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我是一个非常自信的人
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你可能喜欢央视著名主持人水均益在接受记者采访时说:“我母亲对我影响最大的是什么?自信心.我 也有孩子.我觉得自信心很重要.因为人活在世上. 自信心是一个人立足于这个世界非常核心的一个品 质. 水均益之所以觉得自信很重要.是因为() A. 在现实生活中人们普遍存在着自信心不足的现象 B. 信心能激发人们前进的动力.有助于成功 C. 没有成功的体验.就没有自信 D 题目和参考答案——精英家教网——
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3. 央视著名主持人水均益在接受《成都商报》记者采访时说:“我母亲对我影响最大的是什么？自信心，我 也有孩子，我觉得自信心很重要，因为人活在世上，&自信心是一个人立足于这个世界非常核心的一个品&质。”水均益之所以觉得自信很重要，是因为()&&&A. 在现实生活中人们普遍存在着自信心不足的现象&&&B. 信心能激发人们前进的动力，有助于成功&&&C. 没有成功的体验，就没有自信&&&D. 自信一定能使人成功
3. B3. B & 水均益的话充分肯定了自信的作用，因&$自信能激发人们前进的动力，有助于成&功，所以B正确；A、D的说法都是错误的；C&的说法是正确的，但在材料中没有体现。
题目来源： &
练习册系列答案
科目：初中政治
主题1 ?国企改革、小微企业发展、经济新常态1. 扶持小微企业发展：2014年11&月20日，国务院发布了《关于扶&持小型微型企业健康发展的意&见》，从资金支持、财税优惠、创&业基地建设、促进企业信息互联&互通等方面提出一系列政策措&施，扶持小微企业(含个体工商&户) 健康发展。2. 国企改革：国企改革作为全面深&化改革的重头戏，在2014年召&开的中央经济工作会议上被列&人加快推进改革开放的重点内&容，国企改革由此进人“落实&年”。日，中国《中&央管理企业负责人薪酬制度改&革方案》正式实施，首批将涉及&72家央企负责人，包括中石油、&中石化、中国移动等组织部门任&命负责人的53家央企，以及金&融、铁路等19家企业。3. 中央经济工作会议召开：2014年&12月9日至11日，中央经济工&作会议在北京举行。2015年经&济工作的总体要求：全面贯彻党&的十八大和十八届三中、四中全&会精神，以邓小平理论、“三个代&表”重要思想、科学发展观为指&导，坚持稳中求进工作总基调，&坚持以提高经济发展质量和效&益为中心，主动适应经济发展新&常态，保持经济运行在合理区&间，把转方式调结构放到更加重&要位置，狠抓改革攻坚，突出创&新驱动，强化风险防控，加强民&生保障，促进经济平稳健康发展&和社会和谐稳定。1. 我国为什么要继续“坚持稳中求进工作总基调”等经济工作的总体要求？2. 近年来，我国为解决收人分配差距较大问题，采取了哪些具体举措？3. 国家为什么要大力扶持小微企业的发展？4. 为适应经济发展新常态，保持我国经济持续、健康发展，我们国家应该如何做？
科目：初中政治
