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复合维生素注意事项
怀孕之前才开始吃叶酸片儿意义不大，叶酸片儿需要早吃
准备怀孕安利营养师给我配倍力健片。深海鱼油。蛋白粉。铁质叶酸片和《小麦胚芽维生素E》。
：其实你领的才是目前最好的...现在有很多叶酸产品，大致分为两类，一类是纯叶酸片，但只有斯利安是开创了世界范围内叶酸预防神经管畸形的先河，预防神经管畸形率达85%，经过25万例严格的临床观察，验证了其卓越的疗效和极高的安全性－－－25万例临床观察未发现一例不良反应。自从政府采购叶酸项目开始，一些小厂家为了投机都开始生产，也就造就了之后各个厂家生产的叶酸，但只有斯利安可以有单独的名字，理由之前说过了。另一类是含叶酸的孕妇维生素，这个产品市场很多，你说的这个就属于这类，主要都是补充营养的，预防功效虽然有叶酸，但是没有得到过验证，毕竟是保健品嘛，我在北方，吃金斯利安的多点，南方没调查过，不太清楚。建议你如果没有过流产史或先兆流产症状就食补+叶酸+复合维生素就行，如果有的话，吃点VE，别的其实可以不吃，毕竟食补不是盖的
准备怀孕，去药店医生介绍康麦丽威铁质叶酸片，这怎么样？还说要配合康麦丽威钙加维生素D一起用，？？？？
叶酸现在国家免费发放，地方计生部门及乡镇卫生院都有发放。怀孕前3个月及孕后3个月口服共6个月。
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我就冲这预防不育这点想吃的
上淘宝看了一圈 基本上都是专门为女人定做的 就说美容 调节内分泌的
那男人能吃那个吗？有作用吗？别分泌的全是雌性荷尔蒙
看了一下 汤臣倍健的和养生堂的口碑不错 能吃吗?男性吃的维生素e
首先一点，你很年轻，加强锻炼身体很重要，多参加些户外活动，如驴友团，交些朋友，保持乐观情绪。另外性生活不要过频，手淫什么的要注意，不要过频，最好有规律点，关于营养方面，日常的饮食一般只能保持身体营养需要，多吃些水果，坚果类的，想调理身体，需要额外补充。维生素E是保护细胞的，但是单独吃一种效果不是很好，建议你吃安利的蛋白质粉+倍力健，营养补充的全，价格也许比其它同类高点，但营养价值还是不错的 ，我脸上的豆豆，吃专门配的一套，恢复的挺好。考虑你年龄还小，平时多锻炼身体，加强营养，身体会很快恢复的。
可以吃，维生素E人体都需要，抗氧化作用和保护细胞膜，不但是美容功效。你说的两个牌子都可以。多运动、多吃蔬菜水果和杂粮，不熬夜、吸烟、酗酒，慢慢身体就恢复了，毕竟还年轻，身体自我修复很快的。
可以吃，身体不好免疫力差应该吃多维，多运动，容易肾虚的应该吃点六味地黄丸。
我今年25岁，要结婚了，想买瓶天然维生素E吃，请大家推荐个牌子，（最好吃过的朋友）
养生堂牌子的维e与维c!我姐是做药的这个牌子价格合宜且挺好的,好多人都用这个!我也在吃!在于坚持!
要多加强运动，多吃蔬菜。少吃保健品
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关注: 0 人据《消费者报道》7品牌B族维生素片检测报告一：健美生等6品牌含量超量过量补充恐增加人体负担提振精神，抵抗压力，补充维生素B？对于生活节奏快、工作压力大的现代人来说，营养补充剂成了健康的一种辅助品。对于生产企业来说，各种名目的产品和宣传也四处开花。面对种类繁多的B族维生素产品，究竟该如何选择？同样都是B族维生素片，售价从几块到几百块不等，效果是否有差别？维生素B1含量从0.7mg/片到50mg/片不等，是否都适合日常补充？2014年4月，《消费者报道》向权威检测机构送检了康恩贝、禾博士、纽崔莱、汤臣倍健、自然之宝、健美生和恒建7品牌的B族维生素片，就其主要成分的实际含量进行了检测，包括维生素B1、B2、B6和B12的含量。检测结果显示，部分品牌维B片中的实际成分含量与标示值相差较大，甚至存在超量的情况，可能会对人体代谢形成负担。实际含量与均标示值不符此次《消费者报道》通过品牌直销店、连锁药店及天猫品牌直营店购买的7款B族维生素片中，发现不同成分的标示值确实差别很大。以维B1为例，作为保健食品，安利纽崔莱天然B族维生素片的维B1标示值是每片1.2mg，同样是保健食品的禾博士，其B族维生素片的维B1标示值则是每片10mg，而非保健食品的健美生B族维生素片中维B1的标示值达到每片50mg。然而，产品的实际......
