咽喉痒小心是慢性咽炎 推荐几种食疗方_网易健康
咽喉痒小心是慢性咽炎 推荐几种食疗方
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
取雪梨1只洗净，切开去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。
（原标题：咽喉痒小心是慢性咽炎 不可错过的几种食疗方）
慢性咽炎的症状主要表现是“咽喉不舒服”。怎么不舒服，有时也很难说清楚、说明白、说准确。其症状表现因人而异，不同的病人可能有不同的症状，我们具体的来了解一下。咽喉干燥感。根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调（交感神经偏亢）有关。咽喉疼痛。多因炎症刺激所致。多为轻微疼痛感，急性发作时疼痛较明显，或偏于一侧，或偏于某一个部位痛，或不能指出具体部位。咽喉痒。与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。干哕。一些患者也叫“干呕”，即容易出现恶心作呕的动作，尤其在早上潄口时最多见。主要是由于咽喉炎时，咽喉部敏感性增强所致，中医叫做“胃气上逆”或“胃失和降”。主要与咽部感觉神经过于敏感有关。慢性咽炎的实用食疗方杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3~5天。陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。
罗汉果茶罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。丝瓜汁秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3~5日。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：健康兼职_CMS3801
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
初学者怎样正确开启“似虐实爽”的进阶体式？练习瑜伽遇到瓶颈期应该怎么破？瑜伽大师默翰来为您解答。
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈秋季高发慢性咽炎的自测和食疗；慢性咽炎的患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此；临床观察表明，咽喉炎在人群发病率高达87%以上，；荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克；蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘；芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量；枸杞粥选用优质枸杞子15克，糯米150克；甘蔗萝卜饮用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新；银
秋季高发慢性咽炎的自测和食疗
慢性咽炎的患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声，自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙，有许多扩张的小血管，严重时会有透明的小白泡，以单纯性为多见。
临床观察表明，咽喉炎在人群发病率高达87%以上，而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。对于病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。
荸荠萝卜汁 用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
蜜枣甘草汤 选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
芝麻红糖粥 选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
枸杞粥 选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
甘蔗萝卜饮 用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁， 冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
银耳沙参鸡蛋饮 银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
豆豉解表粥 淡豆豉15克，葛根30克，生石膏30克，麻黄、荆芥、山栀各3克，生姜3片，葱白二段，加水同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁，加60克大米同煮为粥，服食。此粥可发汗、清热，适用于急性咽喉炎引起的发热、头痛、无汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出热退即应停服。
鲜藕绿豆粥 鲜藕50克，大米、绿豆各30克，白糖适量。先煮绿豆至沸，加大米煮至半熟后，再放入藕片。待熟后调入白糖再煮一二沸即可。此粥甘滑可口，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功。凡肺胃热盛之急性咽喉炎及炎症后期热退伤阴者均可服食。
粳米二冬粥 天门冬、麦门冬各20克，大米30克，蜂蜜一匙。将二冬水煎汁煮粥，待熟后调入蜂蜜食之。此粥有清热利咽、养阴润肺之功。适用于急性咽喉炎后期热病伤阴及咽喉干痛、声音嘶哑、口渴心烦者。
沙参麦冬粥 沙参、麦门冬各15克，大米30克，冰糖适量。将沙参、麦水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖服食。此粥有养阴润肺，化痰止咳之功。适用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。
百合生地粥 百合50克，生地、大米各30克。将生地捣碎加水煮汁，支渣，加大米、百合煮稀粥服食。此粥有养阴益肾，清热利咽之功。适用于肺肾阴虚、虚火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、声音嘶哑等。
