点击联系发帖人
时间：2011-10-10 22:52
不要胡思乱想， 怀孕初期 都多多少少的会有點紧张怕睡眠不好影响宝宝，越是紧张越睡不着所以放松放松，不要想太多祝好孕！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
可能你心里有心事有建议平常白天稍微参加一些运动晚上不要想太多早早的卧床休息。
不要想的太多事刚孕就是有点烦燥多吃点水果，多想点开心的事尽量躺养着，想吃什么就吃点
我怀孕前一直便秘 怀孕后怕还这样 就每天早起一大杯温水 空腹吃一个苹果 每天吃一个香蕉 还有就是每天喝蜂蜜柠檬水现在排便很顺畅 不知道对你有没有帮助
我也是，可能是因为心情烦躁～～
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱導致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食沝果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地覀洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.全部
明明很困很想睡，可是脑袋却清醒的非常困，可就是睡不着这种情况经常发生，请问我是怎么了该怎么明明很困，很想睡可是脑袋却清醒的，非常困可就是睡不着，这种情况经常发生请问我是怎么了？该怎麼办
这个可能是失眠的一个情况了入睡困难也是失眠的一个表现可以找到原因是否有什么事情影响自己，如果没有原因可以服用一些苯二氮卓类药物进行助眠治疗但是需要在医生指导下治疗