　　孕期，一个人吃两个人补。胎儿骨骼和牙齿的钙化在2个月时即以开始，怀孕初期每日钙质补充到1200毫克;怀孕八个月以后，胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速，于是便从母体血液中吸收大量钙以满足需要，一般会建议到怀孕末期的钙质要补充到每日1500毫克。如果孕妇缺钙，就有可能出现钙代谢平衡失调，产后出现骨质酥松、抽筋等症，还会影响宝宝的...
　　以前要给宝宝选择一种奶粉可能会很简单，只需要在牛奶奶粉、大豆奶粉或者天然奶粉中选择就可以了。但现在除了以上几种基本类型的奶粉以外，你还能看到一些不含乳糖奶粉、含DHA和ARA奶粉和专为早产婴儿而设的奶粉等等。除此以外，还有各种不同的牌子，包括美赞臣、安婴宝和雀巢等。　　　我应该选择哪种牌子的奶粉?　　所有的婴...
这里所说与母婴亲密接触的微量元素和维生素，是指育龄女性和婴幼儿在一些特定阶段最需要或最容易缺乏的营养素。权威营养机构调查显示，育龄女性要经历孕育胎儿、分娩及产后失血、哺乳婴儿、人工流产及避孕带环等过程，婴幼儿正处于快速生长发育时期，这一特殊人群更需要或更容易缺乏一些微量元素或维生素，如铁、钙、锌及VA、VB、VD、...
　　这里所说与母婴亲密接触的微量元素和维生素，是指育龄女性和婴幼儿在一些特定阶段最需要或最容易缺乏的营养素。　　权威营养机构调查显示，育龄女性要经历孕育胎儿、分娩及产后失血、哺乳婴儿、人工流产及避孕带环等过程，婴幼儿正处于快速生长发育时期，这一特殊人群更需要或更容易缺乏一些微量元素或维生素，如铁、钙、锌及VA、...
　　对于未来的健康计划，可能你在脑海中已进行了无数次的勾勒。但是，你的计划可能并不完美。不久前，《生命时报》联合搜狐健康频道进行了大型调查。结果显示，对于自己一生中从儿童、中年到老年各阶段的营养的缺乏状况和补充需求，五成以上的人士竟然从不了解。　　中国孩子缺矿物质　　儿童时期的营养对今后一生的健康有近乎决定性...
　　天气越来越冷，妈妈们不仅要为宝宝合理添加衣服，更应注意从饮食入手，让宝宝增强抵抗力。　　秋冬季节，天气干燥，宝宝容易皮肤发干、嗓子难受。冬天食物偏热，宝宝容易上火。这时候，妈妈们总会情不自禁地看看桌上的维生素药片。的确，这是一段容易缺乏维生素的时期，而缺乏维生素会给宝宝带来很多麻烦。但是，只要饮食搭配得当，仍然可以从...
　　面条是婴幼儿爱吃的面食，是伴随宝宝成长的主食之一。婴儿开始吃辅食以后，妈妈通常会选择给宝宝做烂糊面。　　面条有比较适合小年龄的烂糊面、汤面、煨面，还有大宝宝爱吃的过桥面、热拌面、炒面等等。　　市售通心粉、切面、卷面、盘面等都可以用来烹制宝宝烂糊面。给宝宝烹制烂糊面，需要注意面条软滑柔顺，汤汁鲜美，配菜易于消...
我应该选择哪种牌子的奶粉?所有的婴儿奶粉都是根据国家生产和营养标准而出产，同时会含有尽可能多的营养素去满足宝宝的需求。而美国儿科医生协会也不会推荐你选择某一个牌子的奶粉，除非你的宝宝有过敏或者不能喝含低铁质的奶粉以外，否则无论哪一个牌子的奶粉你都可以考虑，根据宝宝的情况选择。哪一种奶粉适合你的宝宝?选择好奶粉...
