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是否有子宫肌瘤和内膜增生 是否有子宫肌瘤和内膜增生
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我当时看到您很忙，还有几个问题没有问到您。这里请教您一下
1。我当时和你说我以前b超诊断有两个小肌瘤，我当时听你b超时也说了句低回声，但是你又说可能不是肌瘤是什么肿块。但是我看你给我的b超单上没有提及这方面任何信息。我不知道是否写漏了还是怎么回事？具体可以帮我查下我是否到底有肌瘤还是其他吗？
2。我看到你有写卵巢大小，但是正好我在排卵期，我不知道我是排了还是未排。因为你b超上没有写所以我不知道是我已经排了呢还是没有做这方面的检查？
3。我这次超出来月经18天内膜15mm了，自我测估计排卵1-2天。以前我从来都没有这么厚过。我上传我第一次月经干净后第三天，排卵检测，6月月经第21天的b超，你能帮我看下我这就属于内膜增生了吗？
4。我看别的朋友在您那检查都是9张图的，不明白为什么我就6张呢。能否可以帮我把剩下的您存你机器上您觉得可以用的图传给我或者发给我。或者给到一份有多点图和关于肌瘤那块信息的报告写给我然后寄给我也行，发给我也行，我可以给到这边的医生利于他的诊断。给您添麻烦了。
由于我第一次做三维很多没有想到，可能目前这样给您造成了一些麻烦。辛苦您了。
所就诊医院科室：
广州中山大学孙逸仙医院 围产科
深圳市市妇幼保健院 复发性流产专科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：宫颈糜烂绿激光治疗术
用药情况：
药物名称：中药调理身体
服用说明：5,1号开始中药调理月经，目前在调理控制巧囊。有吃桂枝茯苓片。一天三次，一次3粒。吃了一个月，目前还剩两瓶。
药物名称：右旋糖轩铁片
服用说明：一天三次，一次2粒，25mg 一粒。 配合VC， 一天三次，一次两粒。0.1g一粒
药物名称：优甲乐
服用说明：5.1号开始优甲乐半颗每天，一个月 ，停药10天复查6.13号 TSH3.9，从6,14号开始继续优甲乐半颗
检查资料：
因时间仓促未能仔细回答咨询抱歉：1、非典型表现并不能确定肌瘤，且对妊娠无妨。2、检查时无优势卵泡，未见不能推断排卵状态。3、内膜略厚于正常也有可能与本周期内分泌状态关联，导致功能层变化。4、图文报告根据阳性表现不同打印不同模板，一般只给2、4张，不管几张能说明问题就行。回答就此，祝您好运早来！
状态：就诊前
潘医生你好，
一直跟着你的潘农学超声进行学习。我这里有我个人的三个私人问题请教你，不知可否？
情况如下：
我末次月经11.20号，月经规律，自测12.4或5号排卵。已经有两次复发流产史。去您那做过三维并未粘连。第一次生化妊娠，第二次周有胎牙胎心，八周复查无。当时hcg也是刚好10万，七周hcg八万。
目前是12.15发现第三次怀孕，前期hcg一直还不错，进行保胎治疗。但是号hcg8号隔四天hcg才94800，上升不好，1.5号做了b超如附件。1.12再次复查b超也如附件：
对于1.5号b超CRL值当时医生说过我的牙长的位置不太好，所以不好测量所以当时这个值只是大概。但是我没法说清楚具体与实际误差。
我的问题：
1.我从孕6+3到7+3，这个胚胎生长的速度还算正常嘛？不清楚具体应该怎么判断是发育良好还是怎么样？
2.从CRL的值判断是不是我的目前胚胎发育还算很不错的长得？当然1.5号的CRL应该不止这么长。也许实际长的应该没有这么多。
3.b超医生说让我注意是否有出血，因为说看到血流很丰富。我不确定这个血流丰富对于早期算好现象还是？
4，b超医生说从我孕囊来看感觉也许我的hcg峰值是差不多到了，所以感觉他的意思我hcg长势放慢是正常的从他b超来判断。但是我不理解他怎么判断的依据？不知道你能否帮我解说下。hcg快到峰值会慢慢长我理解。就是不理解他怎么从b超看出判断我峰值快到。
5.因为我有一个黄体声像。他说这个是好东西？这个我也不太明白好的原因。
问的有点多，请谅解，也许本来不学医懂的也不算专在你微信上学习时间也短。问的不对的望见谅。谢谢你百忙中给我解答。
因为没有亲自检查不好做判断，应该相信该医院的检查结果，关注一下血化验有无高凝状态和子宫动脉阻力状态，当地可以都可以解决的。作为患者首先要有很好的依从性，而不是懂多少医学知识
潘农大夫通知通知:凡需要检查一般确定月经第十四至二十二天，并请提前一周的周三下午电话预约。仅为此类提问多无必要，敬请谅解。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
潘农大夫通知通知:周一下午专家门诊暂停，特需超声检查照常在八号楼五楼，需要提前一周电话预约
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
潘农大夫通知通知:新年快乐！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：是否有子宫肌瘤和内膜增生&&
希望得到的帮助：我当时看到您很忙，还有几个问题没有问到您。这里请教您一下
1。我当时和你说我以前...
