精神科医院哪家好 失眠多梦的患病原因有哪几种？_失眠是什么原因造成的_新闻
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精神科医院哪家好 失眠多梦的患病原因有哪几种？
20:00:45稿件来源：
　　专家指出，有关失眠的原因有很多种，其中有生理因素也有心理因素，当然很多人轻易引起失眠现象，但最近的调查表明，失眠人群越来越扩大化了，从儿童到老年人 　　1、心理、精神因素造成的失眠 　　在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致以为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 　　2、服用药物和其他物质引起的失眠 　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。 　　3、因身体疾病造成的失眠 　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。 　　4、因生理造成的失眠 　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则格外敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。 　　5、环境原因 　　要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必需要被列在内的。平时，我们轻易碰到的环境因素有睡眠环境的忽然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。 　　很多人的失眠现象有时候是临时的，有些人能够积极的找寻出原因来摆脱失眠，而有些人却不能够正确的对待它，要不置之不管，要不就过于的紧张，这都不利于解决失眠问题。感激您的耐心 　 若以上对“失眠多梦的患病原因有哪些？”的简单介绍，让您了解的不够透彻，您还可以点击商务通，在线咨询我院的专家。朋友们在工作的同时应该要加以注意有可能引发疾病的因素，早日发现早日得到治疗。您现在所在的位置： >& > 导致失眠的原因
来源：本站
编辑：联创兄弟
更新日期： 14:40:16
　　导致失眠的原因?失眠就是困扰着人们的生活以及健康问题。失眠是一种常见病，其发病率非常高，危害性也非常大。引起失眠的原因有很多，除了自身因素外，还与外界很多因素相关，这都是我们需要格外重视防御的。那么：导致失眠的原因?接下来就让专家给我们做个分析讲解，希望以下的讲解让大家对失眠有个更高认识。
　　导致失眠的原因?专家根据临床的治疗可以总结出很多有关失眠的原因，接下来就为大家做个分析，希望给大家带来帮助。
　　导致失眠的原因一：.环境因素，这是引起失眠的主要原因，外界不良环境有：光照或噪音都会干扰睡眠，严寒或高温也会影响睡眠;卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄影响睡眠舒适程度都会影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
　　导致失眠的原因二：心理社会因素，由于社会的竞争力越来越强，给人们的心理造成了很大的压力;应激和各种生活突发事件均可引起失眠。比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等都有是暂时性失眠多梦的常见原因。
　　导致失眠的原因三：生理因素，失眠也会因一些生理因素而引起，这是在平时比较常见的，大家一定要注意。比如换地区旅行(时差反应或者不熟悉新的环境)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或者环境，因此也出现失眠多梦。
　　导致失眠的原因?以上就是专家对此问题做的分析讲解，通过以上的分析讲解，让大家对失眠问题有了个新的了解。专家提示：失眠的原因很多，对于治疗方法也是非常的多只有在确定病情后才会给您一个很好的治疗方法，否则盲目治疗会给您的健康带来危害。您还有想了解可以咨询专家，专家会为您详细讲解。祝您早日康复。
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引起失眠的原因有哪些？导致失眠疾病的因素有很多，所以在对其进行预防或者治疗的过程中，一定要了解疾病的发病因素，下面我们就来看看引起失眠的原因有哪些。
　　引起失眠的原因有哪些？导致失眠疾病的因素有很多，所以在对其进行预防或者治疗的过程中，一定要了解疾病的发病因素，下面我们就来看看引起失眠的原因有哪些。
　　引起失眠的原因：
　　年龄因素
　　失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。
　　精神因素
　　随着现代节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。
　　心理因素
　　心理因素主要包括以下几个方面：
　　1、自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则&徘徊&在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。
　　2、冲突心理：有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。
　　3、期待心理：是指期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。
　　综上所述，可知心理因素是引起失眠最重要的原因，因此，我们要保持稳定的心态，睡觉时不应再想白天发生的事，要让自己轻轻松松的入睡，保证了失眠质量，才是高质量生活和高质量工作的保证。
责任编辑：张芃玥
外观清新，肚量巨大的小鲜肉小米小盒子让我有些冲动。好吧，客厅的无设备影院化，...
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导致失眠的因素有哪几种呢
15:16:50来源:
　　造成失眠的因素也有很多，不同的身体素养，原因也是不尽相同的，但是常见的包括以下几种：　　1、精神因素：精神极度紧张和兴奋，比如高考、参加盛大的宴会、职场失意、忧思过渡等等都会引起失眠，格外是神经衰弱的时候尤为明显。这也是造成失眠最常见的原因。　　2、躯体因素：高达一半的患者失眠是由于原发性的睡眠障碍造成的，包括睡眠过程中出现的呼吸困难和间歇性的肌肉抽搐。还包括一些关节炎、胸口闷、月经、饥饱过渡、腹胀、尿频等等身体不适。身体劳累或患病，如、咳嗽、喘息、呕吐、腹泻等。　　3、环境因素：例如生活环境的忽然改变、噪音污染、光刺激等。　　4、化学因素：睡前服用兴奋剂类的饮品（酒、咖啡、浓茶）、药物（利他林、苯丙胺、麻黄碱）等，另外吸同样是引起失眠的一种原因，不仅吸烟会引起失眠戒烟反应时也可以引起失眠，如嗜酒这戒酒时，鸦片类药物停用时等。　　5、生活习惯：饮用含的饮品，吸烟和睡前饮酒，生活作息不规律等都影响睡眠。　　6、心理因素：失眠于很多埋伏的心理因素有关。例如紧张、焦虑、抑郁等都会引起失眠:　　常见心理因素有：　　（1）害怕失眠是导致长时间失眠的因素之一。推荐导读 >> 　　（2）越想睡越睡不着。产期失眠的患者都有这样的心理，反而越会引起失眠。　　（3）作息安排不当，例如晚上睡眠不足，白天补觉，结果是让自己的睡眠更糟糕。　　（4）条件制约失眠，例如在失眠的时候，听着闹钟的滴答声，提醒自己有一秒没有睡着。　　（5）日间情感挫折的投射。白天情绪低落，结果夜晚一直处于回忆中。　　（6）社会成就价值的危机，日常的满意感少了或者没了，也会让睡眠变少。　　7、原因不明的因素：有些病人仍不知是什么原因造成失眠的。　　未雨绸缪，提前做好预防疾病的工作，就可以免除一些疾病对人们的困扰。以上对“导致失眠的因素有哪些呢”的详细介绍就到这里。点击页面上的商务通，您可以免费在线咨询我们的专家有关该疾病其他方面的内容。推荐导读 >>
(责任编辑:颀景）
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