&& 顺产时阴道会扩张很多倍，破坏了弹性纤维，肯定会有影响的。但是阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。但是随着年龄的增长、剧烈运动，人流药流，长期坐着不运动等，会使造成阴道松弛更加严重的！缩阴方法：【1】、私处紧缩运动：保养从年轻开始，现在开始做紧缩运动！紧缩运动可以加强阴道肌肉弹性的恢复，只要坚持，会有意想不到的效果。仰卧床沿，双腿悬空伸直，双手把住床沿，双腿慢慢合拢向上身靠拢。当双腿举至身体的上方时，双手扣住双腿，靠向腹部，过程中双膝要保持伸直。然后，慢慢地放下，如此反复。或者仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，放松身体，然后收缩肌肉夹紧手指，吸气，感觉肌肉包裹手指的力量，收缩3秒然后放松3，如此反复。紧缩运动简单容易，不管是在站着、坐着还是躺着的时候都可以做。随时有意识的收缩、放松阴部肌肉，不断循环，不但紧致阴道，而且阴道的敏感度也会提高。　　　【2】、私处紧缩产品目前市场上出现一些外用紧缩产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩。如&私语塑美姬&凝胶，纯中药成分制剂，月经结束后使用，两一次，每次一支使用时清洗外阴，用食指将软胶囊顺阴道轻缓推入3～4公分。经常使用，能够对各类妇科疾病如阴道炎、宫颈炎、附件炎有良好的作用，紧缩的同时养阴护巢。除此之外，中医中还有许多偏方可以改善阴道松弛的现象。【3】、中医偏方：中国传统医学，智慧的精华！百合雪梨汤：百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。可滋阴润肺。百合莲米银耳汤：百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量。将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂，可润燥养阴。参考资料：私语塑美姬女性缩阴官网：&&&&&&不是原创的，也是摘别人的回答，觉得对楼主应该有帮助。
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包打听移动版分居两地的老公出轨了，我该怎么办？
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分居两地的老公出轨了，我该怎么办？
大学刚毕业就认识了现在的老公，老公工作的地方和我不在一起，因为我刚毕业，还没找到工作，老公在外地一个人做生意，于是就跟他去了他工作的地方，可没过多久我发现我怀孕了，就回去我们的家乡并结了婚，婚后的日子简单平静，因为我们认识到结婚没有过多的磨合，婚后我们为了许多家庭琐事有很多矛盾，最主要的一点是我们分居两地不在一起，有时候和老公吵架的时候老公还动手打过我，感情就这样一点一点被磨掉，我是个感性的人，平时爱和男性朋友在一起玩，老公是一个很木纳的人，我们也经常为了这个事情吵架。现在我们结婚4年了，都不想再吵架，我也想好好平静的和老公过日子，但惊人的一件事情发生了，有一天我上班，有个女的突然打电话说要和我谈谈我老公，我问他是谁，他说他和老公在一起已经一年多了，并且说了很多和老公在一起的事情，连我家里的事情，我的事情，我和老公床第的事情都说了好多，我问他想干什么，那个女的说不想折散我们，说只是想跟我说我的老公是个虚伪的人，我问她为什么要跟我说这些，她说恨我的老公。她说让他骂他，说他对不起我，我没有力气骂了，我只想骂我的老公，他怎么可以为么对我？现在我们的孩子都三岁了，我该怎么办？我想离婚，可是想到孩子又不忍心，想不离婚，又想到老公和那个女的那么恶心的事情我却又过不去，问老公，老公说他做错了，本来就是不想跟我离婚的，他还在乎我和孩子，还说了说跟那个女的就是受不了寂寞，我知道他在说谎，如果爱我怎么可能和那个女的在一起一年多？我不知道该怎么办？我该怎么办？
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因为爱情中婚姻里需要信任，只有信任才有爱，才能爱的长久。
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爱你跟爽是两码事，建议你回去跟那个女的抢，不要再分居了。
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你先不要两地分居,就过你老公那边去.相处一下.再看下他是否是真的改后,不舍得家.
凡事不要吵,伤感情.
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女人注重的是精神出轨，男人注重的是身体出轨，因为有孩子，不能轻易放弃，看看老公的态度，最好别分居。
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&&&&&& 我老婆1999年左右劈他同学叫到很小的一家公司上班，一年后辞职了，一直到现在十多年了，就一直晚上累计90%不回家，儿女也不管，我上班又管儿女，一直忙不过来，也没有时间去调查她，这种情况怎么办？
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呵呵呵。。。。。。。。。希望你能让他在这里写一篇文章，题目是《我分居两地的老婆也出轨了》。
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。。。。。。
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为了孩子，一切取决于老公的态度和行动了。。不是说说而已
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以牙还牙，给他绿了
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把他抢回来.