病情描述：潘主任，您好，打扰您了
我是16号找您三维b超的那个从广州过去的患者，我16号找你b超末次月经6.29，算起来是月经第18天。3月份胎停育人流，然后4.22来第一次月经，5月份第二次月经是5.30号来...
疾病名称：子宫肌瘤内膜增生&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：
我13岁来月经，一直较正常，每次5-6天干净了，并顺产3子无流...
疾病名称：子宫内膜复杂性增生改变&&
希望得到的帮助：希望咨询大夫，这个必须要手术摘除子宫吗？吃中药可以治愈吗？若吃中药可以治愈，能预...
病情描述：3月20日左右来例假后，量大而且一个多星期仍然不停。经检查，是子宫肌瘤伴增生。
疾病名称：子宫肌瘤和内膜增生&&
希望得到的帮助：请问医生：1、报告显示大小的子宫肌瘤是否需要药物或者手术处理？ 2、近大半年一直服用...
病情描述：女，59岁，有高血压史1年多，绝经7-8年。
体检显示有子宫肌瘤和内膜增生。平时没有不适感。
疾病名称：子宫肌瘤和内膜增生&&
希望得到的帮助：请问医生：1、报告显示大小的子宫肌瘤是否需要药物或者手术处理？
2、近大...
病情描述：女，59岁，有高血压史1年多，绝经7-8年。
体检显示有子宫肌瘤和内膜增生。
疾病名称：子宫肌瘤.内膜增生.&&
希望得到的帮助：还需要做哪些检查，如果没有病变，是否可以不做手术。因为我妈妈身体本来就不太好。
病情描述：我妈妈50岁，已经停经半年，从6月12日起阴道反复流血至今。2006年检查出子宫肌瘤，内膜增生，前后4次诊刮，3次为单纯性增生，2年前内膜呈增殖期样改变。
疾病名称：子宫肌瘤.内膜增生.&&
希望得到的帮助：还需要做哪些检查，如果没有病变，是否可以不做手术。因为我妈妈身体本来就不太好。
病情描述：我妈妈50岁，已经停经半年，从6月12日起阴道反复流血至今。2006年检查出子宫肌瘤，内膜增生，前后4次诊刮，3次为单纯性增生，2年前内膜呈增殖期样改变。
疾病名称：子宫肌瘤.子宫内膜增生&&
希望得到的帮助：是否预约子宫切除手术？
病情描述：2016年行内膜增生刮宫术后一直月经不正常，三月前又发现增生，医生开了激素治疗，一直到现在经常白带有分泌物，想咨询下，能不能子宫切除？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
潘农大夫的信息
浅表器官的超声诊断：如甲状腺、乳腺等，在甲状腺结节的TI-RADS和乳腺肿块的BI-RADS分类方面有较高的水平；...
潘农，男，主任医师，从事影像医学四十余年。目前主要从事浅表器官的超声诊断：如甲状腺、乳腺等，在甲状腺...
