现在每个人都比较注重自己的外表，注意着装和一些护肤小细节，包括牙齿也是。每个人小时候刚刚长出牙齿的时候都是白白的，可是有很多人由于后天的原因，导致牙齿黑的，或者黄黄的，我们每天都会开口和不同的人讲话，如果你的牙齿不好看，是很容易影响美观的。所以，美白牙齿也是很重要的，只有牙齿白了你都可以自信的笑了。这里我分享一些美白牙齿的方法，希望可以帮到需要帮助的朋友们。
步骤/方法：
1美白牙齿洗牙也是可以的，但是不能经常的洗牙，经常洗牙对牙齿也是不好的，最多一年洗牙两次就可以了。经常洗牙会导致牙齿松动，这样很容易伤到牙龈的，所以我们可以选择洗牙，但是不能太频繁了，洗牙次数多了会让牙齿收到影响的。
2想要美白牙齿，必须要每天都坚持刷牙，而且要每顿饭后都刷牙，人每天至少要刷三次牙，早晚刷牙是很重要的，晚上刷牙以后就不能再吃任何东西了，不然刷了也当没有刷，在刷牙时还要注意仔细一定，每个小细节都要做好。
3想要美白牙齿一定要注意平时的饮食习惯，不能吸烟喝酒，吸烟很容易让你的牙齿变黄变黑的，而且还很难恢复的。平时也不能喝太多的碳酸饮料，就算喝了以后也要立刻刷牙。刷牙也可以用食盐刷，也是可以美白牙齿的。可以饭后嚼一颗口香糖，也是可以的。
注意事项：
牙齿是很重要的，牙齿不好也会影响我们的食欲，所以我们一定好好保护我们的牙齿，不能吸烟喝酒，多吃一些水果，最好的是苹果哦。要注意经常刷牙，刷牙也不能偷懒哦，要每颗牙齿都刷干净。
美白亲身体验
订阅到邮箱
美白热门相关
美白精彩推荐
美白相关药品
功能主治：祛痘印，修复痘坑。...
参考价格：￥197
功能主治：具有祛斑、美白、紧致、补水的功效。...
参考价格：￥498
咨询实录推荐|||||||||||
最新播报：
美白牙齿不一定要洗牙 巧用六种食物美白牙齿
　　　　原标题：美白牙齿不一定要洗牙 巧用六种食物美白牙齿
　　　　人们总希望有一口漂亮美白的牙齿，尤其是爱美的女性。女人无论外表多么美丽，气质多么高雅，如果一开口就会露出一口焦黄的牙齿，恐怕任谁也美不起来了。
　　　　美白牙齿不一定要去洗牙
　　　　很多人为了美白牙齿，想尽了办法，相信不少人都对医院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生。洗牙固然可以除去牙齿表面的很多垢渍，但也会大大损伤牙齿表面的牙釉质，而且并不能获得预期的美白效果。所以客观地说，洗牙其实并非牙齿保健的好方法，而只是对已经不再洁白的牙齿进行修复和补救的一种措施。
　　　　牙齿美白并非难事，但贵在坚持保护。日常生活中除了按时刷牙和不要吸烟之外，注意饮食也能很好地保护牙齿，预防牙齿变色。有一些食物对美白牙齿是比较有效的，日常生活中多吃一点这样的食物，就能避免牙齿变黄之后忍受洗牙的痛楚了。多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。多吃富含维生素的食物
　　　　巧用这些食物美白牙齿
　　　　绿茶 被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。 现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟（其它茶类也有），可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。 吃法视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
[责任编辑：
来源：新闻热搜榜联系客服400 056 7118
中国整形美容协会
互联网分会理事单位
悦美 · 平安整形险
联合平安保险公司推出
唯一获得卫计委
医疗信息发布资质
& & 牙齿美白禁忌 4类人不宜做洗牙
牙齿美白禁忌 4类人不宜做洗牙
类型：转载
&&要过年了，MM都开始买新衣、做头发、做就为了有一个更美更好的形象过新年，其中不少人在年前做治疗，来，手术简单操作、时间短，但是小编要提醒大家，有4类人都不适合洗牙，下面是详细介绍一起来看看吧!
随着经济水皮的提升，人们对牙齿的重视程度越来越高，尤其是白皙、整齐的牙齿，更受人青睐，自然牙齿也成为人们新的美容热点。一口洁白闪亮的牙齿，是每个人的梦想与追求，因此想要进行的人处处可见。但是并不是所有人都能，专家指出有四类人不适宜做，具体如下：
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，在生产过后再进行比较好。
有部分人因为曾经服用“四环素”(抗生素的一种)而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
牙齿美白的疗程虽然简单安全，即使患有心脏病或气喘的人也可以进行，但很多人一看牙医就会觉得紧张，也有可能因此而发病。所以在进行之前，不妨先咨询医生的意见，以避免一些意外发生。
1、凡悦美转载的文章，均出自其它媒体，目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责；
2、转载的文章仅代表原创作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本站对该文以及其中全部或者部分内容、&&&&&文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承诺；
3、如本站转载稿涉及版权等问题，请作者在及时联系本站，我们会尽快处理。
牙齿冷光美白是指通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白牙齿的...
