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严重失眠，请求帮助！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生能帮助诊断一下病情，并说明相应的措施，想挂您的号，但由于您业务繁忙，所以先在网络上咨询一下，希望能尽快得到您的帮助，解救痛苦！
用药情况：
药物名称：盐酸多塞平片
服用说明：一年多，间断服用，每次一粒，无不良反应
你好！如果今天下午3:30之前有空欢迎你过来看看！如果没号到9诊室找我给你加号看！
朱凤艳大夫通知通知:各位朋友，大家好！我四月份4月9日（星期六）上午8:00-下午4：00增加一次院区门诊！4月份周一上午、周三下午在回龙观医院院区有门诊,欢迎您有空过来！4月27号因外出给住院医师考核周三下午门诊暂停，欢迎随时联系！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
朱凤艳大夫通知通知:各位朋友，大家好！我6月10日（星期五）上午8:00-下午4：00增加一次院区门诊！6月份周一上午、周三下午在回龙观医院院区有门诊,欢迎您有空过来！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
大家好！很多朋友可能因为工作或路途遥远不能来医院复查，我也想了解您目前康复的情况，希望您认真填写，以便为您提供针对性帮助！祝早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
朱凤艳大夫通知通知:抱歉的告知：因有临时紧急安排出差，本周三下午（27号）的门诊暂停！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
朱凤艳大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
朱凤艳大夫通知出停诊:各位患者和家属朋友们，号周一上午的门诊因为放假改在5月27日上午，给您带来不便非常抱歉！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：希望医生能加个号给看下或给些意见
病情描述：从去年五月开始陆陆续续出来睡眠障碍，有时候一整晚睡不着，人非常难受，焦虑，这一年多一直有吃中药，去年效果不错，今年基本无效果，也打了针灸，前期效果好，现在效果也不好，人很抑郁，不知...
疾病名称：失眠，长白头发。&&
希望得到的帮助：怎么治疗好失眠和白头发
病情描述：畏寒怕冷，四肢无力，失眠，长白头发等等。
疾病名称：失眠、焦虑&&
希望得到的帮助：我老公这是什么情况，能去找您就诊吗，当面诊断？
病情描述：我老公最近两年，晚上失眠，心情焦虑，这几天心里慌慌的难以平复。
疾病名称：长时间失眠&&
希望得到的帮助：这种失眠如何治疗？通过治疗能改善睡眠吗？盼黄大夫回复，谢谢
病情描述：我母亲75岁，晚上一直不能入睡，坐着要到后半夜3点才能睡着，睡到5、6点钟就醒了，这种情况持续一段时间了，病人很痛苦。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱凤艳大夫的信息
各种心理问题与疾病（如睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、精神分裂症、双相情感障碍等）的诊断、治疗、康复指导！
朱凤艳，男，主任医师，教授，原卫生部疾控局重性精神疾病防治培训国家师资组成员,华北理工大学精神卫生学教...
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&女子严重失眠上网求助 称黑眼圈媲美大熊猫|大熊猫|指日可待|小姐_新浪新闻
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女子严重失眠上网求助 称黑眼圈媲美大熊猫
　　四川新闻网成都3月18日讯(记者 侯丽莎 张异同)近日，成都杨小姐在四川新闻网麻辣社区发帖称自己受失眠困扰多日，失眠不仅严重影响了她的工作，还危及到了她的身体健康，简直是失眠“成灾”。杨小姐用尽了朋友提供的治失眠招数，都没有效果，于是发帖向网友求助。
　　女子失眠“成灾”求助网友
　　杨小姐告诉记者，尤其是进入春季，失眠的问题更加严重了，深夜12点都不能入睡，白天常常顶着黑眼圈就去上班了，这样的情况持续了近一个月了。“同事听闻我失眠这么严重，都给我想了很多办法，比如买个吊床绑在家里、下一些帮助睡眠的音乐软件、甚至喝牛奶，做按摩，数绵羊等我都试过了，通通都没有用，朋友都称我是失眠界的奇葩。”杨小姐十分苦恼地说。
　　杨小姐说，她在一家翻译公司上班，时常加班，工作压力颇大。“公司竞争太激烈了，虽然工资还可以，但我的作息时间就像垃圾山一样乱。”面对如此严重的失眠问题，杨小姐感概到：“真正是‘春眠不觉晓，瞌睡上门找，晚上睡不着，早上醒不了’啊！再这样下去，三观尽毁，变成大熊猫也指日可待，而且听说长期睡眠不好不仅会影响给工作生活，还会降低身体免疫力啊。”