超声科可通话专家
副主任医师
南京总医院
超声诊断科
超声医学科
北京友谊医院
超声医学科
上海红房子医院
滨州市人民医院
副主任医师
超声影像科
好大夫在线电话咨询服务为什么我的女友从来不知道关关我呢~！！从来没有主动给我打个电话，我很在乎她很关心她经常给她发短信关心她
而她不是不回信息就是“哦”“恩”之类的，。让我感觉她好冷莫，我好想好想她能关心关心我，有时发短信她不回我就有点生气，不给她发信息她就说我不关心她，还是要硬压着自己脾气，继续
为什么我的女友从来不知道关关我呢~！！从来没有主动给我打个电话，我很在乎她很关心她经常给她发短信关心她
而她不是不回信息就是“哦”“恩”之类的，。让我感觉她好冷莫，我好想好想她能关心关心我，有时发短信她不回我就有点生气，不给她发信息她就说我不关心她，还是要硬压着自己脾气，继续关心她，我对自己说要对她要无私的奉献，就算没有什么回报也要爱她`！有我什么都让着她，她的手机没费了自己连夜干活挣的40快钱都给她交花费了，而自己的手机却只省几块钱了也没给自己交。她却谢谢都没说，我对她做了那么多，她却从来也没有感动过，我经常问自己关心的是不是还是不够 ，我想在好想好让她也能多关心我一点。大哥哥大姐姐教教小弟我~！谢谢你们了~！
不知道你听过后来这首歌没，其实你女朋友是很爱你的，她对你表现出漠不关心，其实她很在乎你但是她不想表现出来是因为她希望你对她更加有兴趣，更加喜欢她，让你猜不透，摸不着．我想这个没有多少谈恋爱的经历吧，我想如果你们因为这样而分手，她一定会吸取教训的，让她知道感情的维护是需要双方的共同努力，互相关心．不过我劝你千万不要，如果分手，她也一定会很伤心的，并且看得出来你也很爱她．
在这种情况下，你想让她关心你，可以试试装病，看看是否能达到你需要的效果，或者是让你的异性朋友在她面前多接触你，让她知道你也不是百分之百保险的
其他答案（共17个回答）
他，到底是怎么的一回事。说了等于白讲，看了等于白看，问了也是白问。这些事情，为什么不直接跟女朋友说，向她问个明白。我认为两个人的沟通很重要，如果有不明就应该直接去问。如果你连问都不敢问，我觉得你们两个人存在问题。如果那个女的说，你问这些问题很无聊，她避而不答，那说明他不是真心对你的，它只是玩玩而已。如果她真喜欢你，肯定不会让你心里难受。这些问题通...
每个人都有他的说法，看完了，我还不知道那个女孩爱不爱他，到底是怎么的一回事。说了等于白讲，看了等于白看，问了也是白问。这些事情，为什么不直接跟女朋友说，向她问个明白。我认为两个人的沟通很重要，如果有不明就应该直接去问。如果你连问都不敢问，我觉得你们两个人存在问题。如果那个女的说，你问这些问题很无聊，她避而不答，那说明他不是真心对你的，它只是玩玩而已。如果她真喜欢你，肯定不会让你心里难受。这些问题通过沟通去解决，让他明白你的想法，你也明白她的想法，不好吗？
女人的脾气都是男人惯出来的！如果你爱她就继续···直到惯得她没有你不行，她就会天天关心你了···这就是作男人的快乐。
不知道你和你的女朋友年龄职业，也不知道你们是如何相识，因此不可能对症下药，但是从你的文中可以感觉到你们的关系不是很牢固，如果一个女人喜欢你会很粘你的，不可能放任你，如果她的工作不是那种流水线工作没有时间打电话，那么你应该注意了，她是不是同时交几个男朋友，其实最好的办法就是天天见面，如果你喜欢她爱她就要天天找话题与她在一起，等关系稳定后在放手，那时她就会天天打电话关心你的。
感觉你的女有不是真正爱你，至少现在不是。你可以把你的想法告诉她。另楼上有人说的“欲擒故纵”也是个好办法，正好可以跟我说的结合起来使用，如果她没有在乎过你，突然间发现你不在她身边她不能适应，说明她还是爱你的，反过来她会更关心你些，在乎你些。另外，女孩尤其是不确定男友是否是自己的终身依靠前都是非常希望男友能付出更多的，即使你付出再多她也认为是理所当然的。所以你就有点“惨”了。如果你真心爱她就放开手脚追吧，那样付出多少代价都值得的，等追到手，她会一点一点慢慢的返还你的。
兄弟 我和你也有同感呀 总觉得女朋友对我的爱没有我对她的多 总觉得女孩应该更会关心人 但事实她做不到 对自己有时候还没有对朋友更关心呢 你做过的事我也做过 没钱了借钱也要给她充卡 但她却并不领情 时间久了你就会明白了 你用真心会换来好的结果的 我是初恋 和女朋友半年了 经理了好多事情 我们都过来了 初恋得人总怕会失去对方
我告你一八字方针 忽冷忽热 欲擒故纵 你自己体会吧 要给她流出空间去想你的好 去体会你的好
只你成功吧！！！有情人终成眷属吧 呵呵
很同情你！