平均费用：982 元
技术手段：其他
疗效果程：一次治疗
效效果果：一至数年
适宜人群：牙齿染色、四环素牙、氟斑牙
术后休息：无需休息
用户最新体验
关注微信号 yuemei-2012
变美秘籍 精彩推送内容
免费获取专业整形美容咨询
牙齿冷光美白术
已成功服务431455人
使用其它账号登录
手机扫一扫下载悦美
战略合作方
上海九院整复
西京医院整形
南方医院整形
北京协和医院
中国医师协会
中华医学会整
西南医院整形
400-056-7118
公众号 悦美APP
下载悦美APP
本站声明：任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗，本网站所载的各种信息和数据等仅供参考。
京ICP证110968号 京ICP备号-1
京公网安备34号 互联网药品信息服务资格证书编号 (京) -经营性-
经营性网站备案京卫计网审[2015]第0066号Copyright (C) . All Rights Reserved.洁牙和牙齿美白有什么不同
核心提示：相信大家都知道洁牙和牙齿美白这两件护理口腔事情。那么，洁牙整形和牙齿美白是一回事吗?洁牙和牙齿美白有什么不同?
　　相信大家都知道洁和牙齿这两件护理事情。那么，洁牙和牙齿美白是一回事吗?洁牙和牙齿美白有什么不同?
　　齿科专家告诉大家洁牙和牙齿美白并不是一回事。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、渍和烟渍以及日积月累的牙，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是利用一些口腔技术，如冷光美白、皓齿美白等牙齿美白技术。
　　洁牙仅仅只能维持牙周组织健康
　　如果想进牙齿美白，单靠洁牙是远远不够的，洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，清除一些刚刚才在牙齿表面着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些前面提到的口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规检查后，由正规根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。
　　常见的美白牙齿方法有哪些呢?
　　一：牙齿白法。其原理是利用化剂将牙齿内部色素漂去，达到美白牙齿效果。这是最保守安全的方法，不需要。
　　二：制作烤瓷牙。将整颗变色的牙齿磨小后，镶上固定牙瓷套。此法效果最快，但对牙齿齿质的最多，制作过程比较繁琐,相对费用比其它的方法都要高。
　　三：牙齿贴法。将变色牙齿磨去一层后，再粘贴上假牙瓷片以达到美观的效果。这种牙齿美白的方法缺点是对深色的变色是遮盖力有限，且制作费用高，不能咬硬物。
　　四：直接遮盖法。先将变色牙齿表面磨掉一层后，再以美容修复材料填补于外层以遮色。此法对某些部分变色的牙齿，效果不错。不美的是填补的材料时间久了也会变色，而且常会因咬合不慎而崩裂，技术上也较费时、困难。
　　那么，如何才能长效保持牙齿美白效果呢?
　　一、定期洁牙，定期到正规医院进行洁牙，一般半年到一年时间去洁牙一次，记住一定要去正规医院哦!
　　二、正确刷牙，要养成每天饭后刷牙，每天三次，掌握正确的刷牙姿势。
十二月热文
　12月09日—12月26日整形频道阅读排行
（实习编辑：欧淑敏）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
很多美眉总会为脸上的粉刺烦恼，即使平时用一些针对性的护肤品也难以消除脸上的粉刺。如何才能去掉脸上凹凸不平的粉刺，塑造完美脸部皮肤，并且能够重拾一个女人的自信呢？怎样去粉刺？有没有高效去粉刺的小妙招？下面，小编就详细告诉你关于怎样去粉刺的小知识。
水汪汪的大眼睛是每个爱美女孩的美丽愿望。如今，开眼角已经成为一种很成熟很受欢迎的眼部整形方式了。对于开眼角手术不了解的朋友们就会问了，开眼角手术适合哪些人做？开眼角效果明显吗？相信很多爱美者关于这个问题都格外关心。这些你都能在下面一一找到答案！
青春期正是痘痘盛行的时期，然而痘痘过后脸上又留下了痘印。痘印深深困扰着爱美人士，如何找回美白无瑕的脸蛋？去痘印最有效的方法是什么？有去痘印最有效的小妙招介绍吗？当然有！一起来打赢这场战“痘”吧！
据英国《每日邮报》报道，一个英国女子在24年前因医…… []
夏天虽然还没到，但如果到时候为了穿漂亮的夏装才想…… []
根据调查显示，我国注射用玻尿酸供需量每年都以25%左…… []
永葆青春是每个人都追求的目标，但什么方法能无需劳…… []
乳房的二次发育，是熟女们动用了各种手段之后的杰作…… []
夏天虽然还没到，但如果到时候为了穿漂亮的夏装才想…… []
手术两个月啦，今天终于看到了期待已久的完美一面。…… []
牙齿美白是让笑容更迷人的秘密武器，烤瓷牙是牙齿美白方法的一种。}