　　网友跟晒失眠症状
　　据了解，多数网友表示，失眠症结的主要原因是工作压力过大和情绪反复无常造成，还有一部分原因是电子产品所带来的影响。面对失眠困扰，网友们也纷纷想出许多千奇百怪的方法来帮助睡眠。
　　@网友“迭戈”自称宅男，他说：每天晚上习惯用手机刷微博，要是困了手机还能把脸砸疼，晚上根本不用睡了，有时还要拿平板电脑玩一会儿游戏，不知不觉就过了正常睡眠的时间了。
　　@网友“路无知己”说：生物钟习惯了，晚上12点前生龙活虎 ，12点后瞬间倒下，半夜老是无故醒来，早上闹钟响了，又睁不开眼睛，就想再睡会儿，上班老迟到。
　　@网友“紫陌纤尘06”则表示，如果失眠了，就所幸失眠到底，白天再困都不要睡，熬到晚上按以前正常的点睡觉就行了。
　　成都仅为“浅睡城市”
　　在当今社会，失眠已经不是个体问题，许多人每天都在失眠的痛苦折磨下生活，关注睡眠已刻不容缓。“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图：北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市，而上海、南昌、天津、淮南、成都仅为浅睡城市。
　　3月21日是世界睡眠日，2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国，“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。
(原标题：成都女子失眠“成灾” 上网求助引宅男围观)
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女朋友失眠每天叫醒我
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女朋友失眠每天叫醒我，造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。----------------↓↓以下文章内容开始↓↓---------------顽固性失眠整整十年，每天都睡不着，白天没精神，头痛欲裂！什么都干不好！工作经常出错，常跟家人吵架，真是太难受了！什么方法都试过了，还是睡不着！我快绝望了......开始失眠是儿子上高中的时候，看到他每天晚上苦读的样子，我也睡不好，总想陪着他。习惯早睡的我到了半夜该睡的点儿反而睡不着了，开始出现了失眠。刚开始总觉得自己调整下作息就好了，可没想到，过了段时间，情况非但没好转，反而越来越严重。半夜经常辗转反侧，平均一天只能睡三四个小时，好不容易睡着了，还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗，特别累，整个人都昏昏沉沉的，甚至还出现了心悸胸闷，早搏。 可能和我自己的更年期也有关系吧，不自觉的情绪波动特别大。并且经常心慌，总是害怕，害怕失眠会一直持续，害怕哪天因为失眠引起心脏问题，想到这些就心慌心烦。工作一塌糊涂,对待家人、同事、朋友也变得不耐烦，对此我真的很无奈，我每天所承受的痛苦又有谁能懂啊！ 去做检查，结果是指标都很正常，医生开了一些静心安神的口服液，说没什么大碍，让我保持放松心态，多运动。后来去的次数多了，医生没有办法只好开了安定，开始的时候效果还行，但 吃了一段时间又没有效果了。之后还用过很多方法，西药、食疗、心理疗法、针灸、睡眠仪等等，完全起不到任何效果，前后花了好几万元，我快绝望了......长期失眠使我的内分泌失调，觉得身上哪都不舒服，还浑身无力，每天胸闷气短，有时候爬到二楼都要喘。我觉得我的失眠一辈子都不会好了，这个问题会一直折磨我，让我体无完肤。我已 经没有力气抗争了，面对老公的安慰，儿子的鼓励，我真的无能为力。人生真的很奇妙，说不定什么时候就会有转机......一次跟同事聊起这个事，她说她一个亲戚之前也是失眠，后来调理好了，她说帮我打听一下。 之后，她给我一个微信号，让我加这位老师的微信详细了解下。其实当时还是有点犹豫的，毕竟用了那么多方法都没有效果。哎，反正都试了那么多次了，不差这一次，再试试吧。于是我加了王琳微信，和她聊了一下。感觉她说话什么的，很实在。她朋友圈有很多失眠好了的朋友反馈，重要的是她本人也曾是个失眠 患者，和她聊天感觉很亲切，于是我决定试下。用了七八天以后感觉睡觉真的是在睡觉了，而不是一种似睡非睡的状态，睡眠时间也延长了。 半个多月我的睡眠状况就好了很多，感觉笼罩在眼前的那团迷雾逐渐消散了，压在心头的石头放下了，锁住大脑的铁锁打开了，思维清晰了，精神也好多了。我坚持用了两三个月，现在躺倒床上很快就能睡着，而且睡眠时间也有七八个小时，醒后神清气爽的，心情也不那么烦躁了。我把我的经历在这里分享下，一方面是感谢下王琳，另一方面也是希望更多像我这样深受失眠折磨的朋友看到，走出失眠的痛苦，重新沐浴生活的阳光。