虽然说爱情最大的快乐是“无私的给予”，但是哪一个给予者不想得到回报！楼上的那个女孩说的很有意思，“现在有一种女孩就是你对她越好她越不领情反而对你越来越糟糕的那种人”，我挺同意的，而且我感觉这样的女孩越来越多了，她们也许认为：男人，你越是对他不好，他越是上赶着追你！是的，不排除有这样的男士，但是女孩们，你们最好清楚，男孩事事迁就你，并不是因为他喜欢你这样，而是因为他爱你！
所以，这位朋友，我想说的是，你爱得女孩值不值得你这样对她，你认为你的付出值得么！你问过自己，她到底是什么地方吸引了你，如果只是容貌，那兄弟，你好好琢磨吧：）
我要说两点 第一 我觉得既然她是你女朋友 所以你为他花钱买充值卡她确实也没有必要和你说谢谢 你认为呢 对吗 但她也不该一点表示都没有 好像理所应当你就该这么对她 第二 我觉得你女朋友是不能宠的那种女孩 这么说 你千万不要不高兴 因为我也是女孩 太了解女孩的心思了 现在有一种女孩就是你对她越好她越不领情反而对你越来越糟糕的那种人 所以你要考虑一下你是否还应该和她继续下去？ 其实你也感觉到了 这样下去会很累对不对 既然事情已经很明了 相信也不用我再去说你该怎么做了吧？
爱的天平是不能有一边沉的 ，这样多付出的那方肯定会痛苦，时间长了两个人都痛苦。她可能只是把你当冤大头了，享受你的爱和服务，每个女孩子都有不同程度的公主病，希望男人能把她放在第一位。但是我感觉如果她真的爱你的话，应该不会像现在一样沉默。
你可以换一种策略，小女孩恋爱时，特别是没什么经验的审美疲劳时，总是觉得男孩这个不好那个不好，有点丢了可惜，不扔难受的感觉。
你就顺着她不理她一段时间，看看。如果她还在乎你，那么你就继续爱她。如果她走了，你就没必要再留恋什么了。必定男人要做的事情很多。谈情说爱，山盟海誓，最后发现你没经济基础，最后可能还是劳燕分飞阿。所以阿，不用那么死气白赖的，把事情看的轻一点，你会活得轻松点。
说说我自己的看法吧。以前和两个女孩恋爱的时候总把她们盯得太紧,跟得太紧,对她们要求也多,总想她们多陪陪我,总想她们好好爱自己。可是后来发现这会让她们很累,让她们喘不过气来,让她们烦,最后当然没好结局。渐渐的,我变花心了,对某一个女孩也不会太在乎了,恋爱的时候也不会投入太多,可是我发现在这个时候女友往往会很爱自己,会死心踏地。所以我的看法就是对女友不能关心太多,不能太在乎她,适当即可,过了度只会让起反思作用.
生活经历对人的影响是非常大的，包括对感情的理解。你的女友对于感情有自己的态度，不能简单地评价这种态度是否正确。以信中呈现的情况看，你们之间在对感情的态度上，存在...
我只能说，这还是个没想明白的小女孩，喜欢男人猜她的心思。你可以告诉她如果她需要你你随时在她身边，当然你得真的能做到，不然。。。更糟。你们谈了多久啊，了解对方的兴...
我帮你分析下哈!
1.说明这个女孩并不怎么爱你。如果一个女孩很喜欢男生，会主动替男生着想。也会买东西给男生的。
2.也许她天生就很抠,说白了,就是不愿意给除了自...
最能让女人牵挂的方式是不要给她答案，让她在猜测和期待中想念你！
最能捕获她心的方法是：有些话说不说都可以那就不要说；有些话需要做那就只做不说；有些话不需要做，但...
揣摩女人的25种心思
　　1、你如追得她很紧时，她会避开你；而当你停下来时，她会掉转头来看你。
　　2、与她稍为亲热，她便会自作多情，逢人说你爱上了她。
答: 寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人.
随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一
段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...
答: 网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...
答: 如果你不爱你的老婆孩子，如果她不爱她老公孩子，你们有可能成情人，也有可能被人发现，要出事
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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人参果怎么吃啊？我从来没见过人参果，朋友送了2个，不知道怎么吃。
宝宝年龄：6岁以上
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人参果营养价值很高哦。富含维生素C，多种微量元素，硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。高蛋白、低糖、低脂水果，也可以当菜烧着吃哦
11-30 10:48
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