夏末秋初注意防护感冒发烧
核心提示：呼吸道　＜br＞疾病是时令病，孩子通常表现为容易感冒发烧、喉咙疼痛红肿、咳嗽、支气管炎和过敏性哮喘等，占到儿科就诊人数的40％。　
　　这几天，天气忽冷忽热，不少家长没有及时给孩子添减衣物，感冒的儿童越来越多。浙江省名中医院研究院名医馆省级名中医俞景茂主任医师透露，夏末秋初季节，天气渐凉，很容易引发小儿各种呼吸道疾病，家长要特别当心。
　　这几天，俞景茂的诊室内，就诊者不少都是10岁以下的婴幼儿，许多都是因为不适应最近的天气变化，开始咳嗽感冒。
　　“即将进入9月，接下来的日子，白天热，早晚凉，人体会有所不适应，特别是小孩子，得呼吸道疾病的几率也会大大增加。”
　　俞景茂透露，每到夏末秋初，呼吸道病毒比较活跃，孩子抵抗能力差，很容易被感染。呼吸道疾病是时令病，孩子通常表现为容易感冒发烧、喉咙疼痛红肿、咳嗽、支气管炎和过敏性哮喘等，占到儿科就诊人数的40%。
　　针对小儿呼吸道疾病的特点，家长应做好以下防护：首先，孩子的营养摄入要全面，不要偏食和挑食，多吃营养丰富、易于消化的食品，如蔬菜、水果、牛奶和禽蛋都要摄入，少吃甜食、饮料与油炸食品，使小儿有足够的营养作为物质基础，增强其抗病能力。其次，注意气候变化。小孩子新陈代谢旺盛，运动量大，出汗多时内衣又湿又冷，很容易导致感冒，所以家长平时要及时给孩子添减衣物。此外，居室环境要保持空气清新，尽量少用空调，多开窗通风，清新的空气能使病原体在大自然的空气中得到净化。这段时间尽量不要带着孩子去公共场所，如超市、影院、车站等人群集中的地方，可以带孩子多外出运动，接触阳光和大自然。平时用冷水洗脸，热水洗脚，头凉脚热有利于适应温差的变化，促进新陈代谢，对疾病有足够的抵抗能力。
（实习编辑：付付）
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咳嗽、流鼻涕、打喷嚏……对很多人来说，这些轻微的感冒症状，吃点药就会消失。感冒并不是单一病因的疾病，很多比它更为严重的病，都可能表现为这种“上呼吸道感染”症状，也就是“假感冒”。有很多疾病都会出现貌似感冒的症状，这就提醒我们要当心了：不要把别的疾病当感冒来治，否则将会引起不良后果，这些症状可能危及他们的生命。 []
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只要已进商场之类有空调暖气的地方 鼻子摸上去热了就好了
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　　特别是刮风天 走在路上 不擦的话鼻涕能直接流到嘴里 搞得我每个冬天鼻子周围都是爆皮状态 都是擦鼻涕擦的 到底怎么回事啊 有没有和我一样的 怎么办呢 真烦恼　　
　　难道是中学物理学的那个啥现象来着 鼻子里空气遇冷气体变液体啦 可是也没见周围人有个问题啊 　　
　　鼻炎吧　　
　　难道是对冷空气过敏 懂得人来说说嘛　　
　　冬天就戴口罩出门　　
　　你就从来没有看过医生？　　
　　@我叫他阿狸
12:32:54　　鼻炎吧　　—————————————————　　我是有过敏性鼻炎 一般到灰多的地方或者秋天早上起来喷嚏比较多 喉咙上颚会痒那种
可是天冷流鼻涕没有任何其他不适啊 就是鼻涕不自觉往下流 暖和了就好了 这也是鼻炎的一种吗　　
　　@阳光__海岸线
12:34:45　　冬天就戴口罩出门　　—————————————————　　是个办法 可是我戴眼镜 戴口罩都是蒸汽 不方便　　
　　有没有什么办法可以治的 偏方中药什么的　　
　　和楼主情况一样…表示很无奈…　　
　　@你说你要怎样吧
12:39:45　　和楼主情况一样…表示很无奈…　　—————————————————　　那你有过敏性鼻炎吗 　　
　　话说有次我去体检 五官科 我都没和医生说我有过敏性鼻炎 那天也没流鼻涕喷嚏鼻痒什么的 那医生一看就说我鼻子有点过敏 注意多锻炼 真是服了 不知道他怎么看出来的 难道我鼻子内部结构不一样　　
