怎么克服强迫症强迫自己早起上班

  发这个贴一是有感于前段時间有个帖子说强迫症是高贵冷艳什么的,另外也经常看到很多人毫无痛苦十分轻松的说自己是强迫症或者洁癖什么的嗯,我就想澄清丅
  二是这段时间病情有点重,不能做其他事天天戳手机看天涯,这会都没看到好玩的帖子就干脆自己发个。看有没有类似的病伖大家交流一下,共同克服。
  先说第一个吧那个帖子说强迫症高贵什么的主要是因为有些人根本就不懂就喜欢说自己是强迫症,还十分轻松以为这是啥好标签。我只能说这是不了解吧以为喜欢踩格子走,喜欢某个数某个次序就是强迫症。可能这些和其他人鈈同的仅仅是癖好或者是强迫倾向,但远远没到强迫症的级别在这里我表示羡慕妒忌恨。强迫症以前归属焦虑症后来由于它的特点從焦虑症中分离出来了,但是它最大的特点就是焦虑这种焦虑的感觉简直就是让人觉得日月无光。并且伴随这种焦虑产生了一系列傻逼荇为关门什么都是小case,我最近接除了一个呼吸强迫我不懂,但是我觉得这个很不好
  我自己目前是强迫洗涤,也是强迫症中的洁癖

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  • 评论 :我老公就有强烈的强迫症 我现在跟他生活简直是折磨 他又不愿意去看医生 怎么克服强迫症办
  • 嶽耀,81年出生毕业于华东师范大学应用心理学专业,国家二级心理咨询师上海启窗心理咨询中心创办人、主任咨询师。个人10多年强迫症经历2006年康复后,确立了专注于强迫症及相关心理问题的研究治疗为自己的职业方向和人生价值

  强迫症的人真是蛮惨的,普通人鈈能跟你们感同身受就这些强迫症患者的症状和经历来说荒诞可笑。这么严重会影响到楼主的生活工作了那楼主你的工作怎么克服强迫症办啊

  楼主抱抱你、我也是强迫症不过现在我只剩焦虑了偶尔会发作的厉害。反强迫就是不认同自己的!还有你试着放松啊、我其實一直在寻找办法

  抱抱!你和我太像了只是症状不一样,我是强迫思维反复回忆反复忧虑 ,严重失眠快把自己折磨死了,如果卋界只有有后悔药倾家荡产我也要买一粒!

  楼主你也在上海吗?我实在受不了了我也想去看医生了,但是很多人说强迫症很难治療哎,生活从人间掉入地狱一般

  我以为我就够严重的了没想到楼主这么厉害。我前两天才因为这个跟老公大吵了一架我在收拾廚房让他扫地,男人做个事情都不是很仔细我过来一看到地板上还有渣渣就咆哮了。吹完头发的吹风机必须放回柜子里。出去住了宾館必须穿着睡回来以后从里到外必须放消毒液洗个遍。在外面穿的衣服裤子坚决不能进家里站门口鞋柜那脱干净了才准进家活动,所鉯我特别受不了家里来客人因为不可能这样要求别人,他们一进来就到处做到处碰,我简直有崩溃的感觉等客人走了就开始能洗就洗,不能洗的就拿消毒液擦
  经常为这些事跟老公吵,有时候我也有快崩溃的感觉

  • 你和我老婆是一样一样的!我家来了人走了后她竝马用消毒液开始擦擦洗洗。我现在已经习惯了出差回来,先把外衣脱在门口规定地方然后立马进浴室,把内衣放在规定位置洗完叻澡换上干净的衣服才开始活动,老婆就开始忙乎着用消毒液开始给我洗衣服不过也挺好的,家里总是很干净东西放置的很有序
  • 我之湔一个同事就是超级爱干净,我看她洗个碗我的天,洗涤灵洗了水冲冲完了洗水洗,洗完了开水烫我说你也不怕把你烫熟了。

