失眠真是太痛苦了_米兰动漫吧_百度贴吧
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失眠真是太痛苦了收藏
昨晚，不，今天凌晨，想看我厂阻击大，于是3点左右才睡。。。但是到了床上怎么都睡不着，辗转反侧于是我就想干脆爬起来玩个通宵好了，爬起来一看时间——五点半了。。。我去啊，我在床上挣扎了两个半小时起来之后下小圆剧场版，开始玩fm，下好后fm不想退了，于是一直玩fm直到中午12点过，才开始补瞌睡，结果外面太吵了，睡一会儿醒一会儿，拖到现在，还处于又想睡觉由不想睡觉的状态
1楼 17:17&|
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@论撸管的必要性
2楼 17:26&|
周末当然熬夜睡到自然醒
3楼 18:33&|来自
看见叫我我就进来了
4楼 18:59&|
5楼 19:26&|来自
看完球睡到吃中饭...
收起回复6楼 20:00&|
看看书，要不做一些俯卧撑、仰卧起坐之类的，很快就困了
7楼 20:10&|来自
哎。沾着枕头就睡，呼呼的
8楼 20:13&|
我是不知道怎么分配睡觉时间一天想干的事挺多的然后我虽然不失眠但是很久很久没有睡的舒舒服服过了每天醒来都不得劲睡多长时间都没用...
9楼 20:56&|
你不是一个人...老夫这种情况一般是今晚...
10楼 21:01&|
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想了解更多关于 ”米兰动漫“的信息,请&或失眠，真的再也不要，再也不见_青岛吧_百度贴吧
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失眠，真的再也不要，再也不见收藏
失眠，已经忘了是多久以前开始的事，但是失眠那种痛苦的感悟是任何一个未经历过失眠的人所无法理解的。我不清楚别人失眠是怎么样的，我只知道我的失眠是整晚整晚没法进入睡眠，神经紧绷，面对黑暗会越发的紧张，偶尔即使睡着，半夜还会惊醒，就再也睡不着，这种感觉，当真难过。。。我是一个文字工作者，喜欢舞文弄墨，每天只要有点灵感，就会立刻将它记录下来，其实严格来说，失眠是我自己一手造成的，对于睡眠不重视，失眠自然就会找上门。这种情况大概持续了两年，我想我就要抑郁了，父母很担心，真的怕我出什么事，就到处求人问药，我自己也吃了好几个月的安眠药，药物终归是不好，母亲就给我买各种中药，那段时间我就要成药罐子了。。。其实，现在想想，失眠真的不是一件小事，从最初的睡不着、睡不好，到之后的，夜晚神经焦虑、紧张，再到后来晚上毫无睡意，整个人都郁郁寡欢的，对什么都没有兴趣，也没有精神。大概是一个月以前，我朋友给我打电话，说给我买了一个枕头，再过两三天就能到了，说这个枕头是专门治失眠的，我只是笑了笑，从亲戚到朋友很多人都为我想过办法，出过主意，不过都是无果，当然这一次我也谢谢了他的好意，即使还是没有任何成效。过了两天快递到了，不错的包装，朋然堂养生枕，没想到这么年轻就用上这种保健品！里面是一个质感还不错的枕头，不是太大也不小！打开包装就闻到一股淡淡的中草药味，总之给我感觉还不错吧，俗话说第一印象很重要~抱着试一试的态度，从到手的第一天我就开始枕着它睡。第一天，整晚都在想着这个枕头到底会不会让我睡着，到底有什么神奇的效果，结果根本没有入睡。第二天，不再好奇，枕着它看看书顺其自然，可能是心理作用，神奇般的竟然在有些困意，抱着书睡着了。第三天，因为开始相信它，早早就躺下，尽量不去想任何事，大概躺了两个多小时，在朦胧中睡去了！第四天，我知道，这个枕头确实不同，我想我有救了。。。。。。这样枕着一个月，每天晚上八九点钟躺下，不出一个小时就能睡了，父母别提有多高兴，而我更是开心，或是兴奋，甚至有了一种劫后重生的感觉，我把朋友叫来家里，爸妈做了很多菜，说实话，没有他送的这个神奇的保健枕，我真不知道现在会是什么样。失眠让我的心理和生理成承受了多重的影响，我甚至觉得自己马上就要换上抑郁症了，这种高度紧张的感觉没有什么可以比较，也无法言喻。写下这段，可以说是纪念我长达两年的失眠，可以当作自己的蜕变。我一向不屑于向别人推销什么东西，好坏我自己知道就好，可这一次，我想把自己的经历告诉失眠的伙伴，只要坚持，会好起来，这个枕头，让我告别了失眠，真的希望所有人都能摆脱这可怕的失眠。。。