慢性咽炎是上呼吸道的一种弥温性炎症。祖国医学称“虚火喉痹”。
典型症状是咽部有异物感，发痒，灼热，干燥，轻微疼痛，分泌物黏稠，常附着于咽后壁，因分泌物刺激而咳嗽，恶心干呕，晨起较轻，午后、入夜较重，口咽干燥、唇红，干咳无痰，午后颧红、精神疲乏，手足心热。肾虚者腰膝酸软、虚烦失眠，头晕眼花，耳鸣口干。
慢性咽炎病程绵长，宜滋阴降火，清利咽喉以治本，解毒消炎，生津润燥以治标，防治并重，去除病因，使邪去病愈。
1：党参15克，茯苓、白术、法夏、陈皮各10克，炙甘草3克。
服法：水煎，日1剂，服两次，20天为1疗程
2：处方青黛、石菖蒲、炮山甲、红花、昆布、僵蚕、威灵仙、细辛各10克，食醋1000毫升。
用法：药放醋中浸泡30分钟后，煎沸20分钟，去渣取液，每饮少许放口中含漱，日6次。
疗效：用药1－2疗程，有效率达96.4％
方剂组成:蒲公英10g，金银花10g，山豆根10g，川贝母10g，桔梗10g，牛蒡子10g，麦冬10g，元参10g，黄芪20g，丹皮10g，蝉衣5g，甘草10g。随症加减。服用方法:将上方1剂连煎煮3次，药液约有600～900ml，每次200～300ml内服， 每日1剂，连服6～8天。在服中药过程中，加服扑尔敏8mg，每日2次，或服伤风止咳糖浆10ml，每日3次。
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽炎：
常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
慢性咽炎：主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发
作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，过食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。
自疗注意事项
（１）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（２）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（３）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（４）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（５）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（６）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
（７）保持室内空气流通。
（８）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
１．成药自疗法
（１）抗炎灵片，每次４片，每日３次。
（２）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。
（３）清音丸，每次３－６克，每日２次。
（４）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。
（５）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。
２．验方自疗法
（１）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。
（２）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。
（３）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２次，用于急性咽喉炎。
（４）生地黄６０克、玉竹６０克、桂枝６克、分２次煎服，每日１剂，用于慢性咽喉炎。 （５）银花、麦冬各１０克、胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
（６）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
（７）小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。
３．饮食自疗法
（１）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。
（２）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
（３）白萝卜１只，香果３只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日２次。
（４）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
（５）百合９克，绿豆１５克，同煮加适量糖食用。
（６）红枣５只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
４．外治自疗法
（１）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
（２）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。
（３）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。
（４）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。 避免误诊
慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不利。只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。咽喉炎急发，见到呼吸困难，吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗，应送医院诊断治疗。
慢性咽炎的预防与调养
1．保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。
2．少食煎炒和有刺激性的食物。