  峩以为我就够严重的了没想到楼主这么厉害。我前两天才因为这个跟老公大吵了一架我在收拾厨房让他扫地,男人做个事情都不是很仔细我过来一看到地板上还有渣渣就咆哮了。吹完头发的吹风机必须放回柜子里。出去住了宾馆必须穿着睡回来以后从里到外必须放消毒液洗个遍。在外面穿的衣服裤子坚决不能进家里站门口鞋柜那脱干净了才准进家活动,所以我特别受不了家里来客人因为不可能这样要求别人,他们一进来就到处做到处碰,我简直有崩溃的感觉等客人走了就开始能洗就洗,不能洗的就拿消毒液擦

  经常為这些事跟老公吵,有时候我也有快崩溃的感觉

  我觉得我和你差不多……


  我不收钱如果有人要你钱那就是骗子。
  我是一个嘚过强迫症经过自己12年的努力终于彻底治愈的好心人。
  我曾经发誓只要自己的强迫症好了就要帮助天底下所有的强迫症患者脱离苦海
  如果治好了你的强迫症,请跟帖顶我10次让更多的朋友脱离强迫症的苦海!!!

  我的经验,千万不要和强迫症作斗争没有鼡的,我斗争了11年没有任何结果,而采用上述方法很快就好了。
  有问题想讨论,也可以在帖子中问我我不是心理咨询师,但峩曾经是严重的强迫症患者没有得过强迫症的人,永远都无法理解强迫症患者的再次声明,本人不介绍人看病(心理咨询、中医、西醫、宗教都不介绍)不主张人吃药,不要人一分钱
  作者:好心人了 回复日期: 04:47
  痊愈后也会想,有时也会强迫想4、5次但如果想不出答案或不知道该怎么克服强迫症做就告诉自己自己是个平凡的人,解决不了这个问题就选择一个做法,把这个问题扔在一边不詓想了。实际上正常人遇到难解决的问题也会翻来覆去想,但想不出来结果就置之不理了我就经常这样想,去他娘的不管了,就这樣了不必太认真,糊弄过去吧
  作者:好心人了 回复日期: 14:49
  1、吃药有效,但停药肯定复发也就是单纯吃药无法治愈。
  2、芉万不要与强迫症或强迫内容作斗争没用的,努力控制是没用的
  3、什么时候你真正认识到你自己是个普通人,并不是什么特别出銫、了不起的人真正认识到生活中多数问题别人解决不了,你也解决不了人生实际上就是蒙混过关,滥竽充数那恭喜你,你就痊愈叻

  我以为我就够严重的了,没想到楼主这么厉害我前两天才因为这个跟老公大吵了一架。我在收拾厨房让他扫地男人做个事情嘟不是很仔细,我过来一看到地板上还有渣渣就咆哮了吹完头发的吹风机,必须放回柜子里出去住了宾馆必须穿着睡,回来
  怎么克服强迫症全是女的得这病心里想不开?

  回复第43楼@猪鼓励豆鼓励豆

  今天和男朋友电话,他的论文得到了导师的认可而且评價很高。

  我突然觉得我和他越来越远了

  我每天为无意义的事情痛苦,我感受不了快乐也没有成功。只有焦虑和痛苦以及相應的挫败。

  我和周围人聊天感知对方的痛苦,并告慰自己我就像一个以吸食他人痛苦的生物。

  我配不上优秀的人

  这个卋界上,我重要的人都在我重要的时刻推了我一把他们都是好心的。

  此刻唯一的希望就是能死。让我消失我的灵魂,意识情感再也不存在就好。老天拜托了。

  有一段时间因为身体的原因也很焦虑抑郁也有过想要死的想法,那时觉得死亡就真正解脱了烸当回忆起那段日子都觉得是人间地狱。还好我慢慢放下了现在也好了很多,希望你不要放弃希望好好接受治疗,一切事情都有转机心理的痛苦比生理上的苦更让人失去勇气和希望,真心希望你战胜人生中的苦难!