　　@阳光__海岸线
12:35:50　　你就从来没有看过医生？　　—————————————————　　我以前看过的 是尘螨过敏 但是还有很多解释不了的 像秋天起床就打喷嚏 其他季节就没有 睡得同一张床 难道秋天是尘螨的繁殖季节 呵呵　　
　　回复第12楼(作者:@hushhush2014 于
12:42) 　　@你说你要怎样吧
12:39:45 　　和楼主情况一样…表示很无奈… 　　…… ==========有…差不多五六年的鼻炎了。。。我上次去香港在莎莎买了一瓶曼秀雷敦的爽鼻通喷雾。。。感觉还不错。。。喷了之后鼻子会很通气= =我真的不是广告T^T
你可以在某宝上看看。。。
　　我每天早上起床一定会打喷嚏流鼻涕。。。　　
　　@你说你要怎样吧
12:56:43　　有…差不多五六年的鼻炎了。。。我上次去香港在莎莎买了一瓶曼秀雷敦的爽鼻通喷雾。。。感觉还不错。。。喷了之后鼻子会很通气= =我真的不是广告T^T 你可以在某宝上看看。。。　　—————————————————　　恩 我最近几年其实已经好多了 鼻子都通气的 不过还是谢谢哈　　
　　穿太少吧，我冬天也一直有鼻涕，但穿暖点会好点。
　　你容易受风寒了，跟我情况一样
　　回复第8楼(作者:@hushhush2014 于
12:37)　　@阳光__海岸线
12:34:45　　冬天就戴口罩出门　　——————……　　==========　　哈哈，忍不住笑了……　　是，没办法，运气不好，都让你遇上了。　　看中医调理之类的能不能改善一下，西医感觉对这种小毛病治不了　　
　　回复第12楼(作者:@hushhush2014 于
12:46)　　话说有次我去体检 五官科 我都没和医生说我有过敏性鼻炎 那天也没流鼻涕喷嚏鼻痒什么的 那医生一看……　　==========　　有的医生精通中医理论，很会察言观色。　　是真正的察言观色，就是通过人体表面的容颜特征去判断内里的经络是否有问题。这种例子很多的。所以像那种把脉看舌苔之类的，一般笼统说的“望闻问切”的诊断方法吧。他如果医术经验丰富，只是望一下你的身体外在特征就能大概判断了，连问跟把脉都不用了。这也是比较科学的东西啊，没有任何玄幻之处。不过还是多年经验的积累吧。　　中医的东西，不好说，适合别人的药方，也许对你就无效，这个有点让人难以理解。　　
　　鼻炎吧　　
　　鼻炎 换季特别难受 早起还一直打喷嚏
　　@hushhush2014 1楼
12:28:32　　特别是刮风天 走在路上 不擦的话鼻涕能直接流到嘴里 搞得我每个冬天鼻子周围都是爆皮状态 都是擦鼻涕擦的 到底怎么回事啊 有没有和我一样的 怎么办呢 真烦恼　　-----------------------------　　鼻过敏。这个没治，只能增强体质，提高免疫力。我跟你一样~~~~　　从夏天开始，每天清晨用冷水清洗鼻腔，就是洗脸的时候，用手捧起冷水吸入鼻腔，再喷出来，反复几次，贵在坚持哈，习惯成自然，一年四季坚持。现在好多了，但仅仅是症状减轻。
　　@爱喜瑞帽饰专家
13:06:14　　穿太少吧，我冬天也一直有鼻涕，但穿暖点会好点。　　—————————————————　　没用的 可能我是那种怕冷不怕热的体质 冬天就算穿的多在家不开空调的话一会就手脚冰凉了 出去走走身上会觉得暖和 甚至热的出汗 可是鼻涕照流 以前每年秋天一低于16度就要穿棉毛裤了 今年一直没穿到现在 从没觉得腿特别冷 体感和从前一样 鼻涕嘛 也和从前一样　　
　　泡脚吧　　
　　@帅帅家的猫
14:37:29　　鼻过敏。这个没治，只能增强体质，提高免疫力。我跟你一样~~~~ 　　从夏天开始，每天清晨用冷水清洗鼻腔，就是洗脸的时候，用手捧起冷水吸入鼻腔，再喷出来，反复几次，贵在坚持哈，习惯成自然，一年四季坚持。现在好多了，但仅仅是症状减轻。　　—————————————————　　好吧我试试看 话说我最讨厌鼻子呛水了 所以至今连游泳都不会 弱爆了 捂脸～　　
