得了抑郁症要怎么办？建立信仰是方法之一
正信杂志圣严法师
编者按：最近，因为抑郁症而自杀的消息频频传来。华东师范大学政治系青年学者江绪林自缢身亡，曾出版史学专著的高中生林嘉文因抑郁症跳楼自杀，这都是令我们扼腕叹息的事情。因抑郁症轻生的情形经常发生，虽然很多人还没有严重到想自杀的程度，但在生活中也是被忧郁缠身，闷闷不乐。如果得了抑郁症，我们应该怎么办？内心空虚、害怕，忧郁就来了（资料图）文：圣严法师媒体曾经报导，台湾人患抑郁症的比率很高，特别是二十到二十九岁的年轻人，六成有抑郁症倾向，这是一个严重的社会问题。年轻人为什么忧郁？可能是对前途茫然，不知道为什么而活、为谁而活？另外，也可能是因为缺乏安全感，找不到生命的着力点，不知道人生要倚靠什么？在我们所处的环境里，政治、经济、社会，甚至家庭，都充满不确定感，二十至二十九岁的年轻人，充满理想却难以实现。例如有的人感情没有问题、家里背景好，为什么还是选择轻生呢？可能是因为觉得生命是无常的，感觉这些外在条件都不可靠、充满不确定，都不能保障自己的未来，所以就自杀了。怀抱理想，却觉得什么都抓不住，内心空虚、害怕，忧郁就来了。忧郁让人睡不好、大脑不能休息，但思考又总在钻牛角尖，老在困扰中打转。严重的时候，真会让人想自杀。减少忧郁的方法之一是信仰。台湾烧香拜神的人多，但真正有宗教信仰的人少。真正的宗教都有一套教人处理烦恼的方法，基督教要人相信上帝有爱，一切交给上帝；佛家讲因果、因缘，这些都能让人在逆境中面对困难。另外，建立全心投入的志业，也是减少忧郁的方法，不论公益事业、开创新工作、艺术修养都可以。但不要变成工作狂，因为如果怕失落而拚命工作，一旦空闲下来，反而会得抑郁症。所以要投入工作，也要懂得调剂，放松休息。得了抑郁症一定要看医师，而且要说出来，把自己的不安和亲戚、朋友说，这样心中会得到平安。我有一个信徒就是这样，整天要找人讲话；如果有人愿意听，他就一直讲自己的事。这样倾吐，对他的心情很有好处的。得了抑郁症的人，工作能力不见得差，老板不应该用这样的理由开除人。严重的抑郁症会影响工作效率，如果老板鼓励他看医师，才是比较慈悲的作法。要投入工作，也要懂得调剂，放松休息。上微信搜【腾讯佛学】轻松关注佛学微信公众号。或下载【腾讯新闻】客户端， 获取更多精彩资讯。
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我和男友相恋4年现在是异地，相恋1年多时他就得了抑郁症并治疗了一年多的时间，一直持续吃药后来情况转入正常。可是最近几个月尤其是最近几天他说以前的那种感觉又回来了，（紧张、 恐惧、 无食欲对任何事无兴趣 、体质严重下降 、头晕、 出冷汗） 各种症状相伴而来，他又去原来看过的医院拿了抗抑郁的药。我得情绪很不好，对他有很多担忧，我怕他年纪轻轻就得依赖药物，更要命的事我们根本不知道这病是怎么得的。现在他非常痛苦要求我请假去他那里陪他。我可以丢下工作去陪他但是却不知道怎么帮助他，我能做些什么呢？能给我一些实质性的建议吗？他的性格表面看起来还蛮开朗，相处时间长我会觉得他心比较重有些事会放不开。他高考毕业时曾严重受挫留下阴影，工作后不如在大学里开朗也不如那时候善言谈交际。最近犯病好像是刚换了一个工作，工作上有诸多不满意所以现在又不舒服，他自己也说不清为什么，可单位同事都说他脾气挺好领导对他也不错。
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
你好，抑郁症患者现在国内有好几千万，只要到正规医院按时、按量服药，是可以完全控制病情的。药物治疗的目的是扑灭大火，一个人人格的成长和完善才是根本，问题的关键在于你的男友的成长，这不仅助推药物的疗效，而且可以防止复发（如果一个人没有从根本上成长，往往会因为现实的诱因再次发病，毕竟现实充满挑战）。
他的旧病复发应该与新岗位不适应有很大关系。他希望你过去，那么你过去后有能力帮助他战胜抑郁吗？如果你心理素质很好，那么你会帮到他，否则，他心情不好再影响到你心情不好，可能会两人发生矛盾，再加重他的抑郁。所以，去看看他是好的，但丢下工作去陪他未必是好的选择。你可以先去看看他，如果你的到来确实有助于他的恢复，那么就多跑几趟吧。现在交通那么方便，许多城市周末就可以开回相见了。如果真是回去陪伴有效，那时再决定丢下工作去陪他也不迟。对他来说，服药是最重要的，当然配合心理疏导治疗会更加理想。
告诉他 你在为他担心牵挂。已足够