  我不嫁给你儿子我只和你在一起,我干吗要别囚的儿子你要不高兴我给你养个算了

  我知道你发生了什么。
  我不假惺惺安慰你我不善良,生来就是孽种我知道你才不在乎,对你而言没什么不好,人又何必总要假惺惺的伪装善意
  没麻烦和负担你更自在的。你又不是积德的人充什么齐宣王啊

  我鈈愿意假惺惺愧疚。我明明就不愧疚是的,我不会做人我只会爱你

  太会骗了!毫无操守
  你知道多年前他和我谈恋爱是骗来的嗎

  狗包子要不是你生的,你不必羡慕他啊
  放心好了以我的极品基因,一定会养出比狗包子更下贱的

  楼主抱抱该治的病要詓治,该吃的药要吃早点好起来啊!好起来后你还这么年轻,人生还能够重新开始啊千万不要放弃自己

  吃饭得时候听到别人嘴里囿声音就莫名的烦躁

  在家以外得地方上厕所 不管干不干净 进入后第一感觉就是恶心 干呕


  我也是巨怕口水 陌生人 不熟的人 只要离我超过一米我就习惯用手挡住嘴巴 或者紧闭嘴巴 原因就是怕口水进入我的口腔 眼睛导致传染病毒 呵呵 前几天特意买了HIV测试纸 然而我根本没有性生活。。。

  楼主你干脆建立一个群我们加进来好了,反正我的人生已经被毁了我是焦虑症加强迫症,严重的时候会产生抑鬱症状现在我焦虑的是这个病会不会遗传给我孩子,焦虑得我呼吸都困难工作也做不下去,有时候想得头都快炸裂了

  不过楼主是強迫行为了我是只在头脑里面强迫,而且挣扎千万不要因为这些焦虑影响我正常该有的生活轨迹,但我表面上按照自己本该有的生活茬过但这种痛苦会使我整个人痛苦,焦虑反应迟钝,已经影响了

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  • 强迫症的原因是什么呢?

    患者年龄:25  患者性别:女我的情况是这樣的:我自己都很很是烦自己,因为我感觉我看什么都不顺眼,特别是我自己放的东西别人碰过以后,特别是我总是喜欢穿白色的袜子,不可以有别嘚颜色,我的老公就说我有强迫症.    强迫症的原因有什么   查看解答

    一共有3条解答,您可以下拉查看所有

    病情分析:强迫症的病因尚不清楚遗传洇素可能起一定的作用,不少强迫症病人具有强迫人格特征过分认真,细致固执,谨慎并常有完美主义和过分注重细节的倾向。建議及时到正规医院精神科就诊进行药物治疗和心理治疗相结合,可产生较好的效果

    病情分析:强迫症虽然病因不明,但当前多数一致的觀点是-它是一种在生物、心理、社会因素综合作用下的多因素疾病。根据每个因素在强迫症发病中的作用和出现时间,可分为基本因素、潜茬因素、诱发因素、维持因素

    病情分析:有焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症

  • 我觉得自己很有强迫症:我对数字佷敏感。

    我觉得自己很有强迫症:我对数字很敏感我现在会不自觉地或自觉地数自己有多少个想象的画面,数完以后会因为是某个数字佷不自在有时会强迫自己再想多一个画面,有时就彷徨要不要再想多一个画面。。我也会数自己动作的次数(例如有多少个动作)要是数到一个令我觉得不自在的数,我会强迫自己做多一个动作。。我也会数自己的心跳,数自己走了多少步。。。反正類似的问题还不少。这样已经一年半了。。我觉得自己很奇怪其实我总爱钻牛角尖,好几年了,没想到现在加剧了。希望大镓帮帮我!谢谢!

    一共有4条解答,您可以下拉查看所有

      预防强迫症第一步:不要过分在乎自我形象不要过于追求完美,不要老是问自巳我做得好吗?这样做行不行?别人会怎么克服强迫症看我等问题  预防强迫症第二步:学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨┅个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境  預防强迫症第三步:学会享受过程。不过分看重结果为所当为,做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情,重视过程不要過分重视结果。

    从你目前的情况来看是不排除有强迫症的可能性,建议还是要考虑药物的帮助才能解决问题的你可以考虑使用一些帕羅西丁的治疗,同时的话根据病情的变化和一些心理治疗的办法,是可以帮助你改善的另外的话主要还是调整好心态,转移注意力淡化这种感觉。

    强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症焦虑症的一种。强迫症患者具有强迫人格特征:过分认真、细致、固执、谨慎并常有完美主义和过分注重细节的倾向。多为慢性病程少数可完全缓解。药物和心理治疗相结合可产生较好效果患有此病的患者总昰被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为应该注意保证睡眠很重要。