三、材料分析题(共11分)11. (2015 •龙岩模拟) 阅读材料，回答问题。七年级学生静静为了更好地了解自己，征求了几位 好朋友对自己的评价，调查的结果见下表。同学对静静表现的评价原因红红热情、善良、好客红红生病那次，她主动 帮助红红，并邀请红红&到家里做客琼琼热情、大度与同学发生矛盾时，她 比较容易原谅对方丽丽不拘小节、洒脱同学在一起吃东西时， 她总是抢着付钱小莲性格外向，做事效 率高在学习中，她写作业总 是很快静静的老师对她的评价如下：热心帮助同学，主动 关心班集体的建设，有很强的集体荣誉感。学习方&面容易马虎，作业比较粗糙，最近学习成绩出现了&比较大的下滑。静静对自己也有一些认识，她对自己的评价如下：我性格比较外向、人缘很好，但我有时也很在意同 学的评价，所以觉得有些累。有时我希望自己能够&更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样&的我......(1) 静静采用了哪些途径来认识自己？(2分)(2) 虽然我们和静静并不相识，但通过静静认识自&我的结果，相信你对她有了一定的了解，说说看，你&如何来评价她？(3分)(3) 结合正确认识自我的方法，分析一下静静在认 识自我的过程中.哪些可取，哪些需要进一步改进，&对此你有什么好的建议？(6分)
科目：初中政治
8. (2015 •龙岩模拟) “你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……”一首有着复古电音节奏与朗朗上口 歌词的《小苹果》，迅速在网络和现实中蹿红，不少网&友称其为“一首让人欲罢不能的神曲”“洗脑歌”。对&于“社会流行”以下说法正确的是 ()① “社会流行”是复杂的社会文化现象，我们要远离&流行② 我们要明辨是非，学会选择③ 对于流行事物，青少年要独立思考，理性行动，避&免盲目从众④ 对社会流行事物，青少年要勇敢追逐& & A.①④ & & &B.①③&&&C. ②③&&&D. ③④
科目：初中政治
2. 我国多部门联合启动“扫黄打非•净网2015”专项行动。作为个人，在网络交往中要 ()&&&A. 随意约会网友&&&B. 沉溺虚拟空间&&&C. 浏览各类信息&&&D. 遵守道德和法律
科目：初中政治
4. (2015 •黔东南模拟) 班主任在小蔡的毕业寄语中写道：“你是个聪明的孩子，你的睿智、勤奋让我佩服。 若能克服粗心的缺点，你将收获更多的掌声！ ”小蔡&意识到自己的不足，明确自己努力的方向。小蔡认识自我的方式是 () ：①进行自我反思 ②倾听他人评价③听取集体评价 ④与他人作比较&&&A. ①②&&&B. ①④&&&C. ②③&&&D. ③④
科目：初中政治
9. 在2014年韩国仁川亚运会上中国运动员把“勇夺金牌、为国争光”作为自己的奋斗目标，他们凭借坚强 的意志和高超的技术获得了 151枚金牌，轻松实现&亚运金牌榜九连冠。这说明 ()&&&A. 坚强的意志是坚定人生目标的保障&&&B. 有坚强的意志就能获得金牌&&&C. 只有中国的运动员有坚强的意志&&&D. 坚强的意志是与生俱来的
科目：初中政治
4. (2015 •广州模拟) 对于右边漫&画《保持距离》认识正确的是()& & &&&&&A. 异性同学间不会有正常的交往和真正的友谊&&&B. 男女同学的交往必然会发展成为早恋&&&C. 我们应该把握异性同学交往的原则和尺度&&&D. 初中生正在走向成熟，对于感情应顺其自然
科目：初中政治
11. 如今，通过开设微博与公众进行互动，已经成为许多中国官员与政府机构的选择，这种中国官员和政 府机构与网民的网上对谈，被媒体赋予了“网络问&政”之名。广大网民积极参与“网络问政”()① 有利于国家机关加强廉政建设和效能建设② 能彻底杜绝违法乱纪现象③ 有利于政府提高决策水平④ 有利于督促国家机关依法办事A.①②④&&&B. ①②③&&&C. ②③④&&&D. ①③④
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我想变成自信的人 作文