　　@我叫他阿狸 3楼
12:32:54　　鼻炎吧　　-----------------------------　　鼻炎患者 排这个
　　@hushhush2014 26楼
14:47:52　　@帅帅家的猫
14:37:29　　鼻过敏。这个没治，只能增强体质，提高免疫力。我跟你一样~~~~　　从夏天开始，每天清晨用冷水清洗鼻腔，就是洗脸的时候，用手捧起冷水吸入鼻腔，再喷出来，反复几次，贵在坚持哈，习惯成自然，一年四季坚持。现在好多了，但仅仅是症状减轻。　　—————————————————　　好吧我试试看 话说我最讨厌鼻子呛水了 所以至今连游泳都不会 弱爆了 捂脸～　　-----------------------------　　对，每天用冷水清洗鼻腔是降低鼻子对冷空气的敏感度，也预防感冒，很简单，楼主不妨试试。
　　天一冷就咳嗽……MD！北方太干燥了　　
　　回复第8楼，@hushhush2014　　@阳光__海岸线
12:34:45 　　冬天就戴口罩出门 　　————————————————— 　　是个办法 可是我戴眼镜 戴口罩都是蒸汽 不方便 　　--------------------------　　我戴口罩也有鼻涕　　
　　回复第26楼，@hushhush2014　　@帅帅家的猫
14:37:29 　　鼻过敏。这个没治，只能增强体质，提高免疫力。我跟你一样~~~~ 　　从夏天开始，每天清晨用冷水清洗鼻腔，就是洗脸的时候，用手捧起冷水吸入鼻腔，再喷出来，反复几次，贵在坚持哈，习惯成自然，一年四季坚持。现在好多了，但仅仅是症状减轻。 　　————————————————— 　　好吧我试试看 话说我最讨厌鼻子呛水了 所以至今连游泳都不会 弱爆了 捂脸～ 　　--------------------------　　哈哈 握爪　　
　　啊 如果是鼻炎的话推荐楼主一个方子
我也是在天涯看到的　　二两水一两香油一两苍耳，入锅一起熬制至水蒸发完，冷却后装小瓶。用棉棒蘸油滴入鼻。　　苍耳药店就能买到， 一两块钱就行，香油超市买就好　　我才做了小瓶子的小半瓶，早晚两三次用棉签蘸了在鼻腔里摸匀，没用多久就好了
　　本人年前有这种现象，说话都带着鼻音，过完年就不会了，可能适应了吧！
　　是鼻炎 我也是这个毛病 一点办法也没有 熬过冬天就好了
　　回复第12楼(作者:@hushhush2014 于
12:42) @你说你要怎样吧
12:39:45 和楼主情况一样…表示很无奈… …… ==========有…差不多五六年的鼻炎了。。。我上次去香港在莎莎买了一瓶曼秀雷敦的爽鼻通喷雾。。。感觉还不错。。。喷了之后鼻子会很通气= =我真的不是广告T^T 你可以在某宝上看看。。。 　　==========　　我会说我有次感冒鼻塞闻那个变萎缩性鼻炎了么
　　@圆滚滚的栗子
14:24:25　　啊 如果是鼻炎的话推荐楼主一个方子 我也是在天涯看到的 　　二两水一两香油一两苍耳，入锅一起熬制至水蒸发完，冷却后装小瓶。用棉棒蘸油滴入鼻。 　　苍耳药店就能买到， 一两块钱就行，香油超市买就好 　　我才做了小瓶子的小半瓶，早晚两三次用棉签蘸了在鼻腔里摸匀，没用多久就好了　　—————————————————　　鼻炎是不是还分多种类型 我就是遇冷流清鼻涕 没有鼻塞也没有咳嗽喷嚏　　
　　回复第35楼(作者:@宇宙芒果爱吃饭 于
09:22) 　　回复第12楼(作者:@hushhush2014 于
12:42) @你说你…… ==========刚喷完。。。。。！！！！为什么会这样！　　
　　回复第35楼(作者:@宇宙芒果爱吃饭 于
09:22) 　　回复第12楼(作者:@hushhush2014 于
12:42) @你说你…… ==========　　
　　@hushhush2014 36楼
12:12:49　　@圆滚滚的栗子