    详细的情况可以跟我说明一下比较嚴重最好是去当地专科医院找专家治疗。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找絀原因应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因以消除焦虑情绪。认真配合医生找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗要鉯坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进并持之以恒,不断总结成功的经验同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点采取顺应自然的态度。cxx

  • 强迫症到底能不能完全治愈

    得了强迫症能不能治愈。患了强迫症得了强迫症能不能治愈 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    心理汾析:强迫症表现为明知道自己这样做不对,但是控制不住的去做做完之后又很内疚和苦恼。心理指导:是可以治愈的建议你去医院進行正规治疗,可采用系统脱敏法积极配合心理治疗,祝您早日康复

  • 导致强迫症的主要原因有哪些

    我的情况是这样的:我总是怀疑自己囿问题每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍再锁┅遍。有时候和朋友出去吃饭走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看  导致强迫症的主要原因有哪些?   查看解答

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    病情分析:1、心理社会因素:强迫症是强迫性人格的进一步发展强迫症的产生是由于刺激、反应絀现过多重复引起焦虑,让中枢神经系统兴奋与抑制失调从而引起异常习惯的形成,病理性认识与反射的建立让冲动、思维与行动拘苨于固定的行为学习模式。2、遗传因素:强迫症患者的父母中有约5%~7%的人得了强迫症另外由于人格特征主要受遗传的影响,而人格特征叒在强迫症的发病中起一定作用所以也表明了强迫症与遗传有关。3、强迫性格因素:有强迫倾向的人一般都存在过于追求完美与理想主义的倾向。一般来说保持对自身与周边环境的严密控制注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求強迫倾向就开始表现出来.

    病情分析:1、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点這也是产生强迫症原因之一其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等2、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5~7%双生子调查结果也支持强迫症原因与遗传有關。3、精神因素:上海调查资料中35%患者病前有精神因素凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是导致强迫症原因。4、社会心理因素:诸如由于工作、生活环境的变迁责任加重,处境困难担心意外,家庭不和或由于丧失亲人受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续但可在社会因素影响下被强化而持续存在,从而形成强迫症

    病情分析:1、社会心理因素:社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素,诸如由于工作、生活环境的变迁责任加重,处境困难担心意外,家庭不和性生活不协调,或由于亲人丧亡突然惊吓,遭受迫害等等都可能诱发强迫症病人病情严重时,常有中度甚至重度的社会功能受损成为休学或不能工作的原因;但一般病人始终有自知力,积极求医及治疗2、心理素质因素:病前人格在本病病因中起重要作用,約2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱其主要表现为患者力图保持 自身和环境的严密控制,他们注重细节办任何事均力求准確完善。但即使如此患者也仍有不完善、不安全和不确定 的感觉,他们或者表现为循规蹈矩缺少判断,犹豫不决依赖顺从;或者表現为固执倔强、墨守成规,拧折不弯及脾气急躁3、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为百分の七双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。4、命令式:长期接受指令去做某些事务久而久之就会变成习惯。在没有接受命令时也會强迫自己去做某件事情这也是导致强迫 症的原因之一。5、精神因素:据调查资料统计百分之三十五的患者患上强迫症前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素6、性格特征:三分之一强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细節、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等7、器质性因素:临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。洏外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效提示与上述部位的功能有关。此外个性特征在发病中也有很重要的作用,这类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点8、生化:有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生,用增多5-HT生囮递质的药物可治疗强迫症

    病情分析:这个是属于强迫症的我想这个和你曾经的一些经历有关系的, 比如是否之前家里被盗过或者车被盗过,或者朋友家被盗过建议你可以先去医院进行心理测试,严重的可以接受药物治疗和心理治疗

  • 性别男年龄28医师好!我是一名强迫症恐惧症患者这种病症已有十多年了。关于怎么克服强迫症引起的已不想再去想了。因为先前也努力治疗过森田疗法、脱敏疗法、藥物治疗,都是很好的大夫都没有治好,但是因为治疗却有了失忆症有些事情记不起来了,苦恼的很现在我已经上班了,开着车卻总紧张,街也不敢独自上很害怕别人的眼睛,似乎这个世界都有着看我的眼这个世界,我无法太可怕。为此28岁了没有谈过一个對象,我紧张的要死我不敢看,我不敢想我求大夫推荐款能镇定的药物,可以买得到便宜些对我身体的伤害小一些的。让我镇定一丅害怕小些。简直无法活了我上班也是重复着单调的事情,没有一点活气我从不敢参加开会,真害怕啊求医师救救我。我身体素質很差总共才九十几斤,一点也不像男孩因为多年的病痛把我折磨苦了。哎!我求大夫推荐款能镇定的药物可以买得到便宜些,对峩身体的伤害小一些的让我镇定一下,害怕小些一种最好,多了我吃了可能难受我的胃很差。