白米和糙米的营养差异　　糙米是指稻谷只剥去壳而保留胚芽和内皮的浅黄米；各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮里，胚芽掌管着米的生命，相当于人的头脑，内皮则相当于人的皮肤。经过精加工的白米失去了这些营养，易导致杂菌侵入，吞噬其中的营养成分。而糙米依赖原有的生命力和营养成分，能抵抗杂菌入侵。为此人们把白米称为死米，把糙米称为...
夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。与白开水相比，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品更受人们青睐。中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力推荐大家：可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，常见的可以分成以下四类。一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止...
汤臣倍健多种维生素片怎么样啦？汤臣倍健多种维生素片好不好用啊，和纽崔莱的倍力健是不是一样的呢？汤臣倍健维生素好吗
患者信息：女30岁湖南长沙病情描述(发病时间、主要症状等)：现在准备怀孕，身体不是太好，想调整一下身体!想得到怎样的帮助：买了汤臣倍健的孕妇营养素片可以一直吃吗？有没有什么副作用！本想买福施福没买到就买了这个，有说好有说不好的，到底好不好可不可以吃？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无百理王孕妇营养素
病情描述(发病时间、主要症状等)：想下个月怀孕，之前先吃了一个月的斯利安，后来孕前检查有点缺铁（7.28正常是7.52-11.8）就改吃汤臣倍健的叶酸亚铁片两个月，今天去医院做内检，医生说汤的叶酸含量太低（每片含铁14.6mg叶酸217ug），今天买了福施福，可以福施福和汤的叶酸亚铁片一起吃吗？昨天刚买的汤臣倍健叶酸亚铁片，扔掉又觉得可惜，留着有不知道什么时候吃，苦恼中，希望能够得到专业的解答想得到怎样的帮助：可以福施福和汤的叶酸亚铁片一起吃吗？要是需要分开吃的话要怎样安排呢？谢谢~！曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无福施福叶酸含量
患者信息：女27岁湖南长沙病情描述(发病时间、主要症状等)：怀孕54天的准妈妈能吃汤臣倍健孕妇维生素片吗？孕妇吃维生素b
患者信息：女21岁病情描述(发病时间、主要症状等)：吃了妈富隆还可以吃丰胸药（汤臣倍健的葛根提取片）吗？？？也就是说两种药能不能一起吃？？？？想得到怎样的帮助：吃了妈富隆还可以吃丰胸药（汤臣倍健的葛根提取片）吗？？？也就是说两种药能不能一起吃？？？？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：吃了妈富隆还可以吃丰胸药（汤臣倍健的葛根提取片）吗？？？也就是说两种药能不能一起吃？？？？吃了妈富隆还可以吃丰胸药（汤臣倍健的葛根提取片）吗？？？也就是说两种药能不能一起吃？？？？妈富隆能丰胸吗
患者信息：女25岁山东莱芜病情描述(发病时间、主要症状等)：现在怀孕四个半月了，医生说的需要吃钙片，去益寿堂给推荐了一瓶汤臣倍健孕妇营养素片，请问这种和钙片孕妇适合吃哪一种？谢谢。想得到怎样的帮助：现在怀孕四个半月了，医生说的需要吃钙片，去益寿堂给推荐了一瓶汤臣倍健孕妇营养素片，请问这种和钙片孕妇适合吃哪一种？谢谢。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：现在怀孕四个半月了，医生说的需要吃钙片，去益寿堂给推荐了一瓶汤臣倍健孕妇营养素片，请问这种和钙片孕妇适合吃哪一种？谢谢。汤臣倍健孕妇钙片
患者信息：女22岁山东德州病情描述(发病时间、主要症状等)：刚发现怀孕没多就，想补充一点叶酸，我就想汤臣倍健的产品怎么样？此产品的孕妇营养素片和叶酸亚铁片能一起吃吗？想得到怎样的帮助：以上问题得到解决曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无叶酸亚铁营养素
