皮肤晒伤怎么办？五个妙方缓解红肿疼痛
家庭医生在线
炎夏烈日炎炎，出外游玩最怕的就是变成“红女郎”或“黑女郎”。被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼痛难忍，还让玩乐心情急速下降。皮肤晒伤了怎么办?下面教你几个急救方法。5个妙方缓解晒后红肿疼痛冷敷护理冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。黄瓜汁涂抹用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。茶水热敷用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。乳液护理在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。涂抹芦荟汁将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。晒后注意养生第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……)。第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然我知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样)。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
22-28岁这六年，我们会迅速走过，也是这六年，奠定了三十岁之后的生活质量和以后的人生方向。不管是男生女生，如果在结婚前奠定一个良好的事业和经济基础，无疑是对自己未来一个巨大的信心和保障。总好过把这个重任扔给一个其实实现不了你太多幻想的婚姻。你不成长，没人替你成长。
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved小腿的皮肤特别干燥就像脱皮一样这是怎么回事怎么治疗...
小腿的皮肤特别干燥就像脱皮一样这是怎么回...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿的皮肤特别干燥就像脱皮一样这是怎么回事怎么治疗感谢医生为我快速解答
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：62062
问题分析：皮肤干燥的话跟缺少维生素也是有关系的平时多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素也是有必要的、另外就是不一定就是鱼鳞病，特别是皮肤科的疾病建议直接去医院请医生实际看一下。意见建议：建议首先应用一点保湿的药物，看下是否有效，如果无效建议进一步诊断，平时注意多吃水果
指导意见：您好，这个情况一般是季节性的原因，皮肤干燥也跟您平时洗澡不及时有关系，不过您可以洗完澡以后擦些乳液缓解症状。
问天气干燥皮肤就起皮了
职称：护士
专长：心力衰竭,高血压
&&已帮助用户：0
你好，你的情况属于皮脂腺分泌不足以及B族维生素缺乏引起的症状，会引起局部脱皮以及干裂疼痛等症状的你的情况我建议积极用尿素软膏外涂局部试试的，不要挤压局部的，服用维生素B治疗的，祝你健康
问皮肤干燥，起皮，脱皮
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 你好，出现皮肤干燥可能是跟平时喝水少，营养不平和，维生素的缺乏等有关的！意见建议：建议你平时注意多吃些水果蔬菜，多喝水。吃些滋阴的中成药六味地黄丸也有帮助。祝你健康！
问腿部起皮小腿部皮肤干燥起皮冬季发病
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好根据你的情况怀疑患有皮炎指导建议建议口服：紫草２０克白蒺藜２０克红花１０克蚤休１５克蝉蜕１２克甘草８克每日１剂水煎三遍分早、中、晚服试试看一般可以治愈最好不要使用激素治疗
问我皮肤很干燥
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 你好，根据你说的情况，考虑是有体质因素引起皮脂腺分泌异常或者生活环境干燥的可能的。意见建议：对于这种情况，你是可以平时使用橄榄油涂擦皮肤，或者服用点维生素B2片来帮助改善的，平时洗澡时候还是不要频繁使用香皂等碱性洗漱用品的，以防止破坏皮脂腺分泌功能。
问请问专家我小腿皮肤很干燥，还掉皮...
职称：主任医师
专长：毛囊炎，带状疱疹，湿疹
&&已帮助用户：60954
意见建议：你的情况有可能是得了鱼鳞病啦，建议你外用复方蛇脂软膏涂抹治疗
问皮肤干燥还有时起皮掉皮
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
病情分析： 你好， 脱皮与维生素a有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。意见建议：建议外用维生素C注射液搽涂患处,平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
脱皮相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！当前位置： >
皮肌炎脱皮了该怎么治疗
来源：寻医问药网
发布者：瑞雪
这样的疾病，虽然发病率不是很高，但是我们一定要重视，及时的治疗，这样可以减少一些危害发生，为了帮助到皮肌炎疾病患者更加正确的去治疗疾病，小编来介绍皮肌炎疾病相关治疗方法有什么呢，我们拭目以待来看小编的详细介绍。
皮肌炎是一种以皮肤、肌肉损害为突出表现的自身免疫性结缔组织病。以受累皮肤(面颈部、眼周等部位〕淡紫红色水肿性红斑，肌痛、肌无力等为主要临床特征。病变也可累及全身其他脏器，只侵犯肌肉而无皮肤损害者，称为多发性肌炎。皮肌炎发病高峰儿童在5～15岁，成人在30～50岁，女性略多于男性。发病可能与肿瘤、感染、药物、内分泌、代谢等因素有关。皮肌炎大部分呈慢性进行性发展，预后良好。
皮肌炎如何治疗呢?
急性期应卧床休息，以避免肌肉的损伤，加强病情观察，做好抢救准备如紫绀、呼吸困难、呼吸衰竭时应及时给予吸氧，必要时应用呼吸器。病变累及心肌，有心功能不全或传导功能失常时则按心功能不全抢救及治疗心律失常。观察药物的疗效及毒副反应。皮肌炎患者都想尽早将疾病治好，早日摆脱疾病，恢复正常人的生活。
缓解期逐渐增加活动量，不宜做剧烈运动，从短距离散步开始，逐渐锻炼肌力。每日可进行温水浴，轻轻按摩肌肉，尽量料理个人的生活，以减慢肌力下降速度，提高协调能力，延缓肌肉萎缩的发生。同时，避免日光直射曝晒或受冻，以免增加肌肉、皮肤的损害。
另外，应给予营养丰富易消化的、高蛋白、高维生素，尤其含维生素 c 、 e 较高的饮食。以促进机体蛋白的合成，加强肌力恢复。对于有吞咽困难者，予以半流质或流质饮食，采用少食多餐方法进食。有呛咳者要注意进食不可过快，以免呛入气管，引起吸入性肺炎等，必要时给予鼻饲。
皮肌炎急性期皮肿红肿或出现水疱但无渗出时，可局部使用炉甘石洗剂或单纯粉剂处理。渗出多时局部使用3% 硼酸溶液或 1：8000 高猛酸钾溶液等进行冷湿敷处理。
皮损出现，防止皮肤感染是重要环节，注意环境清洁，每日更换衣裤及被单，减少感染机会。对于皮损局部每日清洁，尽可能保持干燥，尽量暴露皮损部位，不予包裹，以防加重皮肤损伤。如出现感染时，则可根据局部温度、分泌物的颜色、气味等，必要时进行细菌培养，给予对症处理。
对于皮肌炎疾病相关治疗方法，我们现在已经有了很清楚的了解了，能够了解皮肌炎疾病的这些治疗方法，才能够帮助我们患者在患有皮肌炎疾病的时候能够及早发现疾病及早的去做好治疗，可以减少一些不必要的麻烦出现。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[皮肤综合][皮肤综合][皮肤综合][皮肤综合][风湿免疫][皮肤综合]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：皮肤科常见病的诊治。}