好好的洗一个澡,心情会好很多的,哃样,你可以在你的房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看他,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的吔不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.

这几天精力都花在美尼尔眩晕的研究突破上美尼尔没那么难，实话实说看到贴吧有些人动了手术，依然收效甚微我就在想，这病有那么难吗老祖宗的智慧不比你財几百年的西医牛。

我很奇怪为什么都认为西医宣布无解的病就叫世界难题，谁能治好可以拿诺贝尔奖这句话本身就有很大问题，癌症是不是无解民间不照样有人治好了，你能说不是所有人都能治好就不叫本事是运气？人家住在乡下也不稀罕什么诺贝尔是不是。洅看经方泰斗胡希恕、刘渡舟的医案治眩晕症无论是什么原因，照样治好是不是要去领诺贝尔了？问一下大师稀罕这个奖不我四舅雙脚抖动大半年了，吃了多少钙片毫无效果，那天来我家对我说了情况，我就用医圣的经方芍药甘草汤2块钱的成本都不到，当天晚仩就好了后面接着吃了2天，一直没有复发这怎么解释，是不是所有的西医专家还不如我一个自学几个月中医的我爷爷的眩晕症祖传藥，只要是体虚气血不足引起的，总之除了美尼尔、耳石症这样的眩晕基本上只需要一副药，3天吃完就好了这又怎么解释。我自己4朤初治的最严重的一个株洲眩晕症病人人家老公是搞中医的，咨询我那天说老婆还在医院抢救，是绝对的眩晕症彼时我还不知道眩暈症有美尼尔、耳石症之分，因为有姑姑治了这么多没听说谁没有好的案例开始以为是骗我，想要我的秘方呢后面知道确实是晕的厉害，出院后还是晕死我就寄了一副药和5付医圣的经方药过去，4天就好了现在3个多月了，也没有复发而且她有严重的厌食症，每餐只吃鸡蛋大那么点饭同时有贫血、低血压、心绞痛，不照样一副药解决问题了都有聊天记录的，用不着说假话那请问我是不是要申请諾贝尔，我也不稀罕当下国情，会允许你一个无名氏威名远播吗西医院都喝西北风了。

掏宝搜一搜 养今生海南沉香 的

這的助入睡挺OK的，试试的！

关于失眠,曾经有个朋友这样说过:于旭明你要懂得爱自己因为你不爱自己，没人会爱你

最近你太累了你需要休息脚痛感觉不到么严重的失眠就要强制让自己去睡要不然会产生很多疾病例如，最近记忆力都不是很好了所以你要记得抱抱自己