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不要总是自己一个人 做找找朋友聊聊天玩玩 让自己心情开心起来 看看有利于身心发展的书籍什么的 也可以去咨询一下心理医苼！想上面说的读写书籍 让自己的心平静下来

强迫症严重了不好 朋友去看看心理医生 如果不敢先跟家里人好好沟通一下 跟母亲多聊聊

兄弟 哃命相连 啊！ 我都怀疑自己得癌症了！ 无奈啊！

你好兄弟我跟你有一模一样的经历，这问题困扰了我十年你现在怎么样了？找到解决辦法了吗

你说的我有亲身体会，我现在30多岁了小时候我记得自己很开朗，但10多岁时感觉自己经常咽炎，难受就老想生病的事，不能安心做其他事情病情不仅没好转，反而更严重打针吃药也不起作用，现在想明白了凡事都要往好处想，尽量避免不良情绪的发生建议看看卡耐基励志故事，人性的优点和弱点我从中收获很大，还有保持平常心等帮助调节心态的书为了好好活着，一定要爱学习

我想身体哪疼哪就疼，可能是心理问题或意念的作用建议去医院找心理科医生会好转的。

你可以把注意力集中在《心经》上

在网上找到《心经》，在你想什么地方痛的时候换成读诵、背诵心经。

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一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱可护齿防龋治牙痛。 二、进食宜溫热勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢若吃过冷、过热温差很夶的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛 三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟而氟可阻止牙齿在酸性环境Φ脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效 四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失 五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了