如果你也被失眠纠缠，不堪忍受这种折磨，不妨添加王琳微信聊一下，对你也没什么损失。而我相信，你会获得重生！------------------------文章内容结束-------------------------女朋友失眠每天叫醒我，，我非常放心，我以后每年都会来北平，到时候你可不能避而不见啊。徐净蕾坐在一旁，形影相吊，那些男同学都看得出她和卢冲的关系，都不敢招惹她，女同学们都有点鄙夷她，不想搭理她，卢冲则一直跟贾静文聊天，根本不搭理她，她只好喝着闷酒，心里怨恨自己。刚才卢冲没来之前，王硕和赵宝钢一唱一和，吹着他们昔日的威风史，把徐净蕾忽悠得一愣一愣的，当时觉得，卢冲那么年轻，似乎不太靠谱，如果王硕能够捧自己，自己肯定能红，所以她对王硕揩油并没有阻拦。她却万万没想到，王硕吹的牛皮那么大，卢冲一巴掌就打破了。现在，徐净蕾心里尽是悔，她猜想，在卢冲眼里，她的清纯形象一定是倒掉了，恐怕他。
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中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠;而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在清晨四、五点醒来之后，就再也睡不着了。
　　随着社会的压力越来越大，很多的人的生活都受到一定的影响，比如说睡眠，压力一大，想的就多，晚上睡觉的时候难免会带着事情睡觉，那就会影响我们的睡眠质量，那您知道女人更容易是什么吗?您知道如何调理呢?今天小编就为您介绍一下有关吃什么有助于睡眠的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。　　女人更容易失眠的原因　　睡眠对于每个人都是非常的重要的，因为根据相关人士的统计可以发现，人的一生有三分之一的时间都是睡眠的时间，所以说想要好的身体，必须首先要有一个好的睡眠才行的。　　据美国国家睡眠基金会的调查指出，30到60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时;而必须出门工作的妈妈们，也有四分之三总是感到很疲倦。　　美国乔治城大学医院的精神科医师Suzanne Griffin表示，这是一个严重的问题，而且情形只会越来越糟，女性失眠简直可称为一种。　　现在的很多的女性朋友都不仅仅只做家庭主妇了，并且他们还有自己的事业，这就让现在的女性的负担就更加的大了，很多的女性朋友每天总是忙得头晕脑胀的，在晚上根本睡不着，这就让很多的女性的身体出现了一定的问题。　　中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠;而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在清晨四、五点醒来之后，就再也睡不着了。　　长期失眠，大　　长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足对健康的损伤包括;　　1、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。　　2、长期的失眠还会导致人们出现很多的紧张性的疾病，比如说睡眠呼吸暂停(Sleep apnea)、夜间肌阵挛病(Nocturnalmyoclonus)、纤维肌痛(Fibromyalgia)等类型的疾病，一定要重视自己的睡眠质量。　　3、皮肤不好、老得快。　　4、容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。　　5、压力增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状(prediabeticcondition，会使减重更为困难。　　6、的风险提高。《内科医学档案》报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%。　　求医诊治，睡眠可改善　　女性的失眠问题如何解决?专家建议除了&靠自己&，尽量改变生活形态之外，必要时也要求助于医生。　　尽管女性失眠问题严重，真正求医诊治的也不过6%而已。失眠严重而不看医生，这其中一个主要的原因是女性们不认为医师会严肃看待或加以追踪治疗。　　事实上，在失眠人口越来越多的情况下，医师对失眠的病人也越来越不敢轻忽;更何况医药科技的进步，使得医生开给病人的的睡眠物副作用也越来越少，短期使用不但不会有害，还能有效。　　不过，有经验的医生也会给予病人下列几项生活上的建议;　　几项建议，从生活做起　　1、少喝含咖啡因饮料。　　2、藉由精神上的放松、规律的运动，重新培养定时睡眠的习惯。　　3、适度曝露于日光之下，帮助调节生理时钟。　　4、每天清晨起床后散步半小时，帮助调节睡眠形态。（图片来源：华盖）
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