患者信息：女25岁病情描述(发病时间、主要症状等)：我怀孕3个半月了，身体一直不好，也没胃口，怕影响宝宝发育想补充点营养品。看到论坛里有jms再吃汤臣倍健的孕妇营养素片，我也想吃这个产品，就是不知道对宝宝安全吗？想得到怎样的帮助：有服用过的jms请回答。汤臣倍健孕妇营养
我家宝宝四个半月，在补钙个锌，药店的人跟我说，鱼肝油是可以促进钙吸收的，所以就买了汤臣倍健的鱼肝油给宝宝吃，没有什么影响吧？汤臣倍健小儿鱼肝油
我在药店看见汤臣倍健生产的DHA，就是不知道是否适合孕妇服用，看说明好像是从金枪鱼提炼的。而且上面只说了DHA的含量却不提EPA的含量，真真的搞不懂，希望高手指点下！！！！！汤臣倍健dha孕妇有人在吃复合维生素B吗？交流一下吧～ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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今天在小米苏酥微博看到她在吃复合vb，百度了一下，有点长草：　　复合维生素B有片剂和注射剂。可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。
楼主22，痘龄五六年了，刷壬二酸三个月，现在脸上已经不长痘了，只有少许闭口，虽然痘印还没消掉…
有没有人吃vb哒？说一说咯～来自
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营养学专业
VB水溶性维生素，正常饮食不缺，你说的那些功效前提是不足。如果本来就摄取足够的话，再补充的话就一泡尿洒走了，没有任何好处当然如果你又健身流汗过多的话补充是没有问题的。治疗痤疮目前来说只是“辅佐”治疗，一般认为是缺乏维生素B6会导致皮脂分泌过盛，你的饮食正常吗？正常饮食还有痤疮就请医生。
我有在吃。但是我不长豆豆只有湿疹，吃这个是为了让皮肤愈合能力好一点……其他的不知道，但是吃了以后困扰我一个多月的嘴角开裂好了。
我也吃。b族维生素是水溶的，属于otc药品，药店就有，几块钱一瓶。
之前用小棕瓶皮肤过敏了医生就给我开这个
我在吃，一天两粒fancl的vb要说治疗是不行的，有点辅助作用，促进口腔上皮细胞生长什么的，口角炎和溃疡会好得比较快，但也仅仅是快一点罢了皮肤没感觉
我吃的是vb2配叶酸，头几天感觉痘痘不是那么容易爱发炎了来自
我偶尔压力大的时候会有皮炎，就会吃一点VB反正VB是水溶性的，吃多了会随身体排出，所以正常量补充应该没问题
有皮炎的话老爱长痘痘，VB6搭配锌一起吃21天，有效果。我也准备吃复合VB了，预防就好了。来自
吃了半年的复合vb..根据在学校吃的食物觉得摄入不足补充的...本身也长痘痘..没见着在皮肤上有啥效果
我在吃vc和vb。。。辅助。。。来自
在吃这个 上个月生理期之前烂脸到一塌糊涂 之后开始吃这个 最近不太长 但是生活方式也有改善 所以不一定是这货的效果 唯一可见的效果是【确实随尿液出去了】，目不忍视……
引用 的话：在吃这个 上个月生理期之前烂脸到一塌糊涂 之后开始吃这个 最近不太长 但是生活方式也有改善 所以不一定是这货的效果 唯一可见的效果是【确实随尿液出去了】，目不忍视……看不到图？
口腔溃疡就会吃些，感觉会好的快些。有时候觉得饮食不均衡也会吃些。来自
在吃DHC的VB，产品说明写可以保持皮肤稳定，我吃下来感觉不那么干了，具体体现在我晚上只用C乳和20早上也不觉得干，也有可能是最近天气转暖了？另外我本身很容易得口角炎，所以多补充点VB防止口角炎
我是为了抗疲劳吃的。。发现自己很诡异。。
吃过一段时间的倍力健，复合维生素和矿物质，另外也吃过两块钱100片的
在吃DHC 复合VB，AH的酯化VC以及老妈从药店撸的zinc咀嚼片，本来是打算VB控油来着结果没啥感觉，这几个吃下来皮肤倒是不暗沉了
话说我是个一天隔一天健身一次的货 每次流汗都很多 VBVC都吃 感觉没啥大变化吧 主要作息饮食健康结合 气色才能好点 这几个月一直T字区冒闭合痘痘黑头各种
一上午脸色暗沉 决定刷酸了 = = 哎 我现在在想额头上面那个是不是痤疮 很大一个凸起红色的 要挤才有脓出来（现在不敢挤了） 一碰还疼
引用 的话：我是为了抗疲劳吃的。。 发现自己很诡异。。握爪，我也是为了不犯困吃的~
正常情况不需要补充，瞎补充维生素没好处，如果是营养结构不好可以补充
一直在吃，就是不知道是干嘛的，不过我还单独在吃b1\b12，因为医生说我身体里面缺我脸上一直干巴巴的蜕皮，不知道缺什么...