楼主我懂你，失眠实在是太痛苦了，整晚整晚对着屋顶毫无困意，我现在还在失眠，你说这个枕头哪里有卖，我也买个吧，既然管用，我也试试。。。。。。
好棒的枕头，给老爸买过了，用着很好！！！
失眠，确实不好过，但是只要楼主现在熬过来了，不就好了，生命太短，好好爱惜自己的身体吧！
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失眠真的很痛苦_失眠
状态：就诊前
可以的。先管理好睡眠，白天多活动，午睡小于半小时，晚上10点半后上床，准时起床，不要赖床。实在睡不着可临时思诺思（成瘾性小）。以前没失眠现在有，要注意是否服用其它药物引起。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢您百忙之中回复我！下周一我会去您的门诊看病！说说这周的情况！在父母的说服下，每天晚饭喝点葡萄酒，中药也继续吃着，从喝酒开始我睡觉的情况一天比一天好，第一天浅睡眠，第二天醒了两三次，第三天基本睡整觉可以睡六个小时以上，第四天第五天睡整觉能睡七八个小时！我以为我基本好转了，可是昨天（第六天）又反复了，刚刚睡下去儿子作梦哭了，然后我哄好他之后翻来翻去睡不着，眼睛很困脑袋清醒，一紧张就想小便，上了三次厕所，到早上三点多才能进入浅睡眠！我只要睡觉不好早上起来第一件事情就是上大号（非拉肚子，但是睡眠好的时候没有这样情况）！黄医生，这一个多月来这周睡眠算最好的了！我失眠已经产生焦虑了是吗？还有没有可能回到从前那样睡觉？失眠真痛苦！还有喝一小杯酒到底对睡眠有没有帮助？我再次陷入痛苦之中！求助！
葡萄酒确实有改善睡眠的作用，只是不要上瘾，越喝量越大。睡前吃点酸的可能有助于你睡眠及大便。
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状态：就诊前
黄大夫你好，我最近睡得不错！但是我来看诊时忘记和您说我经常觉得肠胀气，特别是早上起来后，肚子胀排气不畅，起来喝水走路后能排气缓解；这两天好像加重了，不仅早上起来会这样，经过一天坐办公室，下班回家的路上也会胀气排不出，经过走路会稍微好一点！这样的情况大概持续3个月有了，没有失眠前就有，大便从小到大都是2到3天一次，就是腹胀排气不是很畅，胃部睡眠不好的情况下早上起来会干呕其他没有不适，也没有腹痛和其他不适！以前做过阑尾和剖腹产手术，会不会肠黏连？需要去消化科就医吗？我想问一下，我这样腹胀的话该怎么办？有什么食疗等方法改善吗？
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
13-01-14找黄韬大夫就诊的w***患者，成功报到医生诊断疾病：不寐门诊或住院患者：门诊最近一次就诊日期：治疗情况：保守治疗（药物）最近一次大夫门诊做的检查项目：在网上好不容易约到专家门诊，到了医生那里，由于自己已经在家附近的五院调理一个月了，已经有好转，但是因为有反复，觉得很痛苦，所以想找黄大夫看诊！黄大夫很认真地把脉，看舌苔，很认真很认真地帮我开药。最近一次就诊时大夫给的处置方案：黄大夫觉得我不算严重，开了十帖药，觉得我吃完就不需要再看了！谢谢大夫给我信心！
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投诉说明：（200个汉字以内）
黄韬大夫的信息
中西医结合治疗各种原因引起的失眠，头晕，耳鸣、多汗，口疮等内科杂症及白细胞减少，出血，贫血等血液病
黄韬，女，主任医师，医学硕士，国家2级心理咨询师。中国睡眠研究会，中医睡眠医学专业委员会常务委员，上海...
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