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又是一个异地婚恋不靠谱的，要么在一个地方，要么散了吧。
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他动手打你代表他已经不爱你了。不要为一个不爱你的男人浪费你的青春虚度你的年华。好妹妹离开他吧。世上的好男人多的事都在等你。，去寻找属于你的幸福吧
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真爱是建立在俩个人的理解上的——————
大家百度&&&&&&&& 皓宇飞飞&&&&&&&&& 里面有更劲爆的新闻，哈哈哈哈————
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我同我老公也是两地分居，这种日子真的不好过，我也想着要离婚，一直很纠结！只盼他能再绝点，把我伤得更彻底点，让我有足够的勇气潇洒离开！
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孤身在外的男人是很难守得住寂寞的。。。
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网易论坛，天天相伴
我愿意！！！
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也许只是玩玩。。。
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一定要先弄清楚本质，
如是玩真的，果断分了，把钱守住。。。
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哎,男人都是这的,我觉得吧,你还是和你老公和好吧,
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生活不容易，两个人可能在不同的领域还是很那沟通的。分开，找别的女人，其实怎么都很难说嘛
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你也出轨去~！&
网易论坛，天天相伴
此人好吃懒做、心胸狭窄、骄傲任性、尖酸刻薄、五毒俱全，请勿靠近！
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欢迎各位网友访问我的微博,点击博客推荐阅读：《有些事伤不起》
80后作者传递心声,活到老学到老,呼吁70,80,90后以及走过路过的网友都来顶一下吧!3Q
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有时候夫妻感情真的很奇怪，说好的幸福，刚开始的山势海盟，都后来的背信弃义，都没有办法去相信女性婚后生完孩子后的生活该如何过，有90％的女性婚后由其是生完宝宝后都出现感情危机了，其实是有原因的，婚后你和他的感情生活好吗，夫妻生活好吗，也是你把大多数精力都放在孩子身上，却忽视了他，导致老公嫉妒，到最后的失望，背叛自己！这个不是别人造成的，原因还在我们女人自己，试问一下，你有没有婚后觉得她总是关心朋友很多忽视我了，或者也开始关心孩子，对我的关心很少，甚至忘记我们第一次见面的那一天，我们一起憧憬的未来，我们一起。。。甚至晚上两个人在一起时都是关灯草草行事完了，没有当初的激情，这些都不是所谓的婚后男人就是这幅臭德行造成的，也不是男人就喜欢小姑娘，而是我们生物孩子后下面变得更宽大，也就是所谓的阴吹，松弛，子宫下垂！失去了两个人在一起的那份激情，没有刺激当然留不住男人的心，女人要学着善待自己，学着让自己在老公面前永远是最好的最美丽的，试着关心老公，他的工作生活更要关心。即使我生孩子后两个人在一起在不愉快在不高兴找到原因解决才会幸福，我知道是生孩子造成的&但是缩阴把他缩小才是很多人希望的，我当时很郁闷后来有人说可以缩阴，所以我也用了一种缩阴的药，叫【私语塑美姬】她不仅缩阴好养阴护巢，炎症也没有了，用了2个多月了，恢复的很好，下面也变得很敏感了，和老公也没有了刚生完孩子后在一起的那种尴尬了！&&&&&&&&在这里我想说的是同样是女人，我们都需要善待自己，我不是吹嘘或者抱怨，我是真的为咱们女人打抱不平，一年前我和楼主差不多很多疑很怀疑我和我老公之间的感情，不为别的，就是发现他和别的女人的暧昧短信，并且那个女的和我相差没几岁，但是就是因为未婚，我也认识那个女的，他也知道我和老公的关系居然还是勾搭在一起了，我发现以后真的奔溃了，我都想着不管孩子不管家庭之间离婚算了，后来看了很多关于婚姻家庭情感的帖子我才知道这个不是我一个人承受着这样背叛的打击，并且我发现他们才开始1个月，所以我选择试着接受，试着找自己的问题，后来才知道婚后可能会出现夫妻生活不和谐，才知道原来真的是这个造成的，我前面说的那个缩阴药【私语塑美姬&】真的挺好的，大家可以用的试试。后来我们彻底谈心，挽回了我们的感情，因为我们两个是一直很相爱的，他们才一个月只是暧昧还没有正式开始我就杜绝了他们的往来，我很相信我老公，他们真的分开了，因为那个女的和我老公不在同一个城市的，所以我想，可能是我老公在耍玩那个女的吧！哈哈，我很高兴的接纳他。都是为婚姻，女人更辛苦！&我告诉大家我的经历是因为我曾经站在十字路口徘徊好久了，我哭了好久，几乎每天都是背着孩子哭的，我痛苦了半年，现在偶尔也很敏感，偶尔老公有小动作还是很猜疑他，但是不会表现在他面前，只是自己一个人默默的怀疑，所以我是真心把我压抑很久以来的想法告诉大家，我们都被老公突然来的浪漫感动了，比如情人节的一束花，生日的一句祝福，然后我们就发誓一辈子和这个男人在一起，但是后来发现婚姻出问题了，才后悔，其实不用后悔，每一个男人都不愿意把自己的婚姻重复2次的，只是两个人在一起的感觉发生变化了，男人不是一辈子都花心的，他花心只是觉得你不真正懂他了解他。所以选择婚姻不用后悔，向婚姻迈向，向婚姻挑战我们才会更坚强！&&&&&&&&好了本来只是回帖没想到把我曾经的苦水都倒出来了，这些都是我们的跟人观点，若有人不喜，可以跳过，勿拍我！！&&对了我说的那个缩阴药&私语塑美姬&可以去他们官网看看，他们客服很热情。
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最好还是不要分居
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离吧，这种女人只会给你和孩子带来伤害
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夏秋交季，你有怎样的皮肤护理小妙招，来分享吧。
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