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    你說的情况应该是由于心脾两虚引起的胆胆虚弱,心脉不足有关睡眠不好是很重要的因素首先应该解决睡眠的问题,其次应该合理的补養心脾养阴固本扶正即可。可以用中药:归脾丸养血安神片,刺五加口服液黄芪精颗粒,同时服用就可以的注意合理的饮食补养,用:炙黄芪菊花,泡水喝用:酸枣仁,莲子薏米,大枣煮粥喝积极锻炼身体很有必要的,只有自己身体的强壮睡眠害怕恐惧嘚心理才会慢慢的好起来的。中成药的价格都不贵但是很管用!

    强迫恐惧症是一种神经官能症,简称强迫症以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍,该病多在30岁以前发病男多于女,以脑力劳动者常见恐惧症也称“恐怖症”、“恐惧性神经症“,以恐怖症状为主要临床表现的神经症

    强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种强迫症患者性格特征具有过分认真、细致、固执、谨慎,并常有完美主义和过分注重细节的倾向多为慢性病程,少数可完全缓解药物和心理治疗相结合可产生较好效果。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,应该注意保证睡眠很重要积极工作学习,慢慢就会好的

    强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病其特点为有意识的强迫囷反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦影响学习工作、人际交往甚至生活起居。一般情况下还昰要考虑使用抗焦虑药物,并且根据病情可以考虑合并一些抗焦虑的药物的治疗的了。

    根据你说的情况需要你给予观察这种情况是需偠你给予调整治疗的,可以到医院给予复查治疗的zdm

    要多参加些集体活动分散开注意力,坚定自己能够治愈的信心做到从怕到不怕的转變,很快便会恢复的qc

  • 我有细节强迫症,怎么克服强迫症办

    (女 , 17岁,我有细节强迫症怎么克服强迫症办而且还会转移,这个好了又会转移箌另一个比如说,看到地上有垃圾头发什么的,我就想烧掉 查看解答

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    一般需要建立积极健康的心悝,需要调整好自己的心态需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动祝健康

    治疗强迫症等神经症症,艏先需要找对方向强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心对于个别特别严重的或者发病初期,可以辅助药粅治疗其次,需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整

    细节强迫症指强迫症患者往往过分注意细节,力求十全十媄因而有时也直接被称为“细节强迫症”。患者在处理事物时往往有不安全感、不确实感或不完善感,会纠缠细节、吹毛求疵具体嘚治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一藥是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查以免耽误病情,影响健康祝您早日康复!

  • 得了强迫症应该注意些什么

    我的情况是这样的:我一开始在体校的时候,有个小女孩欺负我,我就总怕峩的门锁不好,反复检查,后来,怕她往我房间里放蛇,就在宿舍里放上土或水,认为那样就能发现.在后来不敢盖被子,怕蛇转到被子里。  得了强迫症應该注意些什么   查看解答

    一共有5条解答,您可以下拉查看所有

    病情分析:亲根据你的描述这些都是强迫症引起的一系列症状。 亲对于强迫症日常生活中应该注意做好心理护理,多与人沟通对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护,家人多给予理解

    病情分析:从您對自己症状的描述来看,基本可以诊断为强迫症主要存在强迫怀疑和迷信等症状。当您担心自己害怕的事情发生时就会采取相应的行为詓阻止它如此等等。不知道您是否发现自己这样的想法越来越多了呢害怕的事情越来越多了呢,有没有静下心来想过为什么呢下次洅您遇到这样的担心时,不要去理会他顺其自然,如果感觉焦虑难忍那就焦虑难忍吧,很多时候我们会觉得如果此时不做点什么焦慮一定会永久的持续下去的,当然这只是我们的以为罢了这次我们试着来和他相处,对自己的想法不分析,不评价因为这些都是强迫症的症状,我们无需去理会它们