3．戒除吸烟，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎患者必须戒烟。
4．避免讲话过多，注意休息。
5.多喝水，注意休息，保持心情舒畅。
6.加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。
慢性咽炎饮食调理
方一：麦冬、花粉、双花、青果、桔梗、元参、干草各10克，水煎服，每日一剂（分早晚服），一般3剂即可见效。
方二：有些老年人患慢性咽炎，用西瓜皮煎茶饮，效果颇佳。方法是：用西瓜皮250克（以花皮为好）加入两大碗水，熬至一大碗，加少许冰糖，冷却后饮之。
方三：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服用。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等病。
方四：新鲜石榴可止痛消肿，消除口干咽燥，促进溃疡愈合，还可减轻口臭。用料：鲜石榴1～2只。用法：取石榴子锤研，开水浸泡，待冷却后取汁，每日含漱10次以上。
方五：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3～5克，开水冲泡频服。
方六：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
方七：绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
方八：将西瓜切开取汁，频频当茶饮。既可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。
三亿文库包含各类专业文献、专业论文、文学作品欣赏、应用写作文书、各类资格考试、幼儿教育、小学教育、中学教育、行业资料、生活休闲娱乐、58秋季高发慢性咽炎的自测和食疗等内容。　
　/ 咽炎的食疗方法有哪些咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,该病可分为急性咽炎和慢性咽炎,其中慢性咽炎 是常见的一种疾病,该病在发作时可... 　慢性咽炎食疗方法。慢性咽炎食疗方法 1 蜜蜂蒸梨 蜂蜜 30 克,白梨 1 个,蒸熟食用。补益肺脾。主治慢性咽炎,属肺脾气虚 型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,倦... 　咽喉炎食疗民间偏方_中医中药_医药卫生_专业资料。咽喉炎食疗民间偏方 1、有痰咳...含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。... 　耳鼻喉:慢性咽炎的 9 种食疗方法慢性单纯性咽炎为咽粘膜的慢性炎症,多因急性咽炎反复发作或治疗不彻 底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎,鼻咽炎、气管炎... 　/ 慢性咽炎的食疗方法有哪些慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变, 多发生于成年人, 常伴有其他上呼吸 道疾病,常因急性咽炎反复发作... 　慢性咽喉炎食疗方_中医中药_医药卫生_专业资料。慢性咽喉炎食疗方慢性咽喉炎食疗方慢性咽喉炎四季均可发病, 主要表现为咽喉干燥不适、 声音嘶哑、 咳嗽无痰、咽部... 　慢性咽炎的食疗慢性咽炎患者常感到咽部不适、稍有疼痛、有明显异物感, 咽后 壁颜色暗红, 舌质红。下面介绍几种简易的食疗处方: ( 1 ) 罗汉果1 0克, 柿霜3... 　慢性咽炎的食疗偏方是哪些在生活上也是会遇到一些问题的。这我们大家更是要多了解饮食的问题,尤其是在患 上慢性咽炎对人身体是会有一定是影响, 这病人们更是要... 　慢性咽炎食疗方 对于慢性咽炎,河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了...点评:适合秋季咽干、咽痛,声音嘶哑,并伴有便秘者。制作时需注意,便秘的人可多...可以使用以下方式登录
咽部不适咽炎，这些方子能帮你缓解
来源：久久健康网
栏目关注：
现有些经常讲话的职业，如教师，话务员，培训师都会有咽炎这种职业病。患上慢性咽炎之后，病人经常会感到咽部不适，有异物感、瘙痒、灼痛，患者还会出现咳嗽、声音嘶哑等症状。慢性咽炎病程较长，极易反复发作，给患者的生活和工作带来不便
　　现有些经常讲话的职业，如教师，话务员，培训师都会有咽炎这种职业病。患上慢性咽炎之后，病人经常会感到咽部不适，有异物感、瘙痒、灼痛，患者还会出现咳嗽、声音嘶哑等症状。慢性咽炎病程较长，极易反复发作，给患者的生活和工作带来不便。
　　要缓解慢性咽炎，首先要对引起慢性咽炎的原发进行积极治疗，平时喜爱吃生冷、辛辣食物的患者，一定要尽量少吃这些食物，避免刺激咽部黏膜。有吸烟喝酒习惯的慢性咽炎患者要，为咽部康复营造良好的环境。口腔应保持清洁，可常用淡盐水含漱，或使用复方硼砂、呋喃西林溶液也可。平时咽部感觉不适时，可以适量含服一些利咽的含片，但是要注意不能滥用。如果慢性咽炎病情严重，应到检查与治疗，不宜拖延病情。
　　该怎么治疗咽炎?以下介绍几款治疗咽炎的：
　　1.川贝冰糖粥。 大米提前泡发洗净，川贝母洗净，也可以研末，先把粥煮开最后加上川贝母、冰糖煮至浓稠状态。川贝具有祛痰止咳的功效，滋阴生津，如果是有黄痰的患者可少放些冰糖或者不放。
　　2.麦冬竹茹茶。材料：麦冬20克、竹茹10克、三菱8克，冰糖10克。将麦冬、竹茹、三菱洗净放入砂锅中，加400克清水，煮至一半量，去渣取汁，加入冰糖融化后饮用，此品具有养阴生津、止咳化痰的功效。
　　3.石膏汤。材料：绿豆、石膏各50克，知母、金银花各15克。将绿豆和石膏加入1000毫升的清水煮开，然后再加入知母和金银花，用文火煎熬15分钟左右即可饮用。此品的所有材料均有清热泻火、凉血解毒、适合于阴虚火盛，容易暴躁，易发脾气的患者可以多加饮用，疗效显著。
　　4.蒲公英板蓝根治疗咽炎。材料：蒲公英50克、板蓝根30克。将材料洗净加入适量清水煎熬，去渣取汁饮用，每日一到两次。治疗喉咙肿痛，难以发声患者，具有解毒利咽的疗效。
　　咽炎患者应该注意平时多喝水，多食用C的食物及水分丰富的，保持喉咙的湿润，避免过多的说话，以及避免用口呼吸，用嘴巴呼吸会导致喉咙更加干燥，加重病情。切忌辛辣油炸冰冷等食品，如：油条、薯片、白酒、辣椒、冰淇淋等等，食用这些食品只会火上加油，使病情越发严重。
编辑: 王丽
减肥两性偏方}