在吃，皮肤长痘厉害的时候再加VB2，VB6，效果不错。我是挺支持吃维生素补充片的，因为我们现在很难做到饮食均衡，就算你饮食均衡又怎么保证身体能全吸收？既然是水溶性的维生素额外适量补充个人觉得没有坏处，至于好处，就要看你本身到底缺不缺了。
抗疲劳+1，另外貌似咖啡因会抑制还是消耗维B？忙累的时候我会喝比较多咖啡，于是补充一下，不过吃了都没什么感觉，只求心理安慰
在吃21金维他 每天两颗齐活儿
药店里最便宜那种复合VB&VC每天各一片……
因为正在减脂，运动量大且主食吃的偏少
，不过即使不这样我还是会继续吃的反正其实这种最便宜的剂量低， 一天一片加上饮食摄入怎么也不会超过每日最高耐受量
引用 的话：我也吃。b族维生素是水溶的，属于otc药品，药店就有，几块钱一瓶。又见面啦~我在吃的也是这种复合VB，就是药店几块钱的，一次说是1-3片，一天三次，我一般是2片一次，一天2-3次，我也不知道我缺不缺这个，虽说长痘吧。不过亲爱的你打算吃到啥时候停呢？一直吃下去好囧啊……吃多了好像也不好,如果哪天停了据说还有依赖性啊，好担心
引用 的话：又见面啦~我在吃的也是这种复合VB，就是药店几块钱的，一次说是1-3片，一天三次，我一般是2片一次，一天2-3次，我也不知道我缺不缺这个，虽说长痘吧。不过亲爱的你打算吃到啥时候停呢？一直吃下去好囧啊…...维生素有什么依赖性。。。
引用 的话：吃，皮肤长痘厉害的时候再加VB2，VB6，效果不错。我是挺支持吃维生素补充片的，因为我们现在很难做到饮食均衡，就算你饮食均衡又怎么保证身体能全吸收？既然是水溶性的维生素额外适量补充个人觉得没有坏处，...尤其在校生，想做到饮食均衡还是有困难的…你吃的是哪种呢？来自
引用 的话：抗疲劳+1，另外貌似咖啡因会抑制还是消耗维B？忙累的时候我会喝比较多咖啡，于是补充一下，不过吃了都没什么感觉，只求心理安慰我也很容易疲惫，看来更要吃一吃了…来自
我表示最近很忙熬夜买了fancl 综合vb，有没有效果不说。。。我以前不发痘痘，吃了竟然发了。。。估计体质问题吧哎。
引用 的话：握爪，我也是为了不犯困吃的~同样，吃完发现该困还是困
引用 的话：同样，吃完发现该困还是困我不会噢，自从开始吃维生素后，精力一直都好旺盛。以前是早上没八点起不来，中午要午睡，晚上九点就犯困。现在早上七点起，中午不午睡，晚上十点多才开始困，然后十一点前入睡。作息规律了很多，好舒服~
俺也长期在吃，特别是月经期，俺平时几乎不吃红肉，所以缺铁有点严重
引用 的话：我不会噢，自从开始吃维生素后，精力一直都好旺盛。以前是早上没八点起不来，中午要午睡，晚上九点就犯困。现在早上七点起，中午不午睡，晚上十点多才开始困，然后十一点前入睡。作息规律了很多，好舒服~哇 我也想要这样的精力！！你是只吃了vb么？吃的哪个牌子哒？来自
引用 的话：哇 我也想要这样的精力！！你是只吃了vb么？吃的哪个牌子哒？最开始是吃21金维他，刚吃就有感觉了。后面换善存多维，现在是PP的复合VB。效果都差不多~
对嘴角炎有效果..
引用 的话：尤其在校生，想做到饮食均衡还是有困难的…你吃的是哪种呢？药店卖一两块钱一瓶的
我从上周开始调整饮食红豆祛湿 青菜水果运动 吃维生素 然后脸不痒了所以我觉得有用 因为我平时吃的少 感觉营养跟不上
吃dhc的复合vb，按说明每天两粒的话，尿尿就会变黄，估计是太多了给排出去了，所以现在是想起来就吃一片。天气热了，背上开始长痘了，继续吃试一试。
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