你好！你和男朋友可能确实在经历着不是那么容易的时期，在你字里行间中都渗透着你对他深深地担忧。我想和你一起先看看抑郁症可能的形成原因。抑郁症很多可能性的原因构成，我看到的网络上的资料分析有可能有四种构成因素：一、遗传因素：如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。二、生物化学因素：现代科学通过临床观察抑郁症患者，检测抑郁症患者的脑部数据时，发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱，在这基础上各国医学专家通过大量的临床研究，最终确定了抑郁症的发病机理。三、性格因素：有下列性格特征的人易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。 四、环境因素和应激：亲人的离去，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。对于你男朋友究竟会哪些因素促使着他抑郁症地爆发，我想需要他和医生或心理治疗师的共同探索了。对于你目前情绪不太好，确实可以理解，当身边的人有抑郁症时，每个人都会受到影响。而你现在可以做点什么呢？首先是把自己调整得好一些，虽然男朋友生病了，家人都会受到影响，但你还是需要照顾好自己情绪的，这是一次危机，可能即是遇到的危险，也是一次机会，可以互相理解并相互支持的契机。其次，就是陪伴，在一个人最孤独的时刻，最大的安慰就是和他在一起。我认识的一个朋友曾告诉我，在她先生抑郁症期间，她能起到最大的作用就是陪伴爱人，并且在那个时候她成为了先生内心最稳定的依靠，经过了两年多的时间医院治疗，她的先生已经基本没有抑郁症状了。对于你来说，还有着异地的问题，所以和你男友商量好如何陪伴他的时间和方式，这也是你们一起面对困难的解决方式。三，交流，和他多聊天，看看他都有什么想法，一起去运动，或者看看他有些什么对生活的新想法，一起来实践都可以。抑郁症就像一个人内心期待被看到的一次表达方式，只要有恰当的治疗，心里上可以被理解，亲人的支持将会有很好的效果，当然更不一定一辈子都要依赖药物。生活总会有很多难题，但又总会有着无数种新的答案，经历着体验着，你们也将有你们俩自己的幸福，虽然要经历无数个考验。
你好，抑郁症的病因本来就不明确，可能是因为一些遗传因素，也可能是社会因素，现在学术界的共识是交叉因素影响，一般可以用药物来缓解表面的症状，用心理咨询来处理病因并防止复发。希望对你有用。
从你的状况看，你男朋友的状况不只是有抑郁，还有焦虑的表现。这些有神经性的，也有心理原因导致的这些症状。可以药物治疗的同时，通过心理治疗来得到彻底治愈。
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得了重度抑郁症怎么办
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你可能喜欢我有抑郁症。怎么办？
我有抑郁症。怎么办？
患者信息：女 18岁 广东 汕头
病情描述(发病时间、主要症状等)：
失眠。掉头发，每天必须吃安定入睡，心情莫名的烦躁，大吼大叫，；
想得到怎样的帮助：
不想吃安定入睡。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
生活不规律，医生说我一直在寻找一种东西。强烈缺乏安全感。
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：61419
病情分析：
意见建议：抑郁症最主要的三大症状是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。在下列症状（包括上述三种症状）中，至少有3种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显躯体原因（躯体疾病所致），即可诊断为抑郁症：1、持续的睡眠不佳或睡眠不足;2、饮食或体重明显改变;3、可觉察的焦虑不安或行动迟缓;4、过分自责或感觉无用;5、死亡或自杀的念头反复出现;6、持续犹豫不决或丧失集中力;7、几乎每日感觉疲劳或丧失精力。8、容易发脾气。 焦虑性神经症是以持续的显著紧张不安，伴有心悸、呼吸困难、喉部堵塞、头昏、出汗等症状为特征的一组焦虑状态。 有些焦虑状态严重的患者会出现焦虑惊恐发作，有反复出现显著的心悸、出汗、震颤、头晕、呼吸困难等症状，有强烈的濒死感，害怕产生不幸后果的表现。 如果感觉自己有了抑郁，应该注意及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力，得到社会心理支持，可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动（包括适度的体育锻炼）或做一些感兴趣的事情，不要勉强自己再去做感觉困难的事情。 自我调整无效时，应及时到当地正规的精神卫生专科机构的心理科或精神科就诊，如果确诊患了抑郁症，不必害怕，使用抗抑郁类药物和心理疏导相结合的治疗方法，一般都有很好疗效。 如果是焦虑状态，可行心理治疗（心理治疗是必须的，因为焦虑症往往有其心理原因）加药物治疗，也可行生物反馈治疗.