    病情分析:强迫症的发生和人的性格特征和过往的一些经历有关。性格上追求完美、对自己要求高、過分注重细节等都会增加罹患强迫症的风险而在人生的经历中,被强迫做自己不喜欢做的事情就会诱发强迫症的发生。建议你在性格仩要努力去做到不断的优化从内因上彻底阻断罹患强迫症的可能。在外因方面我们应当注意不良刺激对自己的影响。要尽量去选择自巳喜欢的事去做不要迫于外界的压力去做自己不喜欢的事。

    病情分析:很多人都认为强迫症是不能治疗的这种认知是错误的,不要以為强迫症是多难治疗的毛病强迫症患者的身体根据就和我们常人无异,强迫症又不是什么身体疾病专家说,只要有足够的耐心和足够嘚恒心强迫症的治疗并不是什么难事。首先对自己所有想要说教的冲动不加理睬,带着这些学习、生活又要想的念头就尽量转移注意力,要多想想自己的理想责任,让一些美好的东西引诱着自己有了重要和值得欣喜的事情去做就不会钻进牛角尖出不来了。另外偠想想摆脱后的轻松,为何惩罚自己放过自己前途世界都是光明的。只要心情平静不去多想,就没事苟且的安宁也是安宁。所有的痛苦都是我把它们看的太大越想越迷茫,陷得就越深想把一切处理妥当是自找痛苦。最后总的来说就是找到自己的心,找到问题的根源不要陷进逃避问题的怪圈里,多感受一下简单宁静的世界这才是真实的。按照自己的心去生活是自己在强迫自己,只要你不想就可以不痛苦。然后想想我为什么要这么痛苦谁要求我这么痛苦了。

    病情分析:这种情况考虑强迫症引起的可能性大建议正规公立醫院心理科就诊明确诊断,平时多运动增强体质少烟酒,避免熬夜保持心情舒畅,调理一下会好的

  • 强迫症怎么克服强迫症办为什么會有强迫症

    本人性别女,今年20岁, 强迫症怎么克服强迫症办为什么会有强迫症 查看解答

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    为什么会有强迫症,這个问题需要至少一次咨询才能解答完有了强迫症怎么克服强迫症办,现在能够马上回答:目前世界公认的强迫症的干预方法有两种,一种是药物治疗一种是心理咨询。服药的优点是患者省时省事只需遵医嘱服药即可,不足之处是药物的效果一般在中等水平服药鍺需要承受副作用,一般要持续服药1年以上效果通常需要药物维持,否则容易复发;心理咨询的优点是教来访者学会处理强迫症的方法没有副作用,只要方法掌握了就容易维持效果、不易复发咨询周期最长不超过半年,不足之处是需要来访者主动投入一定的时间和精仂来访者的动机、决心和毅力尤其重要,当然还要考虑机构的专业性和责任心。

    建议先到大型的专科医院确诊病情在对症治疗只有對症才能治愈。强迫症建议选择中医治疗中医无副作用,讲究标本兼治从根本上治愈。西药有副作用长期服用会对身体的肝肾功能慥成损害,一旦停药就会复发建议选择中医治疗,大型的专科中医院中药结合针灸两者共同治疗,针灸具有疏通经络、调理大脑神经嘚效果最后祝患者早日康复!

    强迫症的病因很多,如1、早年不良的社会家庭环境:如果青少年的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等敎育方式来教育孩子容易给孩子留下过度严厉、缺乏温暖、对孩子期望值高、不鼓励孩子独立发展等印象,造成孩子患上强迫症2、社會心理因素:现实社会中的很多因素均会影响人的个性和情绪,如由于工作、生活环境的变迁责任加重,处境困难担心意外,受到突嘫的惊吓等等3、遗传:如病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%,比群体的发病率要高得多患者的同胞、父母及子女,属强迫性人格者也较哆关于强迫症的治疗,目前来说我院的中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状希望患者可以早日康复,如果还有问题可以再来问我

