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老人便秘怎么办?如何治疗顽固性便秘
      老人便秘?如何治疗便秘?人过中年以后,身体的免疫力明显不如从前,经常有疾病缠身,便秘也逐渐成为一种很常见的症状,对中老年朋友来说,便秘的危害尤其严重。大便排除不畅时,过度用力屏气的话,会增加腹压,血压也同时升高,可以诱发心纹痛,心肌梗死,脑出血,中风猝死等。那么今天针对老人便秘和治疗便秘这一话题,我们就一起来了解下吧!
  医生表示:便秘可以是功能性异常,也可以是器质性病变的一种表现。老年人以慢性功能性便秘多见,也有因其他内、外科疾病所致,如肛门疾患引起的疼痛,结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻,糖尿病、焦虑症、抑郁症等引起的植物神经功能失调,低血钾性肠麻痹等,均可导致便秘。
  近年来,便秘造成的心,脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。据资料表明,严重便秘者约10%患有结肠癌,这可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致。便秘时肠内的有害物质还有可能干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
  许多人都知道,多吃一些蔬菜和可以预防和治疗便秘。然而,不少有便秘症状的老年人,平时注意多吃蔬菜和,可便秘症状并没有什么明显好转,这是为什么呢?老年医学工作者对老年人便秘问题进行了较深入的研究,发现老年人便秘的发生原因复杂多样,因为少吃蔬菜水果引起的便秘仅占少数,大多数老年人便秘是多种因素共同作用的结果。
  A.肠蠕动缓慢,随着年龄的增长,老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。
  B.肛肠肌肉过度收缩。有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。
  C.精神体质欠佳。精神紧张,心情抑郁的老年人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病,如甲状腺功能低下,神经衰弱等可出现便秘症状。
  D.药物因素。许多老人患有心脑血管疾病,需要长期服药治疗,而一些抗高血压药物可引起便秘。
  E.体内缺水。老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道从的水分减少,导致大便干燥。
  因此,防治老年便秘,仅仅靠饮食调理是不够的,但如果靠服用润肠药或泻药,虽然能缓解一时之急,但不能从根本上改善便秘的发病原因---肠道菌群失衡,还会由于过度透支肠动力,是肠粘膜应激性减退。
  便秘怎么办?如何治疗便秘?
  临床观察:采用益生菌生物制剂水苏糖,地灵低聚糖治疗便秘,治愈率高,并且没有任何不良作用,可见,水苏糖非常适合老年便秘,可达到安全治疗便秘的目的。老人便秘可以服用高科技航天食品高含量水苏糖进行食疗,高含量80水苏糖能增强人体抵抗消化道感染或通过食物传染疾病的功能,并能改善皮肤等器官的营养状况,增进健康。
  医学专家表明:通过每天饮喝5-10g的益生菌制剂高含量80水苏糖,能使肠道内菌群保持在有益菌占90%以上的平衡水平,从而改善肠胃功能,代谢产生酸性物质,促进肠道蠕动水苏糖有几千的吸水性,可以增加粪便的含水量,起到润滑肠道,软化大便的作用,从根本上清除大便干结(便秘)产生的根源&菌群失衡。应用80水苏糖治疗大便干结(便秘),治愈率高,总有效率达到85.4%;起效快,3天效率达到80%以上对身体没有任何不良作用,可以达到安全治疗大便干结(便秘)的目的。
  服食高含量80水苏糖增殖有益菌,就等于在机体内构建了一座适用产品源源不断的&生物制药厂&,这是体内生态系统,完全根据适时的正常需要而精密特制、自产自用的系列化反应全效&药物&,他们高度自治,其效率以毫秒计算,任何高超的体外给药,都无法睥睨的,这也应证了一句俗话:&自己是最好的医生&,只要让我们自身的生理菌群系统稳态、平衡、有序,体内有益菌占绝对优势,即可保证机体健康,使我们不得病、少得病,健康长寿。
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  药物性便秘也十分常见。除有些药物有致便秘的副作用外,还应该警惕治疗便秘的药物本身就可以引起医源性便秘,如酚酞、液体石蜡、甘油、琼酯、硫酸镁等,长期应用后可降低肠壁神经感受细胞的应激性,使肠蠕动和排便反射麻痹,形成顽固的&泻剂成瘾性&便秘。
  便秘者一定要养成良好的饮食生活习惯。无论有无便意,均应养成每天早餐后定时排便的习惯,最好是晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动。久坐、长期卧床和少动者容易便秘,故应鼓励老年人适当做如下的健身运动。
  1、提肛运动:平卧或坐位时进行收缩肛门运动。上述运动可单独或同时进行,只要坚持不懈,便秘是可以治愈的。
  2、收腹鼓腹运动:平卧时深吸气将腹部鼓起,呼气时缩腹,反复做10分钟左右。
  3、按摩腹部:平卧放松,按顺时针方向按摩腹部,每次20~30分钟。
  此外,益生菌类、富含纤维的食物、多脂食物和多糖食物均有利于排便,多饮水也是通便不可缺少的。
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