抑郁症的自我调理
抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：你好，情莫名的烦躁，大吼大叫，不想吃安定入睡。这是抑郁的典型症状。存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。意见建议：抑郁症是一种情感障碍性疾病自我调养对尽早康复也至关重要做最感兴趣的事如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手或者再寻找其他成功的机会有计划地做些能够获得快乐和自信的活动
职称：主任医师&
专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
问题分析：你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识，“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
职称：医生会员
专长：肛肠科、外科等
&&已帮助用户：32043
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20506
您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：13728
您好！抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。　
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：3691
病情分析：
意见建议：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：抑郁症是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落兴趣减低悲观思维迟缓缺乏主动性自责自罪饮食、睡眠差担心自己患有各种疾病感到全身多处不适严重者可出现自杀念头和行为因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：408125
指导意见：你好.抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状,药物主要有多虑平,麦普替林.还有配合心理治疗的.
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
&&已帮助用户：209881
指导意见：你好，可能是属于失眠的症状，保持心情舒畅，减少不良刺激试试结合睡宝，安神补心丸，安神解郁颗粒，及时看医生，建议保持乐观，减少不良刺激。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
&&已帮助用户：38952
指导意见：抑郁症是一种严重的心理障碍病，可以由多种不良情绪触发导致而来，成因很多。抑郁的病人在康复后也会再一次复发，即使不复发，康复后的人也会存在抑郁症期间的残余症状，其实抑郁症的征兆很简单，就是意志淡漠，行为活动明显减少，感情低落无趣，建议看下心理医生，或是到可靠的医院进行就诊。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：失眠对人体的危害很大.失眠可以导致大量的掉头发.造成失眠的原因很多.精神紧张.兴奋.抑郁.恐惧.焦虑.烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重.环境改变.噪音.光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因.建议您放松心情.要保持心情舒畅.可口服中成药物如大补阴丸.生发胶囊.首乌片等进行治疗.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长。
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好！抑郁主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。意见建议：要去正规医院，目前有一种成熟的方法，能大大降低治疗费用。由于病情感染的严重性不同，自然采用的治疗方法也是不一样的，根据病因选择安全、有效治疗方法。就可以达到临床治愈。
问抑郁症可以治愈吗
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：您好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问年轻人得了抑郁症怎么办？
职称：医生会员
专长：男科、中医保健
&&已帮助用户：839
病情分析：建议您不要随便服用药物，应该到正规医院检查后作出理性选择。祝您健康！
意见建议：
问得了抑郁症怎么治疗？
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 抑郁症的心理治疗过程：（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.
问什么是抑郁症
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 你好。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治，祝早日康复。
问抑郁症的表现？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
问抑郁症早期症状有哪些？
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 日常表现改变：
轻度抑郁症患者大多都能坚持工作和学习，但明显缺乏主动性和进取性，并且会感到记忆力、注意力减退、思维迟钝、工作和学习感到吃力、有熬日子的体验。
躯体不适：
轻度抑郁症的发病率较高，但不易被人发觉，经常会以躯体上的不适症状开始，这是抑郁症前期表现最为明显的特点。常见的有头痛、腰背痛及其它部位疼痛，严重失眠、早醒，消化不良，胸闷气短，体重减轻、性功能下降，闭经、便秘，心血管症状等。意见建议：情绪变化：
抑郁症经常缓慢起病，前期的抑郁程度较轻。抑郁症的前期表现在情绪变化上，主要包括：全身的明显无力感、患者感到疲乏不堪、精神不振、对四周事物缺乏兴趣、回避人际交往、冷漠、缺乏自信、感觉活得很累、情绪抑郁、焦虑、易激惹、悲观等。但不尽然，存在个体差异。
专家建议，患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规心理咨询机构或者医院进行治疗，以防病情加重，增大治疗难度。
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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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得了中度抑郁症该怎么办？
0岁 09:54:44
病情描述：
中度忧郁症
病情描述（主要症状、发病时间）：
医生你好，我爷爷今年70岁了身体瘦了18斤。得这个病有5个月了，闻到油烟吃肉就要吐，以前做了胃镜医生就说浅表性胃窦炎，拿的药吃了没好多效果，最近做了核磁共振照了下肝与胆，医生说胸腔有积水，胆囊增大，还有中度忧郁症，最后医生拿药吃了，可以吃肉了，可是过几天有点感冒又不能闻油烟吃肉了，这种感冒很容易番，请问这何忧郁症有关系吗该杂治疗
当前健康困惑或病情描述：
治疗情况及预期治疗效果：
化验、检查结果：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪指导意见：建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查医生询问：
有关的更多问题，
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
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