衣搭配技巧,学会穿衣搭配可以使自己变的更自信更漂亮,关注我让你从此成为会搭配懂时尚的高手~免费订阅哦~ &▲长按二维码“识别”关注简介:带你一起塑造魔鬼身材;做一个拥有傲人身姿的魅力女人;成为大家心中的女神!免费订阅哦~▲长按二维码“识别”关注简介:解释你的梦境,感悟你的人生,在这里都可以找到你需要的答案。免费订阅哦~ &▲长按二维码“识别”关注简介:&宫寒是女性健康的杀手,因为宫寒引发的各类生殖系统疾病越来越多,这里将分享专业的健康养生知识和调理宫寒的护理方案,健康女性,从关注这里开始~免费订阅哦~
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