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我想人人都有自己的梦想，有的人梦想自己变聪明；有的人梦想自己变坚强；还有的人梦想自己变漂亮。而我想变成一个自信的人。你们知道我为什么想变自信吗？因为以前小时候我很不自信。在幼儿园里，老师教我们用蜡笔画画，别的小朋友画的画把一张纸都填满了，图案的线条很粗；而我画的图案线条又小又细。之所以这样，是因为我的自信心不足。到了小学里，我的毛病还是没有改掉，老师上课时，我总是不发言，即使知道答案，我也会怕自己的答案是错的而不敢举手。就这样我的自信心越来越少了。后来妈妈给我支了几招：要积极开动脑筋；不要怕被别人笑话；不要怕说错话；要自觉加入、参与讨论……妈妈说：“只要你做到这几点，以后上课你就不会再害怕举手发言了。”有了妈妈的建议，我也想了想：上课发言，讲错了是很正常的事，大家笑一笑就过了，顶多就当演了一场笑话，“人非圣贤，孰能无过”最后我终于想通了。第二天上课时，上半节课，我的手总是似举非举，后来，我想起昨天妈妈说的话，自己想的内容：“人非圣贤，孰能无过”，说错就当一场笑话。想到这，我暗暗对自己说：“下一个问题一定是我来回答！”于是，我突然鼓起勇气，把手举得高高的。一连回答了好几个问题，我的自信心倍增！受了这件事的鼓励，学校里的运动会，唱歌比赛我也积极参加了。虽然没有取得胜利，但至少我努力过了，去尝试过了，那还是很开心的。自信会给人一种积极向上的感觉！最近，我在电视看到了一个比赛节目——《魔法天裁》，选手王展华，在快要被待定的时候，就是因为她的自信，打动了那些评委，使她成功晋级。所以自信会在最关键的时候帮助我们。通过这件事，让我知道了，自信是多么的重要，生活中的很多事是有了自信才能办到的。如果你有信心，可能失败，也可能成功，至少有百分之五十的成功率。如果你没有信心，那就只有失败一种结果。所以我想成为一个自信的人！
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扫描下载二维码这一年，我如何从恐惧焦虑到从容自信？这一年，我如何从恐惧焦虑到从容自信？怀念你的过去百家号04:10来自海蓝博士我是一名对工作非常认真，也非常恐惧与焦虑的临床医生。工作前三年，我每天下班后，做的第一件事就是哭一场。一年前，因为亲密关系疑惑，我加入海蓝幸福家学习，但最近，我无意中发现自己好像也放下了对工作的恐惧与焦虑。我也很惊奇，到底是如何做到的？我闭上眼睛，静观，慢慢理清了我的转变过程。工作让我痛苦，因为我的工作中充满这三大情绪：一、恐惧：1.恐惧让我每天想逃离工作环境，下班后，我恨不得插上翅膀立刻飞出去，上班的路上也非常沉重，像背负着沉重的大山。2.我看到了恐惧的源头：A.怕自己专业技术不好抢救失败，怕因为我的失误，而让患儿受罪。B.怕不被认可，怕患者误解而打我，我渴望获得患者的理解支持，渴望自己做一个人人都说好的医生。这些害怕背后的原因：1）对自己不确定，不自信，迷茫，把劲儿都用在了讨好，而不能冷静下来发挥智慧分析病情。2）误以为工作的全部意义是为获取患者认可的，完全忘了本职是治病救生命。3）父母从小的影响。他们本身就胆小，怕出现失误的，却要求我大胆，我很迷茫，觉得没有人理解我，感觉自己就像一个战士，有很多恐惧，却还是冒着生命危险被迫去一线。4）我害怕患者的不满，会影响我的人身安全。二、焦虑：焦虑带给我的影响：1.我不愿提起工作，休息时间谁跟我提工作，我就急。不愿接受其他人的咨询，每次答疑咨询，我都感觉回到了工作状态。2.焦虑让我上班时，保持高度的注意力，但同时，焦虑的程度过高，让我上班时一直处于焦躁不安的状态，多数时间看上去跟普通大夫没什么两样。但是有一些隐隐的表现：比如不愿喝水，怕上厕所，干燥饥渴的状态才让我觉得不愧于这份工作，警醒自己保持危机感，时刻准备抢救，只要值夜班，就是饭不识味，夜不能寐，就算打个盹，也是噩梦连连。焦虑的原因：想让患者满意。但在实际工作中，因为时间很紧张，真的做不到让每一位患者满意。期望和现实是矛盾的。