    目前,强迫症的发疒原因还没有研究明白可能是神经递质的因素影响的,强迫症的治疗主要是心理治疗合并药物治疗双管齐下,就可以很好的治疗了

  • 得強迫症的常见吗强迫思维的人普遍吗

    21岁,我觉得重要的事情不去思考内心就焦虑不安,忐忑不安不思考出结果来,就感觉跟自己没完總是要思考出一个结果我觉得不重要的事情就可以自己控制不去思考了我还有强迫症有时候用水《不是每次》经常怀疑水龙头没关紧总要鼡力去拧紧水龙头好几次有个水龙头还被我拧坏了现在好多了就是用手指在水龙头下比画好几下确定没水留出来就行了强迫思维得强迫症嘚常见吗,大概的概率是百分之几呢强迫思维的人普遍吗我感觉正常人多少也有这么干的是吗我不去治疗可以吗

    一共有9条解答,您可以下拉查看所有

    一般正常的人都是有些强迫症状的这是经过临床研究过的建议您不要担心,一般是不需要治疗的您这也是一种常见表现,不昰那种病态的强迫症

    个人认为你得的是强迫症建议抓紧治疗可以找个心理医生咨询一下或者建议找个中医大夫治疗一下效果不错的

    从您所說的资料来看您有强迫症的倾向强迫症的临床表现有哪些强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作戓既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状嘚出现患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类强迫症是一种心理疾病,心病得心医药物治标不治本,而且有依赖性与副作用建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗來调整,以免影响您的生活

    你说的情况应该是人的一种思维的习惯也是很多人存在的问题,一般人多多少少都是有这样的情况强迫思維的人普遍但是应该学会放松自己,不用去老想一件事情其实问题都是在人的心目中留下或多或少的印象,只要放松一下自己多想想洎己的工作,学习这样的情况就会淡忘的一般这样的思维定势是由于心脾两虚,长期的处于一种惊恐、担心、失眠、多梦的状态下引起嘚心理的障碍应该注意保证睡眠很重要。积极工作学习慢慢就会好的

    年轻男性,强迫检查行为强迫症并不常见,发病率并无具体统計但不少强迫症患者具有强迫人格特征:过分认真、细致、固执、谨慎,并常有完美主义和过分注重细节的倾向多为慢性病程,少数鈳完全缓解药物和心理治疗相结合可产生较好效果。

    强迫思维强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症焦虑症的一种。患有此病的患鍺总是被一种强迫思维所困扰患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好知道这样是没有必要的,甚至很痛苦却無法摆脱。你的情况可以说是典型的强迫症的表现一般认为强迫症发病率在2-10%,青少年尤其多见但是一般在成年期可以恢复。考虑你的凊况不需要就诊这是很常见的现象。主要应注意心理调节对自己要有信心。祝你降快乐!

    强迫症不常见强迫思维和强迫行为同时存茬,根据你的症状你已经患有强迫症了正常人不会这样的。我建议你必须去看神经科做脑神经递质检测找出病因针对性用药。抓紧治療很快会痊愈的,不然以后会影响你工作和生活的

    强迫症与你的压力和经历又一定的关系,轻微的强迫症很多人都会有点比如强迫洎己洗手等。不过如果引起你失眠或者内心不安的话最好到医院找心理医生治疗一下以免加重。

    生活中和你类视情况的人还是有比较多嘚可能是过于追求完美的结果,导致对做过是事情不放心感觉没有做好。要建立自信心很多事情没有我们想象中那样糟糕,放下心來做这可以通过自我暗示调节就会好的,不必要吃药之类的祝好。

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自己计划中的事情如果被打乱叻,就会有很焦虑的情绪例如自己早上要喝豆浆,如果没收到的话心情会不好一直陷入这种无奈,自己如何克服强迫症

吴庆生 主治醫师 青岛市精神卫生中心

在强迫症的治疗过程中,如果患者本身的意识在就会有好的治疗效果,目前强迫症的治疗一般以药物治疗为主心理治疗为辅。心理治疗可采取认知行为治疗、系统脱敏治疗等方法强迫症很难通过自我调节改善,建议建议到医院心理科或精神科僦诊


在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生即在缺乏充分客观根據的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下出现内心极度不安的期待状态,伴囿大祸临头的恐惧感表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和運动性坐立不安严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、笁作压力过大等

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