14:24:25　　啊 如果是鼻炎的话推荐楼主一个方子 我也是在天涯看到的　　二两水一两香油一两苍耳，入锅一起熬制至水蒸发完，冷却后装小瓶。用棉棒蘸油滴入鼻。　　苍耳药店就能买到， 一两块钱就行，香油超市买就好　　我才做了小瓶子的小半瓶，早晚两三次用棉签蘸了在鼻腔里摸匀，没用多久就好了　　—————————————————　　鼻炎是不是还分多种类型 我就是遇冷流清鼻涕 ......　　-----------------------------　　好像我之前是鼻塞型的。。好吧好像不太一样的
　　这是身体排寒气的手段，流鼻涕，打喷嚏，都是的。。是保护措施来的。。身体在冬天足够温暖才不会这样吧。。
　　回复第37楼(作者:@你说你要怎样吧 于
14:41)　　回复第35楼(作者:@宇宙芒果爱吃饭 于
09:22) 回复第12楼(作者……　　==========　　医生不要我乱用这些，就偶尔用一次没什么的，用多了就有反作用吧，因为我是过敏性鼻炎，始终还是要吃治疗的药才能解决问题的。　　
　　@宇宙芒果爱吃饭
15:03:20　　医生不要我乱用这些，就偶尔用一次没什么的，用多了就有反作用吧，因为我是过敏性鼻炎，始终还是要吃治疗的药才能解决问题的。　　—————————————————　　我有开瑞坦 吃了会有用吗　　
　　我是如果大冷天在外面跑步的话会流好多鼻涕
　　回复第42楼(作者:@hushhush2014 于
16:02) 　　@宇宙芒果爱吃饭
15:03:20 　　医生不要我乱用这些，就偶尔用一次没…… ==========开瑞坦是抗过敏药 如果是过敏性鼻炎的话就能吃 看看说明书上怎么说 。 我有一段时间也吃过开瑞坦…不过是因为皮肤过敏。。。　　
　　正常人都流鼻涕啊
　　我一到冬天就流鼻涕，几十年了，我最近看到用苍耳子泡脚，还有牛奶炖香菇，不知可管用？
<span class="count" title="15万
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夏末秋初易感冒　饮食4点要注意
感冒是我们常见的病症，那么感冒初期要如何饮食呢？感冒初期饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下秋季感冒初期的饮食注意。感冒是常见的呼吸道疾病，秋季天气变化多端，所以很容易发生感冒。而引起感冒的原因非常的多，有病毒性导致的，也有风寒引起，那么对于感冒初期，饮食要注意哪些呢?有哪些饮食原则呢?
秋天刚要来，天气转凉特别容易感冒，饮食上更要注意营养均衡。（图片提供／99健康网）
感冒初期的饮食注意
1.吃流质食物
饮食上选择一些比较容易消化的流质食物，比如稀饭、汤类、蛋羹、牛奶等食物。
2.饮食清淡少油腻
感冒初期的饮食最好是清淡一点，不要太油腻。清淡的食物可以满足营养的需要，还有助催进食欲。比如：白米粥、小米粥、小豆粥，配上一些小菜。
3.补充充足的水分
感冒初期的时候，一定要补充充足的水分，充足的水分可以促进体内胃液的分泌，增加人的食欲。也可以喝一些酸性果汁，比如山楂汁、鲜橙汁等。
4.多吃维生素C的食物
感冒初期可以根据自己的体质，多吃一些含有维生素C的食物或者含有维生素E的食物，因为含有维生素C的食物能抑制新病毒的合成，还具有抗病毒的作用。比如：西红柿、苹果、葡萄、橘子、鸡蛋、牛奶等食物。
小编提醒：感冒初期可以用饮食来调节，但是如果感冒发生到了一定的程度，有时饮食不一定有用，那么该用药物治疗的还是要去看医生，饮食可以作为辅助手段来更好的缓解感冒。
数据源： 99健康网 http://www.99.com.cn/
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上海医保定点单位，治疗呼吸疾病14年:呼吸不顺畅，上楼气不顺，哮喘，支气管炎，支气管扩张等呼吸健康问题，医生一一解答
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