不是每个病人都能理解医疗工作，有的患者把自己定位为被服务对象，有的患者根本不信任我们。这些都是我个人能力范围之外的局面，很难扭转。但我还想获得他们的认可，非常不知所措。三、悲伤与无价值感：我每天处在恐惧焦虑之中，想摆脱，却没有能力摆脱，所以耳边有时会响起一些声音：“你难受，有本事你别干啊”，看到自己并没有资本辞职，所以看不起自己。工作中，我感觉自己像一个机器人一样工作，有时还要当患者的出气筒，觉得自己没什么价值。转变在于厘清自己真正的转变，是我厘清了自己有哪些情绪，有哪些思维在作祟。在多次的静观中，我发现有这几种模式：1. 情绪上容易陷入过度忧虑状态，行动上几乎为0。把精力过度消耗在不能改变的地方，比如过度担心抢救不成功，过度讨好患者，过度压抑自己，分不清哪些是我能做的，哪些是我能改变的，哪些是我不能改变的。结果，我能发挥的地方，却因为紧张而不能发挥不好。2.始终不认可、不确定自己的价值。到处搜集信号来证明自己是可以的，有用的，有价值的，是个好医生，但是搜寻到的结果不乐观，于是对自己充满否定。3.觉察不到自己的很多情绪。因为习以为常，经常感受不到自己的情绪变化，对情绪处于浑浑噩噩的懵懂状态。所以，经常被情绪带走，被情绪搅扰。4.自我隔离。因为父母不理解，很难给予支持，朋友也都是医生，都非常忙碌，所以不愿主动交流。最终，我把自己锁起来、隔离起来。休息时间，近似疯狂地让自己放松，比如狂吃美食，有时只是两天的休息时间，我都要坐飞机去旅行，来缓解高压高焦虑。但效果却不理想。5.对自己高要求。对自己的要求过高，就像水中月一样，根本无法得到，所以失落痛苦。我自己回顾这一年的学习，转变发生得益于：1. 我获得了海蓝幸福家同伴的理解支持。原以为医生的焦虑，是不会被大众理解，没想到在这里，我能倾吐出所有的不快乐、压抑、焦虑和恐惧。这里没有人评判我，没有人笑话我，没有人要求我，我得到了最大的放松让我的心真实、敞开，不再隔离。2. 我做了人生梳理与放下过去的创伤梳理。我看到了，工作只是一方面，我处处渴望他人认可，是因为对自己深切的不认可。我回顾成长环境，听到的是要求居多，要求我优秀，要求要获得“别人的认可”，没有培养“接纳自己、认可自己”的意识。3. 自我关怀的练习。尤其是照顾者部分的自我关怀练习，我很受益。打破了我对自己的苛刻，允许自己脆弱，允许自己难过，允许焦虑与恐惧存在我的工作里，接纳我自己，爱我自己。培养这份自我觉醒和自我同情的意识，渐渐的关怀深入到每个细胞，让每个细胞都舒服起来。4.关注点放在自身我把关注的目光从患者及患者家属的眼神里，收回到自己身上，对自己保持觉察，保持关怀，这样，我自己宁静了，反而给人了一种踏实的感觉，信任的感觉。患者会认为这位医生不会轻易被患者的情绪左右，一直是淡定平和的对待所有病人，所以很老练，很自信。5.接纳自己、接纳病人当我接纳自己的情绪，发现对病人的情绪也保持了接纳，不论病人什么情绪，我都理解、宽慰。不被情绪搅扰后，我把精力放在了病人的治疗上，更利用专业知识发挥，我也在一次次的抢救工作中积累经验，更加自信，不再那么害怕紧急抢救事件。经过这一年的学习，我很满意目前的工作状态，虽然没有达到完全宁静和谐，偶尔还会被个别患者情绪搅扰，但大部分时间我都很平静。我开始正常喝水。每当休息时，听着音乐练习静观，做情绪肌肉减压操，尽量帮助别人，这些让我感觉到了真正的放松宁静，比任何美食旅行都轻松愉快。如果有一天，意外先到来，虽然尽了力，却依然逃不开危险而失去生命， 我想在有生之年，也无悔。现在的每一天，我能做的就是：放下不必要的负担，关怀我与我的患者，轻松前行。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。怀念你的过去百家号最近更新：简介:不一样的角度分析当下，让你脑洞大开。作者最新文章相关文章}